Zápcha, ďalší test z detstva - lekáreň DONA

O zápche u dieťaťa hovoríme, keď nemá aspoň 3 stolice týždenne alebo stolica vyzerá abnormálne (veľká) a odstraňuje sa z nej váha alebo stolica stále vyzerá abnormálne - ako kvapky a je silnej konzistencie. U detí, ktoré už nenosia plienky, sú ďalším znakom značky na spodnom prádle. Deti so zápchou vykazujú príznaky bolesti, plaču a môžu sa dokonca vyhnúť chodeniu na toaletu, čo situáciu časom zhoršuje.

ďalší

Príčiny zápchy

Výživa je kľúčom, najmä pre deti. Zápcha nastáva, ak nemá správnu stravu, nekonzumuje dostatok vlákniny na uľahčenie ich prepravy (zelenina, ovocie, celozrnné výrobky) a nedostatočne hydratuje (mlieko a vodu). Môže sa to však vyskytnúť aj vtedy, ak malý nie je pripravený na nočník alebo toaletu alebo prejde obdobím stresu, napríklad začne chodiť do škôlky, má novú opatrovateľku alebo pôjde na niekoľko dní na miesto. Nový. Nie zriedka počujeme, ako rodičia tvrdia, že po určitých odchodoch bolo dieťa obrátené naruby a nie vždy to súvisí s režimom stravovania alebo spánku.

Čo hovorí pediater

Menej ako 2–3 stolice týždenne, vysokej konzistencie, ťažko eliminovateľné a sprevádzané podráždenosťou a nízkym apetítom, definujú u detí zápchu. Zápcha môže predisponovať k análnym trhlinám, hemoroidom, chudnutiu. Bez ohľadu na vek, v ktorom sa vyskytuje, sú zásadnými prostriedkami diéta a pohyb. Vyhýbajte sa zápcham (pečené jablko, banán, ryža, varená mrkva) a zvyšujte príjem čerstvého ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov a potravín obsahujúcich prírodné prebiotiká. U nediverzifikovaných dojčiat je dôležitá strava matky. Ak zmeny stravovania a pohyb neregulujú prechod, sú potrebné lekárske vyšetrenia, pretože zápcha môže odhaliť množstvo porúch stravovania alebo intolerancie. Potom, v závislosti od výsledku vyšetrovania, možno rozhodnúť o možnej liečbe. (Dr. Camelia Toader, pediater, spolupracovník Medsana Medical Center)

Čo robíme, ako reagujeme v prípade zápchy u detí

V prvom rade okamžite oslovíme lekára, ktorý podľa veku dieťaťa rozhodne, či je potrebná liečba, alebo len zmeny stravovania a životného štýlu. Čím dlhšie meškáme, tým to bude pre dieťa komplikovanejšie a bolestivejšie. Regulácia tranzitu však bude chvíľu trvať, takže sa vyzbrojíme veľkou trpezlivosťou. Dieťa bude potrebovať morálnu podporu a povzbudenie, nie kritiku alebo pohľady do strany. Po celú dobu bude musieť byť opatrný, aby sa epizódy po vyliečení zápchy nevrátili. Bez toho, aby ho dieťa nútilo, musí pravidelne chodiť na toaletu a v prípade staršieho dieťaťa nám zvykne bez rozpakov povedať, že má problémy, aby sme mohli zasiahnuť a vedieť, čo povedať lekárovi.

Opatrenia proti zápche sú dostupné každému a nie sú také zložité.