Zažite workshopy Ayur jogy; Mindfullness Eventbook

Zažite workshopy Ayur Yoga & Mindfullness

workshopy

Vyskúšali ste už viac foriem jogy a inštruktori vás nepresvedčili? Ponúkame vám niekoľko workshopov YPA Lifestyle Academy Ayur Yoga, Meditácia, Mindfullness - zdravie a pohoda, rozdelených do niekoľkých modulov, ktoré zahŕňajú jogové sedenia, blahobyt s kúpeľnou aromaterapiou, ayurvedská masáž, ayurveda jedlo, jogová terapia.

Ájurvéda je staroindický systém prírodnej a celostnej medicíny. V preklade zo sanskrtu znamená ajurvéda „vedu o živote“ (sanskrtský koreň Ayur znamená „dlhovekosť“ alebo „život“ a Veda znamená „veda“). Ajurvéda a jóga počas svojej cesty v Indii existovali spoločne, navzájom sa dopĺňali a prispôsobovali sa rôznym potrebám jednotlivca v rôznych životných etapách.

Zatiaľ čo alopatická medicína má tendenciu zameriavať sa na zvládanie chorôb, ajurvéda nám dáva vedomosti o tom, ako môžeme chorobe zabrániť a ako odstrániť jej hlavnú príčinu, ak k nej dôjde. Podľa staroindického liečebného systému Ayurveda je jeseň obdobím, keď sa nám odporúča spomaliť, zbaviť sa letných prebytkov a obnoviť sily.

Jóga je jednou zo 6 tradičných škôl hinduizmu, ktorá sa na základe meditácie ako cesty k sebapoznaniu a oslobodeniu praktizuje viac ako 5 000 rokov. Jóga je najrozmanitejšou duchovnou praxou. Keď sa na vašom tele podpíše únava a stres, vaše bunky pomaly začnú starnúť a vy máte pocit, že aj keď ste dosť mladí, nie všetko funguje správne. Jóga vám pomôže cítiť sa energickejší, pokojnejší a viac v pokoji s tým, čo vás obklopuje, a tak budete môcť čeliť výzvam oveľa ľahšie.

Ayuryoga sa konajú v pondelok, stredu, piatok o 19:00

Modul 1/3 Relácie každý mesiac: Ayuryoga pre hlavu a vlasy
Modul 2/3 Relácie Streda: Ayuryoga pre bolesti chrbta a žalúdka
Modul 3/3 Relácie piatok: Ayuryoga pre ruky, nohy a zápästia

Ájurvéda Wellbeing & Mindfullnes sa koná v utorok a štvrtok od 19:00 a v sobotu od 10:00

Modul 1/3 Relácie každý utorok: relaxácia, antistres
Modul 2/3 Relácie každý štvrtok: očistenie, príťažlivosť, šťastie
Modul 3/3 Relácie každú sobotu: hojnosť/bohatstvo/úspech

Tridosha Vyhodnotenie, hodnotenie typológie a životného štýlu, stravovania, konštitúcie, metabolizmu a odporúčanie individuálnych liekov pre program chudnutia a detoxikácie: 21 dní detoxikácie a štíhlej ajurvédy.

Ajurvéda diéta - prispôsobené menu pre 21 dní stravovania.

Marmars Massage - masáž ajurvédskymi terapeutickými olejmi na energetické body pre hlavu, chrbát, kĺby alebo relaxáciu.

  • Workshopy sú rozdelené do niekoľkých modulov
  • Miesto: Bukurešť
  • Prax platná pre jednu osobu
  • Dostanete elektronický poukaz s vašou možnosťou, ako aj možnosťou pridať osobnú správu, ak sa ho rozhodnete darovať.
  • Platnosť poukážky: 12 mesiacov

  • Platnosť poukážky je 12 mesiacov od dátumu nákupu pre jednu osobu
  • Ayuryoga sa konajú v pondelok, stredu, piatok o 19:00
  • Ajurvéda zameraná na blahobyt sa koná v utorok, štvrtok od 19:00 a v sobotu od 10:00
  • Skúsenosť platí na dostupných miestach (rezervácia je nutná vopred)