Zázračná sila zelenej kávy - kyseliny chlorogénnej

Už nejaký čas sa výrobky, ktoré nám pomáhajú rýchlo sa zbaviť nadbytočných kilogramov, tešia veľkej obľube. Pretože je na trhu toľko výrobkov, stojí za to vedieť, ktoré z nich sú bezpečné pre naše zdravie a zároveň účinné.

Zo všetkých doplnkov na trhu stojí za to venovať pozornosť kyseline chlorogénovej, chemickej zlúčenine, ktorá patrí do skupiny organických kyselín, ktorá je súčasťou výrobkov, ktoré nám pomáhajú chudnúť. Je prítomný v prírodnej forme v rastlinách, ako je žihľava, artičok, hloh, listy a kávové zrná. Spočiatku vzbudzoval medzi vedcami záujem kvôli jeho antioxidačným vlastnostiam, a tak časové analýzy preukázali, že ovplyvňuje aj metabolizmus sacharidov a tukov. Z tohto dôvodu je veľmi dobrý pri liečbe cukrovky, prirodzene reguluje hladinu inzulínu v krvi. Okrem toho má antibakteriálne, antivírusové a baktericídne vlastnosti.

Ak hovoríme o chudnutí, potom nízka kyselina chlorogénová znižuje asimiláciu tukov, cukrov a sacharidov, urýchľuje metabolizmus a vedie k spaľovaniu tukov uložených v tkanivách. Bol objavený vysoký obsah chemických zlúčenín zo skupiny prírodných fenolov. Nielen zelená káva ktorý nám pomáha chudnúť ale tiež nám umožňuje udržať si váhu. Extrakt zo zelenej kávy obsiahnutý v tabletách je úplne bezpečný, aj keď sa neodporúča prekročiť dávku odporúčanú výrobcom. Inak by sa malo zvážiť podanie, ak produkt obsahuje iba kyselinu chlorogénovú. V každom prípade by sme ich mali brať s mierou a dodržiavať odporúčania.

---