Zbaliť roky Zbaliť roky, životný štýl se Poradenstvo v oblasti rizika rakoviny pľúc; Pomoc

Tip: Sprievodca osobným skríningom rakoviny pľúc

Je pravda, že fajčiari majú veľmi vysoké riziko rakoviny pľúc. Je však nesprávne, že nebezpečné je iba fajčenie. Niektorí fajčiari reťazcov sú ušetrení do vysokého veku. V knihe Predchádzanie rakovine pľúc je uvedených veľa vplyvov, ktoré znižujú riziko rakoviny u fajčiarov. Je pravda, že rakovina pľúc sa dnes rozpoznáva oveľa skôr. Je však mylné domnievať sa, že by to zlepšilo šance na uzdravenie chorých. V knihe sa zdôrazňuje, že iba prevencia a nie prevencia/včasná diagnostika znižujú riziko ochorenia. Príležitosti a limity diagnostikovania rakoviny pľúc sú komentované. Prof. Dr. H. Delbrück v knihe uviedol závery a Odporúčania vychádzajú z našich vlastných klinických skúseností s mnohými tisíckami pacientov s rakovinou pľúc a z medzinárodných vedeckých štúdií a skúmať súčasnú medzinárodnú vedeckú literatúru.

Fajčenie a rakovina pľúc: riziká, roky balenia a štatistika

Existujú kvantitatívne výpočty, do akej miery fajčenie ovplyvňuje priemernú dĺžku života?

Z rôznych rizík životného štýlu má fajčenie najväčší vplyv na dĺžku života. Ak muž vyfajčí viac ako desať cigariet denne, mal by stratiť 9,4 roka dožitia; žena 7,3 roka. Aj pri miernom fajčení (menej ako desať cigariet denne) sa znižuje dĺžka života. Obézny silný fajčiar, ktorý veľa pije a konzumuje veľa červeného mäsa, Borovice do 17 rokov pre ľudí s najpriaznivejším rizikovým profilomn. U žien je to 13,9 rokov.

Sú fajčiari cigariet a fajok rovnako vystavení riziku rakoviny?

Fajčenie cigár a fajok tiež zvyšuje riziko rakoviny pľúc, ale v menšej miere. V porovnaní s nefajčiarom je však stále asi 10-krát vyššia. Nižšie riziko rakoviny pľúc sa vysvetľuje skutočnosťou, že dym sa vdychuje menej. Karcinómy v ústnej dutine preto prevažujú u fajčiarov, ktorí neinhalovajú. Will však
Pri vdýchnutí fajky alebo cigaretového dymu je riziko rakoviny pľúc ešte väčšie ako pri vdýchnutí fajčiarov cigariet, pretože tabak obsahuje viac dechtu a ďalších karcinogénov.

Od akého počtu „rokov balenia“ stúpa riziko rakoviny pľúc?

Pozorovanie, že „iba“ asi 10 až 15% všetkých fajčiarov má rakovinu pľúc a 20 až 30% všetkých pacientov s rakovinou pľúc nikdy nefajčilo, naznačuje ďalšie rizikové faktory. Samotné zneužívanie tabaku nestačí, sú potrebné ďalšie vplyvy. V tejto súvislosti je veľmi problematické zistiť koreláciu medzi počtom vyfajčených cigariet a úrovňou rizika rakoviny:

4,6-krát s 1 až 9 cigaretami denne
7,5-krát s 10 až 19 cigaretami denne
13,1-krát s 20 až 39 cigaretami denne
16,6 krát so 40 alebo viac cigaretami denne

Celosvetovo riziko rakoviny stúpa s počtom vyfajčených cigariet za deň a počet „rokov fajčenia/rokov balenia“ 20 až 30-krát viac riziko pre nefajčiara. Baliace roky sú často uvádzaným opatrením pravdepodobnosti ochorenia. Zdvojnásobenie takzvaných „obalových rokov“ vedie k zdvojnásobeniu alebo štvornásobku úmrtnosti na rakovinu pľúc. Rok balenia zodpovedá balíku cigariet inhalovaných denne po dobu jedného roka

Ako sa počítajú roky balenia?

