Zápach z úst nemusí byť - 14 opatrení SOS
Zápach z úst je trápne, ale rozšírené: výdatný kebab alebo pár pohárov vína vidno takmer u každého podľa povestnej „vlajky“. Povieme vám to 14 okamžitých opatrení, ako sa rýchlo zbaviť zápachu z úst.
Ako vzniká zápach z úst?
Ako sa zbaviť zápachu z úst závisí od príčiny! Hlavnými zdrojmi zápachu z úst sú:
Zápach z jedla a nápojov
Niekedy zápach z úst jednoducho súvisí s našou stravou. Známymi „vinníkmi“ sú cesnak, cibuľa, alkohol a káva. Cigarety sú tiež istý čas viditeľné vo vzduchu. V takýchto prípadoch je nepríjemný zápach z úst dočasný a nejde o skutočný zdravotný problém - je to však stále nepríjemné. Najmä v prípade, že má prísť termín zákazníka, alebo ak sedíte spolu v dobrej spoločnosti.
Zápach z hnilobných baktérií
Ak často trpíte nepríjemným zápachom z úst a nielen po silne zapáchajúcom jedle, sú zvyčajne zodpovedné baktérie v ústach. Určité bakteriálne kmene štiepia zvyšky potravy a odumreté bunky a uvoľňujú sírne plyny, ktoré náš nos registruje ako nepríjemný zápach. Zložitá vec na tom: Na výdychy vlastného tela často nemáme „nos“, pretože sme na ne zvyknutí. Ale iní ľudia si veľmi dobre uvedomujú zápach z úst.
Zlý dych zo sucha v ústach
Naše sliny obsahujú prírodné protilátky proti baktériám. Tí, ktorí trpia na sucho v ústach, majú často zároveň nepríjemný zápach z úst! Sucho v ústach je často dôsledkom nedostatku tekutín, prehriatia miestnosti, prechladnutia alebo určitých liekov. Aj pri strese a nervozite naše telo rado znižuje svoju produkciu slín.
Zápach z úst: Tieto SOS opatrenia pomôžu
Ak chcete na krátku dobu skryť alebo aspoň zmierniť príjemný zápach z úst, môžete urobiť nasledovné:
Všetky tieto prostriedky a opatrenia treba chápať iba ako „prvú pomoc“ na rýchle odstránenie alebo aspoň zakrytie nepríjemného zápachu z úst. S príchuťou cesnaku alebo cibule to zvyčajne stačí. Ak však pravidelne trpíte nepríjemným zápachom z úst - a to nielen po konzumácii silne voňajúcich jedál - mali by ste zistiť, čo ho spôsobuje.
Možno sa staráte o zuby príliš zle, takže baktérie muflu nechávajú robiť svoje. Tieto choroboplodné zárodky nachádzajú ideálne podmienky, najmä na ťažko dostupných miestach, ako sú medzery medzi zubami. Len čo sa vytvorí pevný povlak, s vinníkmi sa dá ťažko vyrovnať so zubnými kefkami, zubnou niťou alebo ústnymi vodami. V takýchto prípadoch pomôže iba profesionálne čistenie zubov.
Príčinou môžu byť aj choroby zubov
Zápach z úst môže byť tiež znakom chorôb, ako sú zubný kaz, zápal ďasien, periodontálne ochorenie, zápal koreňov zubov, abscesy alebo fistuly v ústnej dutine. To môže určiť iba zubár. Pretrvávajúci zápach z úst, ktorý sa nedá dostať pod kontrolu ani pri dobrej zubnej hygiene, by mal preto lekár vždy objasniť!