Zátoka «Schudla som 13 kg s piatimi jedlami denne! »Kliknite na mobil
Gabriel Coveşeanu, alias „Cove“, bojoval štyri roky, aby dosiahol požadovanú váhu, a v tejto súvislosti priniesol obete. Televízny moderátor schudol 13 kg stravou, v ktorej nehladoval, ale jedol päťkrát denne.
Gabriel Coveşeanu (37 rokov) chcel vyzerať o desať rokov mladší a tu sa mu to podarilo. Držal diétu, športoval, zmenil vzhľad a teraz sa vo svojej koži cíti veľmi dobre.
Zátoka bola zložitá, pretože pred štyrmi rokmi začal veľmi priberať. V okamihu, keď vyliezol na váhu a videl, že je nízky a váži sto kilogramov, moderátorka spanikárila.
Okamžite sa poradil s odborníkom na výživu v domnení, že maximálne o tri mesiace bude vyzerať tak, ako sa mu snívalo. No, až po štyroch rokoch obetovania dosiahol Cove požadovaný výsledok a vážil o 13 kg menej.
"V roku 2008 som vážil 90 kg, teraz som dosiahol niekde medzi 77 - 78 kg. Bolo to skutočne obdobie, v ktorom som za dva mesiace schudol 16 kg, ale potom už moja váha kolísala. Schudla som pomocou diéty." "Mal som štyri jedlá denne a občerstvenie, ktoré musí byť ovocím. Jeden deň jedlo obsahovalo mäso, na druhý deň nie. Keď som potreboval sladké, zjedol som kúsok čokolády, ale po troch dňoch som zabudol na sladkosti športujem, hrám tenis a futbal schudol som aby som sa cítil dobre teraz môžem zjesť jeden koláč denne, ale potom už dlho nejem sladkosti", Vyhlásila spoločnosť Cove za Click! Od dnešného dňa bude Cove uvádzať show" Bride 90 60 90 "na Kanal D, od 20.30 hod.
* 5 jedál denne, z ktorých jedno bolo nevyhnutne ovocie
* mäso - jeden deň áno, jeden deň nie
* šaláty - denne
* sladké - jeden deň, pri jedle a vo veľmi malom množstve, po troch dňoch bez sladkého
* jete často, trochu a v stanovených hodinách
Mihai Morar, ľahší o 12 kilogramov
Mihai Morar je o 12 kg tenší ako pred piatimi rokmi. Televízna hviezda tvrdí, že schudla, pretože veľa pracovala. "Áno, schudol som 12 kg. Za týchto päť rokov sa toho udialo veľa, začal som veľký projekt od Antena2, Răi, áno, ahoj, pokračoval som v rádiu Zu, v X Factore. Medzitým som sa stal otcom!", hovorí Morar.
Geanina Varga, diéta s paradajkovou polievkou
Geanina Varga, kedykoľvek sa zdá, že pribrala dva alebo tri kilogramy, požiada o radu svoju priateľku, športovú trénerku Cori Grămescu. Diéta, ktorú Geanina dodržiava, teraz obsahuje prísadu, ktorá sa zázračne zbaví vašej nadváhy: paradajková polievka.
Minodora schudla 15 kilogramov
Minodore sa podarilo zhodiť pár kíl, no ona nehovorí stop. Sólista chce dosiahnuť váhu 70 kilogramov. "Schudla som cez 15 kg. Musím schudnúť ďalších 10 kg. Nemôžem tomu uveriť. Som šťastnejšia, keď vidím, že som schudla. Všetci mi gratulujú. Nikdy sa neukážem v plavkách," uviedla Minodora. Happy Hour (Pro TV).
Costi Ionita je vegetariánka
Costi Ioniţă (34 rokov) chcela schudnúť a stala sa vyznávačkou diéty, z ktorej úplne vylúčila mäso. Teraz je vegetarián. Okrem toho sa venuje aj joge: "Behám, venujem sa joge každý deň a stravujem sa zdravo. Som vegetarián, v jedálničku mám iba čerstvé šaláty, zeleninu a ovocie.".