Zázračný liek alebo nezmyselný trend; Čo je za aktívnym uhlím
Súvisiace články
Ako je možné predchádzať kardiovaskulárnym chorobám
EISKALT - Whisky a kriminalita - Čítanie trestných činov
Deň zubného zdravia: Usmievajte sa, prosím!
27. september 2020
Aktívne uhlie sa už nepoužíva iba ako pomôcka pri problémoch s trávením. Teraz je považovaná za všestranný talent aj v potravinárskom a kozmetickom priemysle. Dodržiava však „zázračný liek“ svoje sľuby? A je vnútorné a vonkajšie použitie skutočne neškodné? Marlene Haufe, odborníčka na zdravie z nezávislého porovnávacieho portálu pre farmaceutické výrobky apomio.de, pozná odpovede.
Aktívne uhlie sa používa ako potravinárske farbivo, uvádza sa ako prírodný detoxikačný prostriedok a je súčasťou mnohých produktov starostlivosti. Hovorí sa, že z tela vedie škodlivé látky, štíhlejšie, bielia zuby a čistia pokožku a vlasy. Skutočný zázračný liek. Alebo nie?
Účinok aktívneho uhlia
Aktívne uhlie je známe svojou schopnosťou absorbovať látky - napríklad toxíny a škodlivé baktérie. „Po požití sa tieto látky lepia na povrch a sú odvádzané von z tela,“ vysvetľuje Marlene Haufe. To, že sa takto dajú zmierniť zažívacie problémy, sa vedelo nielen od včera. To však neznamená, že použitie aktívneho uhlia je z dlhodobého hľadiska bezpečné.
Zázračný liek s vedľajšími účinkami
„Aktívne uhlie pracuje fyzicky v tele. Vylučuje sa nezmenený, a preto zvyčajne nemá pri správnej dávke žiadne vedľajšie účinky, “hovorí Haufe. Čo sa často podceňuje: aktívne uhlie nerozlišuje medzi látkami, ktoré sa ho držia. „V smoothie bohatom na vitamíny aktívne uhlie ľahko zabezpečí, že dodané vitamíny a minerály nemôžu byť v prvom rade absorbované telom,“ varuje odborník. „Možné interakcie s inými liekmi by sa mali takisto prekonzultovať s rodinným lekárom, pretože aktívne uhlie môže tiež brániť ich účinku.“ Z dlhodobého hľadiska môže nekontrolovaná konzumácia viesť nielen k podvýžive, ale aj k neutralizácii ďalších - vrátane životne dôležitých - liekov.
Aktívne uhlie v produktoch starostlivosti