Zápal stredného ucha Infekcia uší po plávaní sa netýka iba detí
Tipy proti kúpaniu otitis
Bolesť uší po plávaní? Takto sa vyhnete zápalu!
23. augusta 2019 - 17:03
Po plávaní prichádza „Au“
Leto je čas na kúpanie - vlastne úžasná vec. Celý deň potápanie, špliechanie, plávanie. Čo však robiť, ak vás po kúpaní bolí ucho? Dôvodom je často takzvaný otitis kúpeľa, akútna infekcia ucha vonkajšieho zvukovodu. A je to nesmierne bolestivé. Obzvlášť často sú postihnuté deti.
Existuje niekoľko tipov, ktoré by ste si mali vziať k srdcu, aby vašu zábavu pri kúpaní neznepríjemnili nepríjemné bolesti.
Príčiny boľavých uší po plávaní
Otitis pri kúpaní je zápal vonkajšieho zvukovodu. Nastáva, keď sa baktérie v nechlórovanej vode dostanú do ucha. Dlhodobým pobytom vo vode pokožka vo vonkajšom zvukovode zmäkne a prirodzená ochrana tuku sa rozpustí.
Chlór, ktorý sa používa na dezinfekciu v bazénoch alebo hotelových bazénoch, tento proces urýchľuje. Baktérie, vírusy alebo plesne sa teraz môžu ľahšie dostať do zvukovodu a spôsobiť zápal. Preto sú zápaly zvukovodu obzvlášť časté u turistov na dovolenke na pláži, plavcov, surferov a potápačov. Otitis pri kúpaní sa tiež nazýva „ucho plavca“, „otitis v bazéne“ alebo „ucho na potápanie“.
Ako rozpoznám otitis v kúpeli?
Typickými príznakmi otitis pri kúpaní sú svrbenie, začervenanie a opuch. Najviac zo všetkého bolí zápal stredného ucha.
Jednoduchý test už dáva jasnú indikáciu: Ak dôjde k výraznej bolesti pri ťahaní za ušný lalôčik alebo pri vyvíjaní tlaku na chrupavku pri vchode do ucha, zvyčajne ide o zápal zvukovodu.
Najčastejšie príznaky zápalu stredného ucha v kúpeli:
- Svrbenie v uchu
- Bolesť pri dotyku s chrupavkou/ušným lalôčikom
- Výtok z ucha
- Sčervenanie, opuch
Prečo sú deti postihnuté častejšie?
V porovnaní s dospelými trávia deti vo vode oveľa dlhšie, často sa potápajú a skákajú. Okrem toho sú deti zvyčajne obzvlášť náchylné na ušné infekcie, pretože spojenie medzi nosohltanom a bubienkovou dutinou (dutina stredného ucha, v ktorej sa nachádzajú ossicles) je kratšie a širšie ako u dospelých - umožňuje to rýchlejšie prenikanie baktérií a choroboplodných zárodkov.
Takže už nikdy vo vode? Za žiadnych okolností! Dodržiavaním nasledujúcich tipov môžete znížiť riziko sedenia doma s bolesťou uší po plávaní.
Nikdy nepulzujte s vodou v uchu
Máte po plávaní v ušiach vodu? Ruky preč! Prvým impulzom je vtiahnutie prsta do ucha, aby ste odstránili vodu. Ale to je zlý nápad. Pretože ľahko si môžete spôsobiť drobné poranenia nechtov nechtov a baktérií, baktérie majú voľný priebeh.
Lepšie: vyprázdnite ucho pokrútením hlavou alebo držaním hlavy v uhle. Niekedy pomôže aj starý trik ľahkého zatiahnutia za ušný lalôčik alebo ušnicu.
Uši si vždy dobre osušte!
Po pobyte vo vode by ste si mali jemne utrieť uši (a vaše deti) uterákom a ubezpečiť sa, že vo vnútri nezostáva voda.
Ak sa vaše dieťa stále sťažuje pod vodou, tento praktický tip pomôže:
Držte teplú žinku pri uchu menej ako minútu. Potom položte hlavu na jednu stranu na minútu a opakujte aplikácie, kým tekutina neodtečie. Teplo rozširuje sluchový tunel.
Nepoužívajte slúchadlá do uší!
Najmä v lete by ste sa mali vyhnúť umelému uzatváraniu zvukovodov, pokiaľ je to možné. To platí aj pre populárne slúchadlá do uší. Pretože tieto udržiavajú vlhkosť v uchu a baktérie sa obzvlášť dobre množia v teplom a vlhkom prostredí. Okrem toho sa v uchu vytvára voda kvôli nedostatočnej ventilácii, čo tiež podporuje infekcie.
Nikdy nepoužívajte vatové tampóny!
Ak by to bolo na ušných špecialistoch, mali by sa bavlnené tampóny na hygienu uší zrušiť. Môžu totiž viesť k vážnym problémom v zvukovode - napríklad k mikroúrazom, ktoré poskytujú patogénom vstupný bod. Stále si chcete vyčistiť uši? Žiaden problém! Povieme vám, ako si vyčistiť uši aj bez paličiek.
Prineste si sušič vlasov!
Spočiatku to znie trochu čudne, ale ako prevencia proti otitis v kúpeli môžete použiť aj fén a po kúpaní si uši vysušiť fénom. Časopis „Apotheken Umschau“ odporúča vzdialenosť 30 centimetrov medzi sušičom vlasov a uchom. Okrem toho by mal byť sušič vlasov nastavený na najnižšiu úroveň.
Kedy k lekárovi?
Ak sa bolesť objaví večer, môžete si vziať prostriedok na zmiernenie bolesti ako počiatočný liek na zmiernenie bolesti. Chladenie ucha zvonka studeným obkladom často tlmí bolesť. Nasledujúce ráno by ste však mali okamžite navštíviť lekára ORL. Ošetrený zápal stredného ucha po niekoľkých dňoch úplne ustúpi. Ak sa liečba neuskutoční, môže sa zápal rozšíriť do bubienka a viesť tak k veľmi bolestivému zápalu stredného ucha.
Spravidla pomáha ošetrenie namočenými gázovými obväzmi a protizápalovými ušnými kvapkami. Antibakteriálne ušné kvapky na báze octu sú tiež často predpisované. Liečba antibiotikami môže byť niekedy nevyhnutná. Najmä ak sa zápal oneskoril, je často nemožné sa mu vyhnúť.