Roky balenia sa vypočítajú vynásobením rokov fajčenia dennými baleniami vyfajčených cigariet (balenia = 20 cigariet):

Počet rokov balenia = (balenie) × (počet rokov fajčenia)

Jedno balenie za rok znamená 7 300 vyfajčených cigariet. V závislosti od rokov balenia sa riziko vzniku rakoviny pľúc významne zvyšuje. Počet cigariet denne spotrebovaných (obsah asi 20 kusov) sa vynásobí počtom rokov fajčenia. 20 balení zodpovedá riziku tých, ktorí fajčili dve balenia cigariet desať rokov, ako aj tých, ktorí inhalovali jedno balenie cigariet 20 rokov.

Isté je, že neexistuje nijaké obmedzenie. Už malé množstvo zvyšuje riziko rakoviny. Teoreticky môže jediná cigareta spôsobiť génovú mutáciu, ktorá vedie k rakovine. V praxi je však väčšina génových mutácií eliminovaná alebo opravená a rakovina sa objaví až vtedy, keď opravné mechanizmy zlyhajú.

Včasné fajčenie zvyšuje riziko

Čím skôr začnete fajčiť, tým vyššie je riziko rakoviny. Rodičia, ktorí fajčia, sú veľmi zlým vzorom, pretože deti rodičov, ktorí fajčia, siahajú po cigaretách trikrát častejšie a oveľa skôr ako potomkovia nefajčiacich rodičov.
Dodatočná expozícia znečisťujúcim látkam, napr. B azbestom (kokarcinogenita). Riziko ochorenia sa zvyšuje - v porovnaní s nefajčiarmi bez expozície azbestu - približne 90-násobne.

Alkohol je kokarcinogén. Súčasné zneužívanie tabaku a alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Povaha zložiek obsiahnutých v tabaku je dôležitá. Čím viac sú cigarety dechtu, tým vyššie je riziko rakoviny pľúc. Každý, kto fajčí škatuľu (= 20 cigariet) každý deň po dobu 20 rokov, absorbuje celkovo 6 kg dymového prachu a jednu šálku dechtu („kondenzátu“) ročne.

Ktoré zložky v tabakovom dyme sú karcinogénne?

Tabakový dym je aerosól asi 4 000 látok, z ktorých asi 50 je klasifikovaných ako karcinogénne, pretože môžu spúšťať génové mutácie v rôznych chromozómoch. Polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH) obsiahnuté v cigaretovom dyme a znečisťujúce látky, ako sú N-nitrozamíny, aromatické amíny, benzén, vinylchlorid, arzén, kadmium, chróm, suchý kondenzát (decht) a rádioaktívny izotop polónium 210, sú obzvlášť karcinogénne Kyslíkové radikály produkované spaľovaním sa podieľajú na vzniku rakoviny. Nebezpečenstvo sa zvyšuje kombináciou látok podporujúcich rakovinu v tabakovom dyme s inými genotoxickými látkami z prostredia. Promótory rakoviny obsiahnuté v dyme nepriamo podporujú rakovinu. Aj keď nespôsobujú genetické poškodenie, podporujú množenie a šírenie rakovinových buniek. Zahŕňajú znečisťujúce látky, ako je oxid uhoľnatý, oxid dusnatý, kyselina kyanovodíková a látky, ktoré okrem iného dráždia sliznicu. Zhoršujte čistiace schopnosti mihalníc, a tým podporujte inváziu rakovinových buniek.

Prečo je pasívne fajčenie nebezpečné?

Aký vplyv má konzumácia alkoholu?

Ovplyvňuje stres riziko rakoviny pľúc?

