Zbavte sa 4 kg za 7 dní! Diéta so sušenými slivkami vám pomôže zázračne schudnúť

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Zbavte sa 4 kg za 7 dní! Diéta so sušenými slivkami vám pomôže zázračne schudnúť

Uverejnené 17.12.2014 o 16:41 Aktualizované 17.12.2014 o 16:46

Diéta so sušenými slivkami je rýchly, efektívny a lahodný spôsob, ako zázrakom zhodiť nadbytočné kilogramy. Slivky bohaté na vitamíny A, B a C, síru, fosfor, mangán, horčík, sodík a draslík, regulujú chuť do jedla, uľahčujú prechod črevami, stimulujú činnosť pečene a detoxikujú organizmus.

Diéta zo sušených sliviek je vynikajúcim riešením, ako sa zbaviť kilogramov, ktoré vás trápia. Jedná sa o jedinečnú metódu, ktorá úplne zmení vaše vnímanie diét.

Tu sú kroky, ktoré musíte dodržiavať, aby ste schudli 4 kg za pouhých 7 dní:

Pol hodiny pred raňajkami zjedzte 8 sliviek. Potom podávame varené vajíčko, pár plátkov syra so zeleninou a 2 plátky šunky natlačené s hriankami.

Dve hodiny po raňajkách si môžete vziať občerstvenie, napríklad šálku surových orechov alebo lieskových orechov, semiačka alebo celozrnnú tyčinku.

Na obed podávajte misku polievky alebo grilované kuracie mäso so šalátom.

Pri druhom občerstvení môžete zjesť 5 sušených sliviek, ale uistite sa, že sa podáva najmenej tri hodiny po obede.

Na večeru si môžete vybrať medzi miskou polievky alebo syrom s pečenou zeleninou.

Diéta trvá sedem dní a počas nej sú zakázané sýtené nápoje a alkohol. Počas diéty môžete piť iba čistú vodu.