Závraty počas tehotenstva - príčiny, liečba, odporúčania

Závraty v tehotenstve sú normálnym „príznakom“ tak v prvom trimestri, ako aj vo zvyšku tehotenstva. Závraty počas tehotenstva môžu mať niekoľko príčin, od zmien, ktorými telo prechádza (na začiatku tehotenstva, v prechodnom období), až po vývoj plodu (môžu sa vyskytnúť závraty z tlaku vyvíjaného dieťaťom na cievy).

počas

Závraty počas tehotenstva problematické sa stávajú iba vtedy, ak slabnú (čo môže mať vplyv na plod) alebo ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi. (1)

Aké sú príčiny závratov počas tehotenstva?

Hlavná príčina závratov v tehotenstve je daná hormonálnymi zmenami, ktoré vedú k uvoľneniu krvných ciev. To uľahčuje prietok krvi k plodu, ale znižuje cirkuláciu do zvyšku tela. Vo výsledku sa to zdá hypotenzia čo môže viesť k závratom. (2)

Metabolické zmeny počas tehotenstva môžu navyše viesť k zníženiu hladiny cukru v krvi, čo je ďalšia možná príčina závratov. Ak máte anémiu alebo kŕčové žily, počas tehotenstva existuje ešte väčšie riziko závratov. V druhom trimestri sa objavujú závraty v dôsledku tlaku vyvíjaného na žily zväčšenou maternicou. Závrat sa môže vyskytnúť aj v druhej polovici tehotenstva, najmä keď ležíte na chrbte, a hmotnosť plodu vyvíja tlak na dutú žilu (veľkú žilu, ktorá prenáša krv z dolnej časti tela do srdca).

Medzi ďalšie možné príčiny závratov počas tehotenstva patria: (3, 4)

  • Ak máte ranné zvracanie, máte vyššie riziko závratov (5)
  • Ak vstanete z postele/stoličky príliš rýchlo, krv nemá čas dostať sa do mozgu, takže sa objavia závraty
  • Ak si príliš sadnete - 10% žien to cíti
  • Ak ste horúci a dehydrovaný
  • Zriedkavo, ak ide o mimomaternicové tehotenstvo (keď sa oplodnené vajíčko prisaje mimo maternicu), ale v tomto prípade sú závraty sprevádzané pošvovým krvácaním a bolesťami brucha (6)

Kedy mám ísť k lekárovi?

Ak sú závraty sprevádzané bolesťami brucha a pošvovým krvácaním, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Táto kombinácia príznakov môže naznačovať určité problémy s otehotnením, vrátane prípadu mimomaternicového tehotenstva. Ak sú závraty sprevádzané bolesťami hlavy alebo hrudníka, problémami s dýchaním, búšením srdca alebo rozmazaným videním, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. (2, 7)

Čo môžete urobiť v okamihu, keď sa vám začne točiť hlava?

Najdôležitejšou vecou, ​​keď sa vám točí hlava, je nepodliehať panike. Ďalším krokom je sedieť na stoličke/posteli, aby sa vzchopilo. Ak nemôžete, zhlboka sa nadýchnite a mierne sa nadýchnite a vydýchnite, vyzlečte si oblečenie, ktoré vás sťahuje, otvorte okná, aby ste mali prístup na čerstvý vzduch, a umyte si tvár studenou vodou. (2, 4)

Ako predchádzať závratom počas tehotenstva?

Tu je niekoľko rád, ako počas tehotenstva dostať závraty: (2, 3, 7)

  • Vyhýbajte sa dlhému státiu - ak nemáte na výber, urobte niekoľko jednoduchých pohybov nôh, aby ste zaistili cirkuláciu
  • Opatrne vstaňte zo stoličky, postele alebo z vane
  • Jedzte zdravú a vyváženú stravu bohatú na jedlá bohaté na železo a jedzte najmenej päť malých jedál denne.
  • Vyhýbajte sa horúcim sprchám alebo kúpeľom
  • Noste pohodlné, voľné oblečenie, aby ste sa vyhli obmedzeniam krvných ciev
  • Od druhého trimestra sa vyhýbajte spánku na chrbte - lekári odporúčajú spať na boku alebo používať vankúše, aby ste sa vyhli blokovaniu obehu.
  • Správne sa hydratujte vodou, čajom, prírodnými džúsmi a znížte spotrebu kofeínu (8)
  • Ochlaďte sa - ak máte príliš vysokú telesnú teplotu, nízky krvný tlak a nízku hladinu cukru v krvi, existuje vysoké riziko závratov. Uistite sa, že máte po ruke klimatizáciu alebo ventilátor a ľad.

Závraty v tehotenstve môže byť spôsobená veľkým počtom faktorov, často neškodných pre plod. Ak mávate často závraty alebo ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi, je vhodné sa poradiť so svojím lekárom.

Počas tehotenstva sú nepríjemné pocity a bolesti brucha úplne bežné, ale keď sa objavia.

U niektorých ľudí je strach z tehotenstva taký silný, že je smiešny. Vyhýbajú sa chi.

  • Tehotenský kalendár
  • Koncepcia
  • príznaky a symptómy
  • Prenatálna starostlivosť
  • Choroby počas tehotenstva
  • Lieky a tehotenstvo
  • Prenatálne lekárske testy
  • Odporúčania počas tehotenstva
  • Výživa počas tehotenstva
  • potrat
  • cisársky rez
  • Po narodení
  • Tehotenské vyšetrenia a chirurgické zákroky
  • Narodenie
  • Dvojča tehotenstva
  • Vitamíny a minerály v tehotenstve
  • dojčenie
  • Plodnosť a neplodnosť
  • Časté otázky

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.