Zamerané na to, ako sú obličky zdravé - PDF na stiahnutie zadarmo
1 Zamerané na: Ako zostávajú zdravé obličky Úspešná certifikácia: Výrazne znížená spotreba energie Dobré skúsenosti s terapiou pomocou zvierat: Skutoční psi na rehabilitačnej klinike!
17 15 So srdcom a vášňou: Wolfgang Thomas v štúdiu rozhlasovej stanice v nemocnici Barmbeker vhodné hudobné štýly. Hudobné požiadavky približujú Thomasa k pacientom a nadväzujú osobný kontakt s poslucháčmi. Preto je koncert Sunday request tiež jednou z mojich najobľúbenejších šou, hovorí Thomas. Požiadavky sa ale prehrávajú aj v iných programoch, ktoré sa k moderátorom dostanú prostredníctvom telefónu, e-mailu alebo SMS. Ale relácia Kurios sa mi páči ešte viac. Ako už názov napovedá, zaoberá sa zaujímavosťami z celého sveta. To je nesmierne zábavné pre poslucháčov aj pre nás. Spontánne zaraďujem prekvapivé návštevy štúdia do moderovania. Tvorca rozhlasu Wolfgang Thomas Asklepios Pestrý zábavný program: na mixéri sa hrajú piesne a príspevky.
23 21 Približne ľudia v Nemecku žijú po úspešnej transplantácii s obličkou darcu. Zdroj: Nemecká nefrologická spoločnosť s následnou liečbou sa pacienti učia, ako žiť so zdravými obličkami. Patrí sem strava normalizovaná na bielkoviny a pravidelné cvičenie. Dávka potrebných liekov sa kontroluje a upravuje počas pobytu v nemocnici.
24 ZAMERANÉ na obličky 22 Krv prúdi ľudskými obličkami 300-krát denne. Filtrujú konečné metabolické produkty a toxíny, ktoré sa vylučujú močom. Obličky tiež regulujú rovnováhu vody a solí v tele. Štruktúra obličky: Obličkovú kôru tvoria obličkové telieska, v ktorých sa vytvára takzvaný primárny moč. Telo regeneruje vodu a minerály v dreni obličky; vzniká konečný moč, ktorý sa zhromažďuje ako moč v močovom mechúre. Obličková kôra Renálna moru 300 krát denne obličky filtrujú celé množstvo krvi a vylučujú asi 1,5 litra moču denne. Zdroj: Asociácia nemeckých obličkových centier (DN) e.v., Ak sú obličky poškodené, je dôležité, aby neboli zaťažené zvýšeným krvným tlakom. Preto sa meria pravidelne (vpravo dole). Lekár môže pomocou ultrazvuku zviditeľniť orgány (vľavo dole).
26 PRÁCE Učebný kútik 24 Predtým, ako sa Segway vydal do prírody, účastníci museli preukázať kurz v hale. Stážisti na Segwayi koncom novembra 2016 organizovali Andrea Berning a Pascal Hils, vedúci stážistov v ústredí v Offenburgu, jesennú exkurziu pre svojich stážistov. Bola naplánovaná skúšobná prehliadka na Segway. Sprievodca najskôr vysvetlil, ako fungujú elektrické skútre. Po teoretickom úvode mohli účastníci absolvovať prvé kolá absolvovaním kurzu. Na začiatku boli všetci trochu neistí, ale časom sa všetci kamarátili na svojich kolesách. Po cvičnej fáze na kurze sa to, čo sme sa naučili, začalo praktizovať vo voľnej prírode: okolo chodníkov, mostov, poľných ciest a asfaltových ciest sa urobilo kolo okolo neďalekého jazera Gifs. Aj tu denní výletníci dobre zvládli výzvy rôznych povrchov. Všetci nadšení sa bezpečne vrátili do východiskového bodu. Po vzrušujúcom popoludní na Segways sme išli do reštaurácie, aby sme deň pohodlne zakončili. Stážistka Lena Kimmig v centrále MediClin
39 37 Na novom oddelení sa preto liečia aj traumy a poúrazové poruchy. Koncept sleduje holistický prístup k biopsychosociálnej liečbe. Okrem liečebno-terapeutického mandátu chceme zlepšiť kvalitu života našich pacientov, sprevádzať ich na spiatočnej ceste do každodenného života a podporovať ich pri integrácii do Nemecka, zdôrazňuje Kizilhan. Jelina Schulz Tlač a vzťahy s verejnosťou Prof. Jan Ilhan Kizilhan je vedúcim transkultúrnej psychosomatickej rehabilitácie na MediClin Klinik am Vogelsang v Donaueschingene a vedúcim kurzu sociálnej práce s duševne chorými a závislými na Družstevnej štátnej univerzite vo Villingen-Schwenningen. Vyštudoval psychológiu, sociológiu a orientalistiku v Nemecku a Spojených štátoch a potom pracoval ako psychologický psychoterapeut, hypnoterapeut, traumatický terapeut (DeGPT), profesor výučby, supervízor, tréner a odhadca pre súdy a medzinárodné organizácie. Viac ako 15 rokov sa okrem iného venuje ústavnej psychosomatickej rehabilitácii migrantov.
