Zákaz sladkostí zvyčajne nepomôže

23.03.2016 - 16:55 redakciou

sladkostí

Pri príležitosti, ako sú Vianoce alebo nadchádzajúca Veľká noc, dostanú deti veľa sladkostí a čokolády. Zvyčajne nemá veľký zmysel deťom zakazovať sladkosti. Stredná cesta má väčší zmysel, ako vedia odborníci.

Deti milujú sladkosti

Takmer všetky deti priťahujú sladkosti akoby mágiou a ťažko odolávajú čokoláde, cukríkom alebo sušienkam. Sladké dobroty sú samozrejme obzvlášť populárne, ale sú tiež veľmi nezdravé. Ale všeobecný zákaz, podľa odborníkov na výživu a pediatrov, zvyčajne nemá veľký zmysel. Dôležitý je vyvážený kompromis. Ak rodičia všeobecne zakazujú svojim deťom sladkosti, hľadajú iný spôsob, ako získať vytúžené sladkosti. Je oveľa rozumnejšie objasniť deťom, že sladkosti by mali byť niečím výnimočné a že sa dajú rozumne rozdeliť. Pretože zákaz iba robí zakázané zakázané atraktívnejšie a zaujímavejšie.

Na Veľkú noc veľa veľkonočných zajačikov a čokoládových kraslíc

Na Veľkú noc väčšina detí dostane veľa veľkonočných zajačikov a čokoládových vajíčok od príbuzných a priateľov. Sladkosti je vhodné uschovať a vložiť do škatule. Pri zvláštnych príležitostiach alebo po vzájomnej dohode dostanú deti určitú porciu. Je dôležité, aby rodičia nepoužívali sladkosti ako útechu. V aktuálnom online prieskume sa účastníci pýtali, ako často si môžu deti dať občerstvenie. 62 percent respondentov uviedlo, že deťom bolo dovolené občerstviť sa raz denne, 25 percent deťom umožnilo občerstviť sa kedykoľvek a ich množstvo bolo zadarmo, 5 percent zakázalo deťom občerstvenie a 6 percent nemohlo poskytnúť žiadne informácie.

Vedome sa rozdeľte a užívajte si

Vedci majú podozrenie, že to je dôvod, prečo deti tak rady občerstvujú, pretože aj materské mlieko chutí veľmi sladko. Vedci navyše predpokladajú, že je to kvôli rastovej fáze a deti potrebujú viac kalórií. Je dôležité, aby aj tu rodičia pôsobili ako vzory. Ak deti neustále sledujú, ako sa rodičia občerstvujú, niet divu, že deti túžia aj po občerstvení a sladkostiach. Odborníci odporúčajú, aby deti čo najskôr papali niečo po jedle, aby sa naučili, ako ich vedome používať a aby si užívali.

  • „Začiatok
  • späť
  • .
  • 1141
  • 1142
  • 1143
  • 1144
  • 1145
  • 1146
  • .
  • Vpred
  • Koniec "