Zázračný liek na chudnutie
Za hlad a sýtosť je zodpovedný iba lecitín?
Vedci už roky vedia veľa o úlohe, ktorú lecitín hrá v tele. Až donedávna všetci ľudia s nadváhou dúfali, že ich užívanie skôr, ako hormón, vyrieši ich problémy. Potom prišlo rozčarovanie; nadváha je rezistentná na lecitín. Nepomáha užívanie lecitínu, ale niečo, vďaka čomu je látka rozpoznateľná v mozgu.
Ako je možné, že u Dr. Barbadynova štrukturálna strava nepreukazuje žiadny hlad?
Je možné, že bunky tela sú dobre vyživované
- vyrábať ďalší lecitín?
- produkovať rýchlejší lecitín?
- neprodukujú žiadne inhibičné látky?
- uvoľnite ďalší akcelerátor?
Na odpoveď si pravdepodobne budeme musieť ešte pár rokov počkať, ale až doteraz si môžeme pochutnávať na vynikajúcich jedlách štrukturálnej výživy a bez toho, aby sme 100% vedeli, ktoré hormóny skutočne posielajú náš pocit sýtosti do mozgu a nechajú proces správne prebiehať.
Moja odpoveď je: iba dobre vyživované bunky fungujú na 100% a až keď posledná bunka dostane svoje látky, nebude to 100%.
Tu prezentovaná strava je založená na tomto nie tak dobre ako ostatné, ktoré sú založené na lecitínovom efekte a chcú nám predať predražené lecitínové tabletky.
„Rolu však zohráva aj množstvo ďalších faktorov - napríklad nízka hladina cukru v krvi a určité hormonálne procesy a strata telesného tepla. Počas jedla receptory merajú, či je žalúdok plný, a vysielajú signály nasýtenia do hypotalamu. Receptory v črevách a pečeni zároveň určujú výživový obsah potravy. ““
„Úprimne povedané, nemôžem k tomu veľa povedať,“ hovorí Antje Gahl, tlačová hovorkyňa DGE a tiež odborníčka na výživu. „Hlad a sýtosť je úplne zložitá téma. Sú o tom rôzne odborné články - a zatiaľ nebolo nič stopercentne dokázané. “Thomas Ellrott je s prieskumom tiež oboznámený.
Pretože nielen Thomas Ellrott, ale aj oni Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) sa domnieva, že ľudia väčšinou stratili prístup k pocitu hladu, spýtal sa Uwe Knop v prieskume medzi viac ako 1 100 ľuďmi. A 76 percent opýtaných uviedlo, že pozná svoj skutočný biologický hlad.
Nepočítajte kcal. ale na vitamíny .... Prichádza.
Každý deň budete konzumovať menej kalórií, každý deň budete jesť menej.