51 Východný región 49 Na začiatku a na konci rehabilitačnej fázy sa u malých pacientov vykoná sluchový test. Informačné podujatie MediClin MVZ Leipzig Zostaňte zdraví, zostaňte zdraví Pod heslom, zostaňte zdraví, zostaňte zdraví, usporiadal MediClin MVZ Leipzig 18. januára večer prednášok o srdcovo-cievnych chorobách. Pritom Dr. Uta Montanus sa špecializuje na prevenciu a terapiu infarktu myokardu. Jednoduchými slovami a jasnými obrázkami vysvetlila zložitým vzťahom viac ako 50 poslucháčov ľahko pochopiteľným spôsobom. Ako kolektívne mýty vedú k nesprávnemu konaniu jednotlivcov, a tým prispievajú k rozvoju chorôb, Dr. Andreas Feige potom. Zubár Dr. Michael Wostratzky ukázal stále podceňovaný význam zdravia zubov pri srdcových chorobách. Na konci mohli návštevníci klásť otázky a diskutovať s tromi odborníkmi o tom, čo dobre využili. Public Relations MediClin MVZ Leipzig Dipl.-Med. Antje Dominok (vpravo) privítala návštevníkov.
54 WE FOR US Eastern Region 52 Volker Hippler, generálny riaditeľ spoločnosti MediClin, v rozhovore s moderátorkou Katrin Hus. K sviatočnej nálade bol pridaný chutný bufet. Lesná nemocnica MediClin Bad Düben/rehabilitačné centrum MediClin Bad Düben Úspešná novoročná recepcia na zámku Hohenprießnitz Prvá novoročná recepcia v priestoroch MediClin v Bad Düben 26. januára bola úplným úspechom. Pozvanie na hrad Hohenprießnitz prijalo okolo 60 hostí z oblasti politiky a obchodu, ako aj lekárskych partnerov z regiónu. Hostia a organizátori zažili atmosférický večer v jedinečnej atmosfére historickej barokovej sály, ktorú charizmaticky viedla bývalá moderátorka MDR Katrin Huss. Volker Hippler, generálny riaditeľ Medi Clin, informoval o koncepcii integrovanej liečby v mieste Bad Düben. Lekársky riaditeľ Dr. Jacqueline Repmann predniesla emotívny prejav o vysokých hodnotách, ktoré odlišujú lesnú nemocnicu Medi Clin: priateľskosť, trpezlivosť, empatia a veľmi dobrý liek. Hovorila tiež o neustálom vývoji domu. Obchodný riaditeľ Jan Müller vysvetlil súčasné a pripravované projekty (pozri stranu 50). Boli aj tri nové obrazové filmy
55 53 Lekársky riaditeľ Dr. Jacqueline Repmann (vpravo) si vymieňa nápady s Ulrike Schluppovou, výkonnou riaditeľkou FC International Leipzig e. V. a Christopher Siebenhüner, športový riaditeľ futbalového klubu. ako aj nová brožúra pre pacientov. Informatívnu časť večera zakončil príspevok Dr. Guido Waldmann, hlavný lekár neurologickej kliniky v rehabilitačnom centre na tému „áno“, ktorá bola medzi publikom veľmi obľúbená. Druhá časť večera sa začala kulinárskymi pochúťkami a živou hudbou: výmena s lekárskymi kolegami a partnermi v sieti. Constantin Sauff Press and Public Relations, Marketing MediClin Forest Hospital Bad Düben/MediClin Rehabilitation Center Bad Düben Unikátne prostredie: historická baroková sála na zámku Hohenprießnitz
61 59 Nový tomograf magnetickej rezonancie v MediClin Müritz-Klinikum Waren už bol uvedený do prevádzky. DR. Stefan Bergt, hlavný lekár kliniky pre anestéziológiu a intenzívnu medicínu (vľavo), a Christian Stöckigt, hlavný lekár pre rádiológiu, demonštrujú prípravu magnetickej rezonančnej tomografie. Aký je rozdiel medzi CT a MRI? V počítačovom tomografe (CT) je umiestnená röntgenová trubica, ktorá krúži okolo pacienta. To znamená, že je vystavený röntgenovým lúčom. Na druhej strane magnetický rezonančný tomograf (MRT) pracuje so systémom cievok založeným na magnetizme. Pacient leží v magnetickom poli bez akejkoľvek radiácie. To má množstvo výhod: Pretože prístroj MRT zobrazuje mäkké tkanivo s obzvlášť vysokým kontrastom, zvyčajne sa používa na orgánové zobrazovanie pečene, ale tiež na zobrazovanie svalov, tkanív a chrupaviek.
