Zbavte sa hlienu v krku Najlepšie domáce lieky
Hlien v krku je nepríjemný? Potom by ste mali vyskúšať domáce lieky ako prírodné expektoranty. Tu zistíte, ktoré sú obzvlášť účinné a kedy sa hlien môže vyvinúť v krku aj bez nachladnutia.
Bolesť v krku, kašeľ a nádcha sú zvyčajne sprevádzané ťažkosťami s prehĺtaním a hlienom v krku. Dobrá správa: Hustého sekrétu sa často dá zbaviť pomocou prírodných domácich liekov. Pohodlne pomáhajú aj proti ďalším príznakom prechladnutia súčasne. Tu môžete zistiť, ktoré domáce lieky na hlien v krku fungujú najlepšie a ako ich správne používať.
Vo videu: Chladné mýty preverili - čo je skutočne pravda?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
1. Veľa pite proti hlienu v krku
Bez ohľadu na to, aký liek alebo domáci liek si vyberiete, je nevyhnutné piť veľa tekutín, ak sa chcete zbaviť hlienu v krku. Dostatok tekutín podporuje vaše telo v mnohých procesoch. Okrem iného sú sliznice dobre navlhčené a prekrvené, čo podporuje hojenie.
Bylinkové čaje sú obzvlášť dobré na to, aby sa zbavili hlienu, pretože okrem preťaženého hrdla môžu zmierniť aj ďalšie ťažkosti, ako sú bolesti hrdla alebo kašeľ. V lekárni alebo v drogérii nájdete hotové bylinné čajové zmesi na prechladnutie.
Dobre vedieť: Mlieko s medom je tiež obľúbeným domácim liekom na bolesť hrdla, ale ak sa chcete zbaviť hlienu v krku, radšej sa mu vyhnite. Dôvod: Mlieko môže tiež stimulovať tvorbu hlienu.
2. Med ako domáci liek na upchaté hrdlo
Pokiaľ ide o prechladnutie, med je absolútny všeliek. Či už v čaji, sladkostiach alebo priamo z lyžice - med sa odpradávna používa ako liečivo a je obľúbeným domácim liekom na bolesti hrdla.
Pravý novozélandský med z manuky sa považuje za obzvlášť účinný prostriedok na liečbu bolesti hrdla a hrdla, pretože obsahuje veľa metylglyoxalu, ktorý má antibakteriálny účinok. V kombinácii s teplými nápojmi má prírodná potravina priaznivý a upokojujúci účinok.
3. Jablčný ocot má expektoračný účinok
Jablčný ocot sa ukázal ako expektorans. Hippokrates údajne používal ako domáci liek jablčný ocot. Hlien v krku sa odbúrava a choroboplodné zárodky už nemajú šancu sa rozšíriť.
Pridajte jednu až dve polievkové lyžice do šálky vlažnej vody. Vezmite si malý dúšok do úst a kloktajte ním. Aplikáciu opakujte trikrát denne.
4. Bojujte s hlienom v krku anízom
Aníz má údajne aj antibakteriálny účinok. Liečivá rastlina pôsobí aj proti hlienu v krku a uľahčuje vykašliavanie. Z plodov anízu sa dá pripraviť prospešný čaj alebo zápar na inhaláciu. Za týmto účelom rozdrvte pol čajovej lyžičky anízových zŕn a zalejte ich 200 ml horúcej vody.
5. Tymián ako domáci liek na hlien v krku
Mnohí poznajú tymián skôr ako korenie než ako prírodný liek. Bylina účinkuje proti mnohým patogénom. Čaj vyrobený z tymianu má expektoračný účinok a pomáha pri expektorácii. Buď si môžete dať z lekárne sušené lístky tymianu na čajový nálev alebo hotovú čajovú zmes. Často sa kombinujú s feniklom a šalviou.
Tip: Ak nemáte radi chuť, môžete svoj tymiánový čaj dochutiť medom a citrónom.
6. Ďumbier ako prírodný expektorans
Ďumbier sa úžasne zahrieva zvnútra von. Obsiahnutý gingerol pôsobí proti zápalu a hlienu v krku. Nakrájajte niekoľko plátkov čerstvého zázvoru, vložte ich do pohára a zalejte horúcou vodou. Zápar necháme stáť asi 5 minút. Pre chutnú chuť môžete pridať čerstvý citrón alebo med. Zázvorový čaj pite teplý a po malých dúškoch.
Tvrdí ľudia nechávajú plátky vo vode, ale pamätajte: čím dlhšie zázvor vo vode zostane, tým ostrejšia bude chuť.
Mimochodom, sladkosti každého druhu pomáhajú aj proti nepoddajnému hlienu v krku. V DocMorris nájdete zázvorové žuvacie cukríky *, ktoré tiež chutia vynikajúco.
Hlien v krku bez nachladnutia: čo je za tým?
Vo väčšine prípadov je vírusová infekcia za hlienom v krku. Ak je imunitný systém napadnutý vírusom, môže to tiež viesť k bakteriálnym infekciám a zápalom v krku a hltane. Prejavuje sa to škriabaním a hlienom v krku, ťažkosťami s prehĺtaním a bolesťami v krku.
Môže však tiež viesť k hlienu v krku bez nachladnutia. Možnými príčinami sú napríklad alergie alebo akútna alebo chronická bronchitída. Vo veľmi zriedkavých prípadoch môžu byť vážne ochorenia aj za hlienom v krku a pocitom hrudky.
Hlien v krku: kedy navštíviť lekára?
Hlien v krku je zvyčajne neškodný vedľajší účinok nachladnutia alebo alergie. Mali by ste navštíviť lekára, ak hlien v krku, bolesť v krku a kašeľ trvajú dlhšie ako zvyčajne, alebo ak je spút krvavý alebo hnisavý. Ak náhle pocítite dýchavičnosť alebo máte vysoké horúčky, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Dôležitá poznámka: Tento článok slúži iba na informačné účely. Tento text a uvedené domáce opravné prostriedky nenahrádzajú lekársku diagnózu ani radu od lekárnika. Ak si nie ste istí, máte urgentné otázky alebo máte sťažnosti, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára alebo lekárnika.