Zápcha u detí

detí

Diéta a cvičenie

Pravidelné vyprázdňovanie vnútorností podporuje vyvážená strava s vysokým obsahom vlákniny; Rovnako dôležitý je dostatočný príjem tekutín a dostatok pohybu.

  • Jedzte celozrnné výrobky a zeleninu;
  • Vyhýbajte sa sladkostiam, najmä čokoláde
  • Pite veľa, s výnimkou mlieka, kakaa a sladkých nápojov
  • Veľa sa hýbte, športujte

Prírodné preháňadlá na podporu trávenia zahŕňajú:

  • Slivková alebo jablková šťava, sušené slivky;
  • Výrobky z kyslého mlieka ako jogurt, cmar alebo kefír

Školenie na toalete

Ak sa staršie deti vyhýbajú používaniu toalety každý deň, malo by sa od dieťaťa požadovať, aby používalo toaletu dvakrát denne a aby sa vážne pokúsilo WC vyprázdniť. Najlepšie je na to čas po hlavnom jedle.

  • Používanie toalety dvakrát denne po hlavnom jedle
  • Pochválte, keď budete úspešní
  • V prípade neúspechu, prosím, nekarhajte ani neukladajte pokuty.

Školáci a niekedy aj predškoláci chcú zlepšenie vďaka nahliadnutiu do prirodzeného procesu. Tu môže a Týždenný plán pomôžte, ak dieťa „odškrtne“ nezávisle. Malé odmeny sú užitočné pre dobrú spoluprácu a dlhodobý úspech .

Lieky:

Lieky na preplachovanie by sa mali podávať iba podľa pokynov lekára! Iba on/ona môže rozhodnúť, či je liek pre dieťa bezpečný. Ak spôsobujú hnačku, zvolená dávka je príliš vysoká a musí sa znížiť.

Cieľom liečby je každodenná evakuácia mäkkej stolice bez bolesti a bez brzdenia manévrov.

  • Laxatívne lieky iba podľa predpisu lekára
  • Laxatívne lieky účinkujú podľa prijatého množstva
  • Cieľom je mať mäkkú stolicu každé 1 - 2 dni

Všetky opatrenia musia byť vykonávané s trpezlivosťou, kým nebudú úspešné a často aj po dlhšiu dobu. Pravidelné lekárske kontroly sú potrebné v pravidelných intervaloch.

Kľúče k úspechu:

  • trpezlivosť
  • chvála
  • dôsledok