Žalúdočný vred, ktorá diéta je správna

V prípade žalúdočného vredu je dôležité vedieť, čo jesť a čomu sa vyhnúť, aby ste sa správne stravovali.

ktorá

Žalúdočný vred sa dá dobre liečiť liekmi, ale aj správna strava podporuje proces hojenia. Tieto potraviny by nemali chýbať na nákupnom zozname.

Vredy žalúdka spôsobujú bolesť a nevoľnosť

Žalúdočné vredy alebo úzko súvisiace dvanástnikové vredy Rany v sliznici tráviacej sústavy. Spôsobuje ich stres, vysoká konzumácia alkoholu, užívanie niektorých liekov a klíčok Helicobacter pylori. Sú charakteristické Bolesť v hornej časti brucha, nevoľnosť alebo zvracanie. Ak sa žalúdočné vredy neliečia, môžu krvácať, preraziť do brucha alebo sa zmeniť na rakovinu žalúdka.

Žalúdočný vred a diéta - čo hľadať?

Špeciálna diéta pre žalúdočné vredy neexistuje. Diéta v zmysle ľahkej stravy je prežitkom z dávnejších čias, keď okrem chirurgických zákrokov neexistoval iný spôsob liečby žalúdočných vredov. V zozname je uvedené, čomu by ste mali stále venovať pozornosť.

  • Lekári dnes odporúčajú ľahkú a plnohodnotnú stravu. To znamená, že pacient so žalúdočným vredom môže jesť to, čo má rád a čo znesie.
  • Potraviny bohaté na vlákninu, ako napríklad celozrnné pečivo alebo cestoviny vyrobené z celozrnnej múky, pomáhajú tráveniu.
  • Čerstvá alebo dusená zelenina a ovocie obsahujú tiež veľa rastlinných vlákien, ktoré sú prospešné pre črevá.
  • Zdá sa, že rastlinné oleje s nenasýtenými mastnými kyselinami (napr. Olivový olej) urýchľujú hojenie žalúdočných vredov.

Diéta pre žalúdočné vredy: čo je lepšie robiť bez?

Ak je žalúdok podráždený, vytvára viac žalúdočnej kyseliny a sťažuje hojenie vredov. Aj po úspešnej liečbe môže dôjsť k relapsu, teda k opätovnému výskytu žalúdočných vredov. Preto je vhodné niektoré potraviny a luxusné potraviny vypustiť:

  • Alkohol - nielen vo vysoko odolnej forme, ale aj ako pivo alebo víno, by ste sa mali úplne vyhnúť.
  • Je tiež lepšie zdržať sa konzumácie cigariet, cigár, vodných fajok alebo elektronických cigariet.
  • Káva dráždi žalúdok v dôsledku kofeínu a pražených výrobkov. Malé množstvá sú v poriadku, ak sú tolerované
  • Korenie, najmä cesnak, horúca horčica, chren alebo korenie, stimuluje trávenie, čo vedie k väčšiemu množstvu žalúdočnej kyseliny. Vysoko solené jedlá dráždia aj žalúdočnú sliznicu. Lepšie prejsť na alternatívy a okoreniť miernejšie.

Bolesť v podbrušku: príčiny a to, čo pomáha

Diéta pre žalúdočné vredy: čo iné môžu pacienti robiť?

Nielen diéta môže pomôcť zmierniť žalúdočné vredy. Nasledujúce tri tipy môžu tiež

  • Jedlo žujte pomaly a dôkladne, aby mal žalúdok menej práce.
  • Lepšie mať päť až šesť malých jedál denne ako dve až tri veľké jedlá. To menej zažíva gastrointestinálny trakt.
  • Pite dostatok - najmenej dva až 2,5 litra denne. Pri dehydratácii tela sa produkuje menej tráviacej žalúdočnej šťavy

Poznámka: Žalúdočný vred ako hlboké poranenie sliznice musí byť vždy diagnostikovaný a liečený lekárom. Samotná diéta by sa nemala pokúšať liečiť žalúdočné vredy kvôli možným komplikáciám.

Zvlnenie:

Hanns-Wolf Baenkler (2015), krátka učebnica interného lekárstva, Stuttgart: Thieme-Verlag.

Irmtraut Koop (2013), Gastroenterologie compact, Stuttgart: Thieme-Verlag.