68 ZÚČASTNIŤ sa recepty 66 Dobrý apetít! Prvé jemné špenátové listy na jar chutia obzvlášť dobre. Spolu s čerstvými bylinkami nám dodávajú dôležité vitamíny a minerály. Tu nájdete dva lahodné recepty na špenát od odborníkov na výživu v spoločnosti MediClin. Oba sa dajú ľahko implementovať. Špenátová a zemiaková polievka (4 porcie) Suroviny: 2 lyžice oleja 1 cibuľa, nasekané 2 strúčiky cesnaku, nasekané 1 l zeleninového vývaru 200 g zemiakov, ľubovník kocky, muškátový oriešok Citrónová šťava 200 g lístkov špenátu (rozmrazené) 3 lyžice kyslej smotany Príprava: Olej rozohrejeme v hrnci, cibuľu a cesnak orestujeme do zlatista. Prilejte zeleninový vývar a priveďte k varu. Pridajte zemiaky, ľubovník, muškátový oriešok a citrónovú šťavu. Polievku varíme zakrytú 10 minút, kým zemiaky nezmäknú. Primiešajte špenát a zakryté ho zahrievajte dve minúty. Pridajte k mixéru kyslú smotanu a pyré. Tip: Choďte s celozrnnými toastovými krutónmi.
69 67 Ovsené placky (2 porcie) Suroviny: 3 lyžice hrubých ovsených vločiek alebo ovsených vločiek 1 vaječný žĺtok 4 lyžice mlieka 4 lyžičky tvarohu 2 lyžičky kocky cibule sparenej na pare Príprava: Suroviny zmiešame dokopy, potom vložíme do vyšľahaného bielka a dochutíme koreninami. Navlhčenými rukami vytvarujte placku, ktorú osmažte na rozpálenom olivovom oleji. 2 čajové lyžičky kvasnicových vločiek 4 polievkové lyžice pórových pásikov alebo nahrubo nasekaný listový špenát, dusený 1 bielok, rozšľahaný veľmi tuhý 2 čajové lyžičky olivového oleja 1 štipka koriandra, fenikel, bylinková soľ, korenie, petržlenová vňať, citrónový balzam
71 Poradca pre zdravie 69 Varovanie: krížové alergie! Ľudia s alergiou na včasne kvitnúce stromy často reagujú aj na jadierka alebo kôstkové ovocie a orechy. Potom sa hovorí o krížovej alergii. Môže to mať za následok svrbenie a opuch ústnej sliznice. V zásade sa alergia môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Asi u 80 percent postihnutých sa senná nádcha objaví pred 30. rokom života. Senná nádcha sa však stane nebezpečnou, až keď z nej vyrastie alergická astma.
72 ZÚČASTNIŤ SA Hádanky 70 Kto som? Poznajte orgán. Som vždy optimistický a trochu kýčovitý. To je tiež nevyhnutné na vykonávanie mojich povinností. Moje dvojča je doma oproti mne a má rovnakú prácu ako ja. Keďže mám dve funkcie súčasne, je veľmi praktické, že mám priamu linku do mozgu. Zvonku pripomínam malý lievik. Žije vo mne zviera, slimák. Nie slizký, ale taký, ktorý má veľa drobných chĺpkov. Ak tie vlasy chýbajú alebo sú polámané, mám problém. Potom pomáha malé zariadenie, ktoré sa dá vo mne ukryť. Môžem podávať aj s kladivom a nákovou, ale nikdy som s nimi nekoval. Čo sa mi vôbec nepáči? Veľa hluku o ničom. Pokyny pre sudoku: Na každom z deviatich štvorcov, ale aj v každom stĺpci, sa musí každé číslo od 1 do 9 vyskytnúť raz. Riešenie nášho sudoku nájdete pod riešením DEIKE PRESS Kto som?: Ja som ucho!