Základné tipy na miešanú detskú výživu

• Domov
• predsudok
  • Plánovanie úloh
  • neplodnosť
  • adopcia
  • patella
• Úloha
  • som tehotná
  • Sledovanie tehotenstva
  • Narodenie
  • Tehotenstvo za štvrťrok
• Super dieťa
  • Matka po narodení
  • dojčenie
  • Diverzifikácia potravín
  • Starostlivosť a rozvoj
  • Predčasne narodené dieťa
  • multiplety
  • Dieťa v pondelok
• Super dieťa
  • Super dieťa 1-3 roky
  • Super dieťa 3-6 rokov
  • Super dieťa 6+
  • Super dieťa 14+
  • Super špeciálne dieťa
• Zdravie
  • Zdravie matky
  • Zdravie dieťaťa
  • odporúčanie
• Vzdelávanie
  • Pri materskej škole
  • Základná škola
  • Na strednej škole
  • Stredoškolské roky
• Medzi ľuďmi
  • V rodine
  • Interakcia s ostatnými
  • Mama v pohode, ocko v pohode
  • Láska a sex
• Životný štýl
  • Duchovno
  • Voľný čas
  • horoskop
  • recepty
  • Užitočné
• Novinky

Materské mlieko je najlepšou prirodzenou potravou pre novorodenca. Ale dojčenie nie je vždy ľahký proces a niekedy sa matky rozhodnú alebo sú nútené uchýliť sa k zmiešanej strave. Inými slovami, dieťa je kŕmené materským mliekom aj umelou výživou. Bez ohľadu na dôvody, prečo si zvolíte tento spôsob stravovania, je dôležité dodržiavať určité pravidlá, aby bolo všetko dobré pre vás aj pre vaše dieťa.

A tu je niekoľko základných tipov na úspešnú zmiešanú stravu:

1. Začnite jesť v pravý čas

Jedným z najdôležitejších odporúčaní, na ktoré treba pamätať, je správny čas na prijatie zmiešanej stravy. Pediatri tvrdia, že v ideálnom prípade by malo byť dieťa v prvom mesiaci života výlučne dojčené, potom je možné vyskúšať zmiešanú stravu, ak je vylučovanie mlieka nedostatočné a preukazuje sa to nedostatočným rastom dieťaťa. Výhradné dojčenie najmenej prvý mesiac života je dôležité pre zdravie dieťaťa, pretože materské mlieko obsahuje okrem všetkých výživných látok aj enzýmy, hormóny, rastové faktory, protilátky, probiotiká, a to všetko v úzkom kontakte, aby sa zabezpečil rast a vývoj novorodenca. Dojčenie sa odporúča minimálne 6 mesiacov a môžete dosiahnuť až 2 roky, aby ste dieťaťu poskytli imunitu a chránili ho pred mnohými chorobami.

1. Prejavte trpezlivosť, kým nenastane laktácia

Dojčenie sa formuje podľa toho, ako často je dieťa dojčené. Čím častejšie je dojčené, tým viac sa stimuluje vylučovanie mlieka a rýchlejšie sa stabilizuje. Lekári preto odporúčajú dojčiť prvé hodiny po prirodzenom pôrode a potom podľa potreby pokračovať v dojčení. Novorodenec v prvom mesiaci života normálne cmúľa 10-12 krát denne, čo je úplne normálne. Čím častejšie a efektívnejšie dieťa cmúľa, tým viac mlieka sa vytvára. Aj keď to nie je vždy jednoduché, snažte sa byť trpezliví a pokojní, kým sa situácia nezmení. Matky často praktizujú zmiešané kŕmenie iba dovtedy, kým nezískajú skúsenosti s dojčením a sebavedomím, pričom po určitom čase uspejú vo výlučnom dojčení minimálne po dobu 6 mesiacov.

1. Sleduje prírastok hmotnosti dieťaťa

Jedným z dôvodov, prečo sa matky rozhodnú doplniť dojčenie mliečnou formulou, je obava, že dieťa nebude sýte. Aby ste zabezpečili, že je malé dieťa dobre kŕmené a neplače od hladu, dojčenie doplňte množstvom mlieka z fľaše. No, ak sa v tomto scenári ocitnete, mali by ste vedieť, že vo väčšine prípadov, ako hovoria pediatri, suplementácia nie je nutná, ale robí sa skôr pre psychologické pohodlie matiek. Keď je však dieťa hladné, priložte ho najskôr k prsníku a potom, ak si myslíte, že sa dostatočne nenasávalo, doprajte mu doplnok sušeného mlieka. Najbezpečnejšie je však sledovať vývoj krivky rastu vášho dieťaťa. Ak váži podľa rastovej tabuľky, nie je potrebné ho nijako dokrmovať. Naopak, nedostatočný prírastok hmotnosti je dobrým dôvodom na inštaláciu zmiešanej stravy.

1. Môžete ísť do práce, ale pokračujte v dojčení

Ďalším dôvodom, prečo sa prijíma zmiešané dojčenie, je obnovenie služby matkami. Ak ste v tejto situácii, môžete svoje dieťa dojčiť, keď ste doma (ráno, keď prídete z práce a večer pred spaním), a po zvyšok dňa nejde o drámu, že je kŕmené umelou výživou. Navyše, ak sa toto obdobie kryje so začiatkom diverzifikácie, potom budú jedlá počas dňa väčšinou tuhé a možno len fľaša mlieka.

1. V prípade núdze použite zmiešané jedlo

Zmiešané kŕmenie dieťaťa je v určitých prípadoch nevyhnutnosťou, ktorú by ste nemali ignorovať:

• keď má matka prenatálne alebo postnatálne utrpenie vrátane popôrodnej depresie;
• keď sa vyskytnú problémy v jednom alebo oboch prsiach: bolesť, praskliny bradaviek, upchaté potrubie, mastitída;
• keď je matka liečená liekom nezlučiteľným s dojčením;
• keď je matka nútená byť na chvíľu mimo domu.

Nezabúdajme! Pre úspech dojčenia je dôležitý najmä psycho-emocionálny stav a životné podmienky matky. Jedlo, spánok, pomoc pri starostlivosti o dieťa a ďalšie povinnosti, ak nie sú správne vykonávané, vedú k zníženiu vylučovania mlieka. V takýchto situáciách nie je potrebné pomáhať dieťaťu s jedlom navyše, ale je potrebné pomôcť matke získať späť svoje mlieko.

Opatrne! Neodporúča sa používať kravské mlieko v zmiešanej strave dieťaťa do 1 roka. Ak matka nemá dostatok mlieka alebo má choroby, ktoré kontraindikujú dojčenie, odporúča sa jej kŕmiť mliečnou formulou prispôsobenou veku a výživovým potrebám dieťaťa.

---