Závisť je výsledkom podmieňovania porovnaním

Závisť je výsledkom podmieňovania porovnaním. S kým sa porovnávaš?

Proteínová tyčinka je dobrou voľbou pre zdravé občerstvenie?
Batáty, mimoriadne zdravé

Prestaňte žiarliť, ukazujte varovné znamenie a zastavte

závisť

Čítajte ďalej a zistite, s kým sa musíte porovnávať, aby ste dosiahli požadované výsledky, keď sa rozhodnete vo svojom živote niečo zmeniť k lepšiemu a ako smerovať svoju energiu do udržateľných výsledkov.

V poslednej dobe som nehovoril o tom, čo je veľmi jasné a čo hovorím každému človeku, ktorý za mnou príde a povie mi, že ostatní sa oveľa menej snažia a majú lepšie výsledky, respektíve závidia a žiarlia a nájdu si výhovorky ako vzdať sa a vytvárať osobné frustrácie, ktoré časom nepovedú k ničomu dobrému. Vždy počúvam výroky ako: „suseda, kolegyne, čítam na internete o ..., nerob nič, čo ti odporúčaš a pij zázračný čaj a chudni ....kg“ a robím správne veci a nemám žiadne výsledky. Moja obvyklá odpoveď je: Pozrime sa, ako ste sa mali pred 1 mesiacom a ako sa máte teraz? Naozaj vám to pripadá zbytočné a nemáte žiadne výsledky? A zvyčajne výsledky vždy existujú, iba ak sme príliš zaslepení „závisťou a žiarlivosťou“, aby sme videli zjavné pred sebou.

Teraz mám na mysli hlavne chudnutie a šport, ale to, čo tu platí, sa dá uplatniť v ktoromkoľvek okamihu vášho života.

Ide o to, s kým sa porovnávate a hlavne prečo. Moja rada je vždy sa porovnávať s verziou samého seba, aby ste videli alebo nevideli svoj vývoj, a pamätajte na to, že nikto nie je dokonalý, aj keď sa môže zdať, že ostatní sú.

V zásade, keď sa porovnávate s inými ľuďmi, zvyčajne sa nerozhodnete porovnávať sa s niekým slabším alebo horším ako vy, a toto porovnanie iba podporí vašu frustráciu, podradnosť alebo žiarlivosť, pretože vždy bude mať miesto niekto iný. lepšia práca, vyššie známky, krajšie oblečenie, lepšie vypracované telo, lepší dom a auto a viac peňazí ako vy atď.

Ak sa vždy porovnávate s okolím, máte určite sklon k závisti a žiarlivosti. Takže ak sa chcete rozvíjať a rásť, musíte najskôr pochopiť, že VY ste VY, ostatní sú tí ostatní a každý je svojim spôsobom jedinečný svojimi vlastnosťami a chybami, pretože nikto nie je dokonalý.

Čo je to závisť? Podľa wikipédie: Závisť je pocit ľútosti, problémov, zlosti vyvolaný úspechmi, vlastnosťami alebo dobrou situáciou inej osoby https://ro.wikipedia.org/wiki/Invidie

Podľa štúdie uskutočnenej spoločnosťou GFK s názvom: „ZÁVISTE RUMUNSKÝM - Výskumná správa pre PressOne jún 2018“

bolo zdôraznené, že Rumuni majú sklony k sociálnemu porovnávaniu, podľa toho, podľa ktorého hodnotia svoje úspechy alebo neúspechy, čo je z môjho pohľadu úplne nesprávne.

A napriek tomu je závisť negatívna emócia, ktorú mnohí z nás nechcú uznať, pretože nás zo sociálneho hľadiska stavia do podradnej polohy.

Respondenti dosiahli vyrovnané skóre na otázku, či majú porovnávať svoje správanie v spoločnosti alebo pracovné výsledky s chovaním iných.

  • 25% uviedlo, že porovnáva to, čo v živote dosiahli, s tým, čo dokázali ostatní.
  • 43% uviedlo, že závisť ich motivuje dosiahnuť svoje ciele.
  • 58% uviedlo, že sa cítia nepriateľsky voči ľuďom, ktorým im závidia.
  • 59% uviedlo, že by boli radi, keby ľudia, ktorým závidia, prišli o svoje výhody.

Závisť ničí vašu energiu absolútne zbytočným spôsobom. Namiesto závisti je lepšie zistiť, čo s touto energiou môžete urobiť, čo pre vás môže byť dobré. Závisť je dobrá, ak je zvládnutá správne.

Všetko sa začína tým, ako „kladiete“ problém, tým, ako myslíte. Funkčná závisť je pre ľudí skutočne užitočná. Závisť je užitočná do tej miery, že neovplyvníte práva iných a neovplyvníte svoje psychologické zdravie.

Život nie je konkurencia, nemusíte byť lepší ako ten druhý, ale pomôže vám to porovnať sa so staršou verziou samého seba a pravidelne inovovať na svoju najlepšiu verziu.

Môžete sa cítiť veľmi dobre z toho, čo máte, alebo vás frustruje to, čo nemáte. Všetko je o voľbách a spôsobe konania. Postoj + výber = ŽIVOT