Chronický stres môže nepriamo prispieť k vzniku rakoviny, pretože veľa ľudí sa chová škodlivo v stresových situáciách: viac fajčia, nezdravo jedia, pijú viac alkoholu a menej spia. To ich vystavuje niekoľkým rizikovým faktorom. Okrem toho sa hovorí, že stres uvoľňuje hormóny, ktoré podporujú chronický zápal a majú rakovinový účinok. Psychologické stresové faktory (hnev, strach, hnev, časová tieseň) majú ovplyvňovať množstvo hormonálnych a imunitných funkcií, ktoré bránia imunitnej obrane (imunitný dozor).

Sedavý životný štýl je rizikovým faktorom rakoviny?

Podľa WCRF (Svetový fond pre výskum rakoviny) a mnohých pozorovacích štúdií je sedavý životný štýl jedným z rizikových faktorov - a to aj pri zohľadnení fajčenia. Ovplyvňuje priebeh ochorenia, zvyšuje riziko recidívy a znižuje pravdepodobnosť úspechu v rehabilitačných opatreniach. Biochemický mechanizmus účinku vedúci k nebezpečenstvu v prípade nečinnosti je nejasný. Všeobecne sa predpokladá, že fyzická nečinnosť nespôsobuje mutácie génov, ale je to promotor nádoru, vďaka ktorému je mikroprostredie vnímavejšie na inváziu rakovinových buniek a stimuluje rast latentných mikrokarcinómov. Diskutuje sa o tom, že oxidačný stres klesá s pravidelnou fyzickou aktivitou, zlepšuje sa dýchavičnosť a fyzická odolnosť, inhibuje sa rozvoj CHOCHP.

Najdôležitejšie otázky a odpovede v prehľade:

Existujú kvantitatívne výpočty, do akej miery fajčenie ovplyvňuje priemernú dĺžku života

Sú fajčiari cigariet a fajok rovnako vystavení riziku rakoviny?

Fajčenie cigár a fajok tiež zvyšuje riziko rakoviny pľúc, ale v menšej miere. V porovnaní s nefajčiarom je však stále asi 10-krát vyššia.

Pozorovanie, že „iba“ asi 10 až 15% všetkých fajčiarov má rakovinu pľúc a 20 až 30% všetkých pacientov s rakovinou pľúc nikdy nefajčilo, naznačuje ďalšie rizikové faktory. Samotné zneužívanie tabaku nestačí, sú potrebné ďalšie vplyvy. V tejto súvislosti je veľmi problematické zistiť súvislosť medzi počtom vyfajčených cigariet a úrovňou rizika rakoviny!

Ako sa počítajú roky balenia?

Roky balenia sa počítajú tak, že sa roky fajčenia vynásobia dennými fajčeniami cigariet (balenia = 20 cigariet): • Počet rokov balenia = (balenie) × (počet rokov fajčenia)

Ktoré zložky v tabakovom dyme sú karcinogénne?

Tabakový dym je aerosól približne 4 000 látok, z ktorých asi 50 je klasifikovaných ako karcinogénne, pretože môžu spúšťať génové mutácie v rôznych chromozómoch. Polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH) obsiahnuté v cigaretovom dyme a znečisťujúce látky, ako sú N-nitrozamíny, aromatické amíny, benzén, vinylchlorid, arzén, kadmium, chróm, suchý kondenzát (decht) a rádioaktívny izotop polónium 210, sú obzvlášť karcinogénne.

Prečo je pasívne fajčenie nebezpečné?

Pasívne fajčenie je cigaretový dym nedobrovoľne vdýchnutý. Pasívny dym je tvorený dymom z cigarety (bočný dym) a vydychovaným dymom. Nebezpečenstvo pasívneho fajčenia sa dlho podceňovalo. V roku 2008 Nemecké centrum pre výskum rakoviny vypočítalo o 20 až 30% vyššie riziko rakoviny pľúc pre tých, ktorí žijú s fajčiarom alebo sú pri práci vystavení tabakovému dymu.