Zázvorová, uhorková, citrónová a mätová voda - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda
Zázvor, uhorka, citrón a mäta
Táto vylúhovaná voda je absolútnym zasväteným tipom na chudnutie. S týmto aromatickým a lahodným nápojom sa zdá, že sa kilá rozpadajú ako kúzlom. Ďumbier stimuluje váš metabolizmus a pomáha rýchlejšie spaľovať kalórie a tuky. Uhorka pomáha telu vyplavovať toxíny. Citróny sú dobré na trávenie a mäta je ideálna na zmiernenie chute.
Ingrediencie na jeden liter detoxikačnej vody
1 liter neperlivej vody 3 cm zázvoru na tenké plátky | 1/2 uhorky | 2 neošetrené citróny 1/2 zväzku mäty
príprava
- Uhorku a citróny nakrájajte na tenké plátky a mätu jemne ošúpte. Vložte všetky prísady do džbánu a nechajte ich v chladničke lúhovať najmenej dve hodiny.
Tento nápoj si môžete vychutnať chladený; Táto zázračná zbraň je však ešte účinnejšia, ak ju pijete pri izbovej teplote.
Tip: Do tejto detoxikačnej vody môžete pridať aj šalviu. Šalvia obsahuje jemné horké látky, vďaka ktorým sa budete cítiť sýti a tiež dodáte nápoju veľmi jemnú a zvláštnu arómu.
Ostatné nízkokalorické nápoje: