Základný pôst, 7-dňový program úspechu pre tých, ktorí sa ponáhľajú
Schudnite rýchlo a zdravo. Udržiavanie dobrej nálady. Zostaňte fit v práci aj v každodennom živote
Autor: Sabine Wacker
Vydavateľstvo: HAUG SACHBUCH
Stránky: 134
ISBN-10: 3830421702 ISBN-13: 9783830421702
Cena: 12,95 EUR
Základný pôst: Konečne koniec frustrácii z jedla Stále sa niekam ponáhľate? A také napäté, že medzi jedlami často rýchlo jete? Večer si nepamätáte, čo to presne bolo? Tvoria sa vám nepríjemné rožky slaniny, cítite sa nafúknutí, štípu vás nohavice a možno sa dostavia prvé zdravotné problémy? Ukončite to hneď teraz!
Základný pôst pre tých, ktorí sa ponáhľajú: ľahký - rýchly - efektívny alkalický pôst znamená úbytok hmotnosti až 4 kg za jeden týždeň. A to len prechodom na základné jedlo! Ako to funguje? Jete iba základné jedlá po dobu 7 dní. Takže ste dostatočne zásobený vitamínmi a minerálmi, obávané pôstne krízy sa nevyskytujú. Nielen chudnutie je rýchle! Všetko smeruje k šetreniu času: nakupovanie, príprava, varenie. Venujte prosím čas iba jedlu!
Krátky kurz: Ako natrvalo presunúť svoje jedlo. Tu nájdete všetky tipy a triky, ktoré zaručujú, že úspešná metóda sa dá rýchlo implementovať: Ako nakupovať najlacnejšie, čo dobre pripraviť, čo vyjde z plechovky a ako si môžete pripraviť jedlo optimálne bez toho, aby ste trávili čas. Autorka hovorí z vlastnej skúsenosti. Varila všetky recepty a zaručene: Sotva niečo trvá dlhšie ako 15 minút! Uľahčíte si tak prechod na zdravšiu stravu
Objednávka na:
Váš komentár k tejto téme
Návštevy telocvične plus tréningy s priateľmi (čo je určite väčšia zábava), áno, tento rok sa to asi už nezopakuje. Šťastný za to ...
Vyhrajte adventný kalendár 2020 od BRAINEFFECT v hodnote 79,90 € Za 24 dverami sa nachádza exkluzívny výber ...
Čokoláda pomáha proti stresu a ryby vás robia inteligentnými - je však niečo v takej populárnej múdrosti? Nové vedecké ...
Ako Nemecko tesne uniklo katastrofe v koronovej kríze
Autor: Christoph Hickmann
Cena: 22,00 EUR