Zápcha u malých detí a malých detí »Čo robiť
Môže pomôcť jemná masáž a teplé kúpele - Zápcha je nepríjemná, ale konzistenciu stolice možno často normalizovať jednoduchými prostriedkami. Existuje tiež niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu ušetrili súvisiaci pocit tlaku a bolesti.
- Zápcha - možné príčiny
- Príznaky
- činnosti
- Kedy navštíviť lekára?
- Zabráňte zápche
- Záver
- Tipy od pôrodnej asistentky Christiny Altmann
Zápcha - možné príčiny
Štatisticky je pravdepodobné, že deti, ktoré sú dojčené, nebudú mať zápchu ako deti, ktoré sú kŕmené náhradnými potravinami. Je to spôsobené tým, že materské mlieko je všeobecne ľahšie stráviteľné. Ak je detská výživa nesprávne pripravená alebo ak sa používa príliš tvrdá voda, môže to stolicu stuhnúť.
Ďalšou možnou príčinou je zmena stravovania, napríklad keď sa podáva prvá kaša. Občas sa stane, že niektorý obsah potravy nebude tolerovaný alebo že je zavedenie príliš skoro.
Okrem zápchy súvisiacej s diétou sú možné aj psychologické príčiny: trávenie môže ovplyvňovať napätie v rodine, pohyb, prvé dni v materskej škole a ďalšie stresové faktory.
Len čo vaše dieťa vyschne a nepoužíva plienku, môže prechod na krátku dobu viesť k zápche.
Niektoré deti zadržiavajú pohyby čriev, pretože sú zaneprázdnené hraním sa alebo nechcú používať toaletu niekoho iného. Môže to tiež spôsobiť zápchu.
Ak vaše dieťa trpí zápchou, môže sa u neho vyvinúť úzkosť z chodenia na toaletu - ďalší možný dôvod, ako sa vyhnúť defekácii. To môže viesť k začarovanému kruhu, pretože nabudúce znova pocítite bolesť.
Ak má vaše dieťa často alebo neustále zápchu, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste vylúčili fyzickú príčinu. Môže za to napríklad diabetes mellitus, nedostatočná činnosť štítnej žľazy alebo zúženie čriev.
Príznaky
Batoľatá a batoľatá ešte nemôžu formulovať svoje problémy. Potom je vašou zodpovednosťou identifikovať každú zápchu. Nie vždy je to ľahké.
V prvých týždňoch života by sa malo črevo vyprázdňovať niekoľkokrát denne, neskôr sa intervaly zväčšujú. Ak plienka zostane deň alebo dva prázdna, nemusí to nutne znamenať zápchu: Ak sa močový mechúr pravidelne vyprázdňuje a nie sú žiadne ďalšie príznaky, nemusíte sa ešte báť.
Jasným znakom je tvrdá a suchá stolica. Žiaľ, slizká konzistencia môže naznačovať aj zápchu: Ak tvrdá stolica zostane príliš dlho v čreve, môže vplyvom kvasenia mäknúť.
Ďalšími možnými príznakmi sú plyn alebo krvavá stolica, aj keď to môže byť tiež spôsobené iným ochorením.
Ak spozorujete u svojho dieťaťa zatvrdnutý žalúdok, naznačuje to zápchu. Dieťa môže vyjadriť bolesť spojenú s tým, že potiahne nohy smerom k bruchu a plače. Niekedy môže dôjsť k strate chuti do jedla.
činnosti
Pri každej zápche nie je potrebné okamžite vyhľadať lekára. Dajte dieťaťu medzi jedlami veľa nápojov, vhodná je voda a nesladený čaj. Ak už má kašu, môže sa pridať nejaký klíčkový olej, otruby alebo ľanové semienko.
Potraviny bohaté na vlákninu, ako sú hrozno, jablká, hrušky alebo slivky, pomáhajú stimulovať pohyb čriev. V závislosti od veku dieťaťa je možné ich očistiť a pridať do jedla, mali by ste sa však vyhnúť zápcham, ako sú banány, výrobky obsahujúce kakao alebo ryžu.
Jemná masáž a teplo majú tiež stimulačný účinok na pohyb čriev. Obe tieto látky tiež pomáhajú uvoľniť žalúdok, bolesti sa dajú zmierniť týmto spôsobom: napríklad dieťaťu doprajte teplý kúpeľ a potom ho po bruchu potierajte trochou brušného oleja v smere hodinových ručičiek.
Ďalšou možnosťou je položiť dieťa na chrbát a robiť krúživé pohyby s nohami smerom hore, ako pri jazde na bicykli. Staršie deti môžete povzbudiť k cvičeniu na stimuláciu trávenia.
Choďte spolu na dlhú prechádzku alebo ho nechajte dovážať do sýtosti.
Okrem potravín bohatých na vlákninu, otruby, zárodočný olej a dostatok tekutín sa pri zápche osvedčila laktóza. Dostanete ju v lekárni, treba ju však dávkovať opatrne. Mliečny cukor sa môže pridávať do tekutých a tuhých jedál, príliš veľa však vedie k hnačkám. Preto sa vopred informujte na príslušnú sumu.
Kedy navštíviť lekára?
To, či je nevyhnutná návšteva lekára, závisí od závažnosti zápchy. Ak to trvá niekoľko dní alebo ak má vaše dieťa silné bolesti, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Lekár môže predpísať vhodné lieky, často vo forme čapíkov. Okrem toho je na základe príznakov a akýchkoľvek ďalších informácií pravdepodobnejšie, že urobí závery o možnej príčine ako laik.
Okrem tých, ktoré predpíše lekár, môžete samozrejme svojmu dieťaťu pomôcť aj vyššie uvedenými opatreniami.
Zabráňte zápche
Medzi užitočné preventívne opatrenia patrí vyvážená strava, dostatok tekutín a dostatok pohybu. Diéta by mala prednostne obsahovať jedlá bohaté na vlákninu a nesladené nápoje.
Hneď ako vaše dieťa pôjde na nočník alebo na toaletu, môžete ho povzbudiť k pravidelnému používaniu. Týmto spôsobom sa za určitých okolností dá zabrániť tomu, aby bola stolička vedome alebo nevedome zadržiavaná, čo vedie k zápche.
Ak vaše dieťa už malo bolesť a utrpelo mu stoličku, netlačte na ňu. Psychický stres má tendenciu problém prehlbovať.
Vaše dieťa musí stratiť strach z toho, že pôjde znova na toaletu, môžu mu pomôcť pozitívne skúsenosti.
Spríjemnite si pobyt v kúpeľni: Spievajte spolu, vymýšľajte zábavné príbehy alebo si prečítajte niečo vzrušujúce.
Je to zábavné, rušivé a relaxačné. Možno sa črevo medzitým vyprázdni bez akýchkoľvek bolestí, ale aspoň sa môže oslabiť negatívna asociácia.