Zážitky v súťaži o surovú stravu, leto 11
To je dobrý nápad so zdieľaním skúseností.
Potom začnem. Prvé dva dni ma trochu bolela hlava a mierne sa triasli. Na tretí deň som bola veľmi unavená, odvtedy sa zo dňa na deň zlepšujem. Fyzicky sa cítim fit, čo je posilnené cvičením. Moja myseľ sa cíti jasnejšia a bdelejšia, mám pocit, že moja hlava mala jarné upratovanie. Čuch atď. Sú výraznejšie.
Som ohromený svojou vlastnou vôľou a vytrvalosťou. To ma posilňuje a teší. Táto súťaž je pre mňa to pravé, moja logika nemá medzery a moje ego by nechcelo prijímať prešľapy. ešte:
Predminulú noc som sníval o tom, že budem jesť syrový chlieb a cestoviny. Strašné!
Pamina napísala: Predminulú noc som snívala o tom, že budem jesť syrový chlieb a cestoviny. Strašné!
Našťastie stále snívam normálne.
Na druhý a tretí deň ma tiež bolela hlava. Kamarátka hovorí, že by ju vždy mala, keby bola na odbere kávy.
Považujem za fenomenálne, že nemám chuť na varené jedlo. Môžem tiež prejsť okolo pekární, nadýchnuť sa vône pečenia a nebude ma to ovplyvňovať. Jediná výnimka: Dnes som išiel okolo ekologickej farmy, ktorá inzerovala pstruhy čerstvé z dymu, a okamžite som chcel zaútočiť na dymovú mŕtvolu.:? Niečo také nemôžem a nechcem dlho jesť.
Prvý deň svojej surovej stravy som jedol príliš veľké množstvo bez toho, aby som dával pozor na sýtosť. Trvalo dva dni, kým sa moje vnútornosti už necítili „čudne“ a môj partner si už nevšimol, že doslova páchnu z úst. (Cítite môj detox.) Bola som veľmi unavená a niekedy stále som. Občas sa aj triasiem, striedam to s návalmi tepla. Zmena posiela svoje pozdravy.
Od včera pociťujem rozšírenie vedomia. Všetky zmysly sú zaostrené.
A oči mám otvorené pre ovocie. Dnes som zjedol prvé černice. Skvelé!
Na druhý deň som vážne uvažoval, či je pre mňa surové jedlo niečo. Teraz si nechcem nechať ujsť túto skúsenosť a neviem si predstaviť, že by som sa po týchto troch týždňoch znova stal závislým od vareného jedla.
Správa o skúsenosti = dobrý nápad. Prvé dva dni som sa tiež necítila tak dobre. Hučalo mi v hlave a mal som výkyvy tepla. Niekedy tesne pred potením, potom sa opäť triasla. Od 3. dňa sa všetko zlepšilo. Začal som s nadváhou, ktorá tam je aj po takmer týždni, ale verte či nie 4 kg zmizli. To je samozrejme motivujúce!
Dnes sa človek pri návšteve príbuzných nemohol vyhnúť ochutnávke vareného jedla. Musím povedať, že ako som sa veľmi tešila, tak som to brala tak zle. Naozaj to nebolo veľa, ale bolo to ako skala v žalúdku, mierne pálenie záhy a človek sa okamžite cítil opäť pomaly. Teším sa na ďalšie 2 týždne .