Zázračný nápoj Celebrity ako David Beckham prisahajú na tento trend v stravovaní
redakčný tím BUNTE.de 4. októbra 2017 o 12:10 hod.
Schudnúť s maslom v káve? Spočiatku to znie čudne. Tu sa dozviete, čo sa za tým skutočne skrýva.
Ak chcete zdravo schudnúť, mali by ste si každé ráno dať šálku kávy s maslom. Aspoň tak to hovorí nový trend v stravovaní z USA. Údajne na to prisahajú známe osobnosti ako David Beckham (42) a Ed Sheeran (26).
Pre mnohých z nás je ranná káva jednoducho súčasťou dobrého štartu do dňa. V dnešnej dobe existuje pomerne veľa trendov v oblasti kávy. Od tekvicového korenia latte po kávu so širokou škálou druhov mlieka je dnes takmer všetko. Nový trend z USA z hľadiska chudnutia sa volá „Nepriestrelná káva“. S touto diétou si každé ráno dáte šálku maslovej kávy. Vynálezca tejto diéty, Dave Asprey, tvrdí, že sa pomocou tejto kávy dostal do postavy kulturistov. Výkon by mala navyše výrazne zvýšiť „Bulletproof Coffee“.
Aby ste teda mohli nový trend vyskúšať sami, nepotrebujete žiadne exotické prísady ani nekonečné napenenie mlieka. Najskôr si šálku naplňte klasickou filtrovanou kávou. Potom príde špeciálna vec: lyžica masla! Nemôžete však použiť všetko maslo. Vhodné je iba maslo vyrobené z mlieka kráv, ktoré boli kŕmené obilím.
A preto by vás maslo v káve malo zoštíhliť
Maslo je nielen nosičom chutí, ale tiež stimuluje spaľovanie tukov. Takzvané konjugované linolové kyseliny, o ktorých sa hovorí, že podporujú zvýšené spaľovanie tukov a rast svalov, sa nachádzajú v zvýšenom množstve v mliečnych výrobkoch z prežúvavcov. Maslo tiež spôsobuje, že sa cítite plní. Káva má dodávať energiu až 6 hodín a tým nahradiť aj raňajky.
Negatívny vedľajší účinok
Ale ako sa dalo čakať, maslová káva je skutočnou kalorickou bombou. Šálka kávy s dvoma čajovými lyžičkami masla pridá na váš kalorický účet okolo 370 kcal.
pozadie
ODPORÚČANIA PRE HVIEZDU PRE VÁS
Získajte všetky správy o svojich hviezdach okamžite a sledujte ich!