Zápal svalov a kĺbov

Zápaly kĺbov, väzov, šliach a svalov majú rôzne príčiny a vyskytujú sa v mnohých formách - od burzitídy a tendonitídy po artritídu, reumatizmus a bolesti chrbta. Spúšťače zápalu muskuloskeletálneho systému, príznaky zápalu a najlepšie možnosti liečby.

kĺbov

Pohyb sa stáva mučením, keď je zapálený kĺb alebo šľacha. Najlepšie príklady: tendinitída, tenisový lakeť alebo burzitída.

Príčiny zápalu

Zápal je reakciou tela na určité vnútorné alebo vonkajšie podnety. V oblasti muskuloskeletálneho systému môžu byť vonkajšími spúšťačmi fyzické alebo mechanické podnety, napríklad:

  • Koncepty
  • Podchladenie
  • tlak
  • trenie
  • preťaženie
  • Nesprávne načítanie

Zápal sa vyskytuje od ramena po palec na nohe

V praxi majú potom tieto vonkajšie podnety nasledujúci účinok:

Športovcom, ktorí sa nadmerne venujú, hrozí riziko vzniku achilovej tendonitídy (achillodynia),

Hobby záhradník burzitída (burzitída) v kolene z dlhého kľačania pri výsadbe,

Počítačový pracovník zápal šliach na ruke,

Futbalista zápal patelárnej šľachy (hamstring) z násilného zastavenia pri behu a

Ženy, ktoré milujú ťažké kabelky cez rameno, tuhé rameno (zamrznuté rameno). Toto je zápal puzdra ramenného kĺbu.

Ak dostanete prievan alebo mrznete, môžete mať nasledujúce ráno ráno lumbago alebo silné bolesti chrbta. Príčinou je lokálne podchladenie, ktoré spevňuje a napína svaly a šľachy a môže viesť k zápalu.

Za príčinu zápalu sa však môžu považovať aj vnútorné podnety, ako sú infekcie alebo nesprávne nasmerovaná autoimunitná odpoveď tela. Napríklad pri reumatizme a artritíde imunitný systém napáda svoje vlastné kĺby.

Známky zápalu vo svaloch, kĺboch ​​a šľachách

Príznaky zápalu sú zvyčajne zreteľné. Vznikajú preto, lebo telo aktivovalo imunitný systém proti vnútorným alebo vonkajším podnetom. Zápal je vlastne znakom obrannej reakcie. Slávny grécky lekár Galen (Galenus von Pergamon, okolo roku 150 n. L.) Definoval päť príznakov zápalu takto:

  • Začervenanie
  • opuch
  • bolesť
  • prehriať
  • Obmedzená funkcia

Diagnóza zápalu

Telo môže väčšinou ľahko spôsobiť zápal v oblasti kĺbov, šliach alebo svalov. Spravidla postačujú tieto opatrenia:

  • Zobraziť bolestivé miesto (očná diagnóza)
  • Skenovať
  • Kontrola obmedzenej pohyblivosti

Ak stále existujú pochybnosti, ultrazvukové a/alebo magnetické rezonančné zobrazovanie (MRI) môže pomôcť vylúčiť iné ochorenia, určiť miesto zápalu a určiť jeho rozsah.

Úrovne zápalu v krvi

Krvný test na preukázanie úrovne zápalu v krvi nie je zvyčajne potrebný pri ochoreniach pohybového aparátu. Výnimka: pre reumu. Krvný test tu ukazuje, aká silná je autoimunitná reakcia tela. Liečba reumatizmom prebieha podľa toho.

Liečba zápalu šliach, burzy a kĺbových puzdier

V závislosti od lokalizácie zápalu sú vhodné rôzne liečebné metódy. Najdôležitejší je však odpočinok, ktorý bolesť už telu signalizuje. Toto opatrenie je obzvlášť dôležité, ak bol zápal vyvolaný preťažením alebo nesprávnym stresom. Obväzy, dlahy a podporné obväzy pomáhajú ťažko pohnúť postihnutým kĺbom alebo šľachou. Je samozrejme potrebné vyhnúť sa činnostiam, ktoré vyvolali zápal.

Zákaz tréningu: nechajte šľachy a kĺby odpočívať

Napríklad v prípade športovca to znamená zákaz tréningu. V mnohých profesionálnych skupinách však nie je možné odpočívať niekoľko týždňov, často ani mesiacov. Napríklad tí, ktorí pracujú na počítači, nemôžu zostať doma niekoľko týždňov kvôli tendinitíde ruky. K dispozícii sú špeciálne odľahčovacie pomôcky pre prácu s počítačom, napríklad ergonomická klávesnica a špeciálna myš.

Existuje aj množstvo ďalších protizápalových opatrení:

  • Chladenie studenými zábalmi
  • Masti s liečivými rastlinami, ako je arnika (arnika má dekongestívny a protizápalový účinok)
  • Lieky s protizápalovými látkami, ako je kortizón (lieky proti bolesti steroidné) alebo bez kortizónu (lieky proti bolesti nesteroidné).
  • fyzioterapia
  • Ultrazvuková terapia
  • Elektroliečba
  • Terapia rázovými vlnami

Lokálna liečba zápalu

Ďalšou jednoduchou možnosťou je lokálna liečba masťami a gélmi, ktoré obsahujú protizápalové látky, ako je ibuprofén. Účinné látky pôsobia priamo a nezaťažujú celý organizmus.

Chirurgia ako posledná možnosť

Iba ak spomínané terapie skutočne nepomáhajú, odporúčajú ortopedickí chirurgovia chirurgický zákrok. V závislosti od príčiny zápalu sa oblasť v šľachovom puzdre zúžená zápalom rozširuje. Pri burzitíde je burza alebo jej vnútorná koža odstránená. Na chirurgické ošetrenie Achilovej šľachy chirurg rozdelí Achillovu šľachu a odstráni zhrubnuté tkanivo. Ak je tenisový lakeť aj po mesiacoch mimoriadne bolestivý, je možné oddeliť zapálené pripojenie šľachy od kosti lakťa. Táto operácia sa však už zriedka vykonáva, pretože neoperačné opatrenia nadobúdajú platnosť vopred.