Závesná pokožka resp

Diskutujte o zavesenej pokožke alebo chudnutí po 30 kg? v zdravie Fórum v oblasti zdravého chudnutia; Vážení, moja štartovacia váha bola 95 kg s výškou 1,68 cm. Teraz som schudla 13 kg po dobu 3 mesiacov. Takže teraz

  • Slimming.com
  • Fóra
  • kilosweg.de
  • Zdravé chudnutie
  • zdravie
  • Po 30 kg odstráňte ovisnutú kožu alebo zvyšky?

Po 30 kg odstráňte ovisnutú kožu alebo zvyšky?

Vážení, moja štartovacia váha bola 95 kg s výškou 1,68 cm. Teraz som schudla 13 kg po dobu 3 mesiacov. Takže teraz mám 82 kg a teraz vyzerám takmer ako normálna váha (pozri na fotky - už som dostal pochvalu s 88 kg, že tak absolútne nevyzerám .)

resp

Môj cieľ je 64 kg! Až teraz som z času na čas počul, že ste potom nevybavení, pretože schudnúť 30 kg je veľa! Kedysi som veľa športoval a raz som schudol 16 kg (nič ste nevideli, mali krásne vyladené brucho a všetko ostatné bolo všade napnuté) . Bojím sa, že by mi bruško viselo. aj keď teraz aj tak veľa športujem (asi 5-krát týždenne 40 minút joggingu + posilňovacie cviky na podlahe, raz týždenne step aerobik). Naozaj robím všetko pre dosiahnutie svojho cieľa!

Nejako som sa pomýlil s dobou. Takže teraz nastavujem cieľovú hmotnosť na apríl. Len sa to nestane tak rýchlo, ak chcete schudnúť zdravo a dlhodobo - uvedomil som si to.

A ako dostanem červené pruhy z vnútornej strany stehien? Mám ich tiež na boku brucha. sú totálne škaredé! Nechcem byť potom štíhla a mať špičkovú postavu bikín, ale s týmito pruhmi! To vyzerá hrozne! Dostal som všade pruhy, keď som priberal, od zadnej časti stehien po zadnú časť lýtok. Čo s tým môžete robiť? Pretože to nie je celulitída, však? Celulitída je priehlbinka, ktorých je stále dosť, ale je oveľa pevnejšia a nemám z toho také obavy.

Existujú v prípade núdze terapie, pomocou ktorých pruhy zmiznú? Neviem o tom nič . ale bolo by pre mňa hrozné mať taký veľký úspech a potom byť navždy zviazaný chybou, pretože som vtedy pribral 30 kg! Nechcem za to byť trestaný!

Dúfam, že mi pomôžete!
Lg

AW: Odstráňte zavesenú kožu alebo zvyšky po 30 kg?

tieto červené pruhy sú slzy z tkaniva, ktoré vznikajú, keď nedokáže držať krok s priberaním, dostanete ich aj s tehotenstvom, preto sa tiež nazýva tehotenské prúžky. Mám ich tiež na podbrušku a niektoré na stehnách

bohužiaľ sa nedajú odstrániť. tkanivo je roztrhané a miestami zjazvené.
časom však vyblednú, takže zbelejú. Bohužiaľ tam už nie sú žiadne pigmenty, tj. slnko ich nezhnedne, ale zostanú biele. potom bohužiaľ vyzeráš ako trubica s jedným pásikom, takže som sa v lete nikdy skutočne neopaľoval a nechodil ani do solária

vyblednutie chvíľu trvá, ale ak máte dobrý krvný obeh, napríklad pri športe, ktorému sa venujete, a striedavé sprchy, slabnú o niečo rýchlejšie

AW: Odstráňte zavesenú kožu alebo zvyšky po 30 kg?

Myslím, že ak ste mali nadváhu, potom je myšlienka na „THE Binkini figure“ úplne utopická.

Nikdy nebudete mať pokožku ženy, ktorá bola vždy štíhla. A slzy spojivového tkaniva aj tak nikdy nezmiznú, iba časom vyblednú.

Nikdy nebudem schopný pochopiť, čo všetci majú s tou postavou v bikinách. Je to nevyhnutné, ak ste schudli? Hlavné je, že sa cítim dobre. Mne stačia plavky. Neber ohľad na to, že som sa 15 rokov nekúpala, pretože som sa hanbila, stačia mi plavky.

Je pekné, keď môžete získať normálnu postavu. Tieto utopické normy vám iba prekážajú ... takže si myslím.

AW: Odstráňte zavesenú kožu alebo zvyšky po 30 kg?

Mám veľmi podobnú východiskovú pozíciu, začínal som s 95 kg a vážim medzi 80 a 81 kg. (moja cieľová hmotnosť je však 70-75 kg)

Pred týždňom som požiadala svojho gynekológa o radu, pretože už vidno, že mám žalúdok vratkejší a menej plný ako pred 15 kg. predpísala mi úplne normálny zvlhčovač (excipial u hydrolotio), ktorým si každý deň masírujem problémové partie.

čo mi tiež odporučila a všimnem si rozdiel už po 1 týždni (!): taká lúpaná rukavica, ktorou si tiež masírujem a trením problémové partie pri sprchovaní.


Takže keď sa sprchujem, použijem túto rukavicu a potom si na seba dám krém. proti pruhom, ktoré pravdepodobne nepomáhajú, ale moja pokožka je veľmi, veľmi jemná, dobre upravená a napnutá.