Zaujímavosti o výžive dieťaťa od narodenia Milupa
To najlepšie pre vaše dieťa
Dojčenie je najlepšie pre vaše dieťa a je dobré aj pre vás. Pretože materské mlieko poskytuje všetky dôležité živiny, ktoré sú optimálne prispôsobené potrebám vášho dieťaťa a časom sú pre vás čoraz príjemnejšie. Zhromaždite užitočné tipy na každodenné dojčenie, odstavovanie a zistite, čo môžete urobiť, ak už nemôžete alebo nechcete dojčiť.
Prvé mliečne jedlá - tak to funguje
Prvé mesiace by ste mali dieťa kŕmiť iba mliekom. Vaše materské mlieko je ideálne. Ak nemôžete alebo nechcete dojčiť, alternatívou je detská výživa. Možná je aj kombinácia dojčenia a fľaše. Materské mlieko je najlepšie od narodenia, pretože obsahuje presne tie výživné látky a množstvo energie, ktoré vaše dieťa potrebuje. Pri kŕmení materským mliekom sa množstvo zvyčajne prispôsobuje potrebám počas dojčenia. Pokiaľ teda necháte svoje dieťa cmúľať, kým neprestane piť, a podľa potreby ho aj dokrmujete, je veľmi nepravdepodobné, že by mu bolo materského mlieka málo.
Ako dlho dojčenie trvá, závisí výlučne od vášho dieťaťa. Niektoré deti sú hotové už za desať minút, zatiaľ čo iným trvá rovnaké množstvo 30 minút až hodinu. Existujú útulní a chamtiví pijani. Dĺžka jedla nehovorí nič o množstve materského mlieka, ktoré vaše dieťa spotrebuje. Ak dobre priberá a každý deň nechá niekoľko mokrých plienok, môžete predpokladať, že má dosť pitia.
Silu treba hľadať v vyrovnanosti
Môžete urobiť veľa pre to, aby ste zabezpečili, že vy aj vaše dieťa dojčenie budete mať radi a vaše mlieko bude dobre prúdiť. Vyberte si jedlo na dojčenie, najmä v prvých dňoch a týždňoch
- útulné miesto: kreslo, pohovka alebo posteľ, polstrované vankúšmi alebo vankúšmi na kojenie. Takto vaše dieťa pohodlne prichádza k vašim prsiam a nemusíte ho napínať, aby ste si ho obliekli.
- tiché prostredie: televízory, návštevy a telefonické hovory môžu odvrátiť pozornosť vás a vášho dieťaťa a sťažiť dojčenie.
- nápoj pre vás, aby ste mohli bezpečne piť dostatok tekutín.
- ak chcete, obľúbená hudba (nie príliš hlasná), ktorá vás urobí pokojným a šťastným.
Keď vás dojčenie vyčerpá, buďte trpezliví. Môže trvať štyri až šesť týždňov, kým si vaše telo zvykne na svoju novú úlohu, bude vám dráždiť a vaše dieťa bude dobre piť. Potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou tento typ stravovania pre vaše dieťa vhodný. Aj keď vaše dieťa nepije alebo nepije menej, nebojte sa: Pokiaľ priberá a vyzerá zdravo, deň s malou chuťou je úplne normálny. Najdôležitejšia vec pre úspech pri dojčení: Doprajte sebe a dieťaťu dostatok odpočinku a relaxácie. Výraz šestonedelie je oprávnený. Novopečené mamičky majú dovolené, áno, mali by si uľahčiť prácu v domácnosti, pri športe aj v práci. Stres, hektické tempo a vzrušenie môžu spomaliť tok mlieka.
Chceš sa dozvedieť viac? Zozbierali sme pre vás viac informácií a tipov na tému dojčenia a zdravej výživy počas dojčenia.
Ale fľaša? Čo by ste mali vedieť
Z biologického hľadiska môže dojčiť viac ako 90 percent všetkých žien. Niekedy však tok mlieka nenastane, napríklad preto, že dieťa nie je alkoholik alebo že v matkinom živote po narodení je príliš veľa stresu. Niekedy je kvôli práci alebo iným okolnostiam potrebné predčasné odstavenie. Potom sa prosím neobviňujte alebo si nerobte starosti! Vaše dieťa bude naďalej prosperovať, ak si vyberiete dojčenskú výživu, ktorá je nutrične a energeticky vhodná pre jeho vek a potreby.
Takzvané dvojité kŕmenie mliekom materským mliekom a malými fľaškami najlepšie funguje pri takzvanej predvýžive. Počiatočná dojčenská výživa je mimoriadne ľahko stráviteľná a podľa potreby sa môže kŕmiť ako materské mlieko. Ak už vôbec nedojčíte alebo sa vaše dieťa necíti plné z kŕmenia, môžete vyskúšať dojčenskú výživu 1. úrovne, ktorá je krémovejšia. Detská výživa úrovní Pre a 1 je tiež k dispozícii špeciálne pre deti s rizikom alergií. V takom prípade sa bielkoviny v ňom štiepia špeciálnym spôsobom. Túto potravinu spoznáte podľa pridania HA. Ak má vaše dieťa tendenciu k plynovaniu alebo vykazuje známky alergie na mlieko, poraďte sa so svojím pediatrom. Dôkladne vyšetrí vaše dieťa a v prípade potreby odporučí špeciálne jedlo, ktoré uľahčí brušku vášho dieťaťa.
Po šiestom mesiaci a so zavedením doplnkových potravín môžete prejsť na úroveň 2 následných potravín a od desiateho mesiaca na úroveň 3. Ich zloženie je šité na mieru potrebám veku doplnkových potravín a sú vhodné aj do konca veku fľaše.
Poznáš už MyMilupa?
Milupa vás sprevádza vzrušujúcim obdobím: od tehotenstva po batoľa vášho dieťaťa. Tešiť sa na:
- Exkluzívne súťaže a zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky
- Tipy a rady od našich skúsených mamičiek v spoločnosti Milupa Mama & Co
Registrácia trvá len 2 minúty!
Poznáš už MyMilupa?
Milupa vás sprevádza vzrušujúcim obdobím: od tehotenstva po batoľa vášho dieťaťa. Tešiť sa na:
- Exkluzívne súťaže a zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky
- Tipy a rady od našich skúsených mamičiek v spoločnosti Milupa Mama & Co
Registrácia trvá len 2 minúty!
STÁLE MÁTE OTÁZKY ALEBO POTREBNÉ PORADENSTVO?
Náš tím spoločnosti Milupa Mama & Co má vždy otvorené ucho pre vaše otázky - dokonca aj mamičky majú bohaté skúsenosti a veľa osvedčených a osvedčených tipov. Stačí nám zavolať!