Zbavte sa kilogramov - Obezita - Fórum
Som tu nový na fóre. Veľa som čítal o liečivých hubách. Samozrejme, chcem začať hneď. Ale stále potrebujem tipy od vás, ktorí už niečo viete!
Kde kúpite liečivé huby? Poskytovateľov je veľa .
Ktoré z liečivých húb beriete a koľko?
Čítal som niečo od COPRINUSA; HERICIUM; MAITAKE; REISHI a SHIITAKE:
Súrne potrebujem tipy od vás.
Renomovaných dodávateľov nájdete pod odkazmi v časti „Dodávatelia liečivých húb“. Títo dodávatelia sú neustále kontrolovaní uznávaným nemeckým laboratóriom a majú tak čistý tovar.
Téma chudnutia je veľmi citlivá, pretože veľa ľudí si len myslí (prepáčte, ale som veľmi úprimný), stačí prehltnúť niekoľko tabletiek a schudnem! Nie je to také ľahké. Ako základnú požiadavku stále vidím absolútnu zmenu stravovania, kombinovanú s dostatočným príjmom tekutín (a tu mám na mysli čistú vodu alebo čaj a všetko BEZ oxidu uhličitého) a samozrejme šport. Reguláciou hmotnosti BEZ cvičenia telo stráca iba vodu a v najhoršom prípade dokonca aj svaly, čo vedie k obávanému jojo efektu.
Zjednodušene to teda znamená: zmena stravovania, dostatok vody a pohyb, potom vás môžu huby určite super dobre podporiť. Používa sa buď zmes Hericium, Maitake a Reishi prášok s extraktom Cordyceps alebo iba vysokodávkový extrakt Maitake.
Z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že toto všetko je veľmi efektívne. Vďaka vyššie uvedeným bodom som schudol 10 kg za pouhé 3 mesiace a držím to dodnes. Nemusím tvrdiť, že som úplne zmenila svoje stravovacie návyky a to s radosťou a zábavou a bez hladovania
Mnoho vecí vás vedie k dobru. Spôsoby existujú. Musíš ísť!
Dobrý deň a dobré popoludnie,
Na fóre som tiež úplne nový a hľadám cenné tipy a dobrú výmenu skúseností.
Som 57-ročná žena, vydatá, dve dospelé deti, pracujúca a odhodlaná žiť čo najdlhší život v dobrom fyzickom a duševnom zdraví. Našťastie som nikdy nebol vážne chorý alebo predpokladám, že drobné každodenné choroby sú súčasťou života a chcem nás upozorniť, že NIEČO sa dostalo z rovnováhy.
Od 50 rokov priberám - pravdepodobne som nikdy nebola naozaj štíhla a bohužiaľ tiež nemám rada cvičenie; ale asi 18 kg za sedem rokov je teraz príliš veľa. Menopauzu poznám, ale aj tak: Vo výške 1,60 m teraz vážim 82 kg a to je už ťažké Obezita!
Ostatné zdravotné poškodenia ako napr
- Vysoký krvný tlak (medzi 150: 90 - 185: 100) - na druhej strane „bisoprolol“ (1/2, -, 1/2)
- Reumatoidná artritída (nízka závažnosť, bez liekov)
- Ischiatická bolesť
- Žalúdočné ťažkosti (mierne, hneď po jedle)
- Napätie v oblasti ramien a chrbta
- Vekové bradavice v oblasti krku (veľmi nepríjemné kvôli blúzkovému golieru alebo šperkom) asi rok
sú pridané, ale sú vnímané ako znesiteľné.
Teraz však pred dvoma týždňami na rodinnej oslave som sa prvýkrát dozvedel o liečivých hubách a ich účinkoch.
Plný nadšenia som si najskôr objednal na vyskúšanie veľké balenie lieku „Vital and slim“ a hneď pred týždňom som ho začal užívať (2, 2, 2 kapsuly). Nemôžem vám povedať veľa o vedľajších účinkoch alebo iných zmenách, ale cítim sa trochu ako tehotná (mierne nevoľnosti, najmä ráno). Keďže moje dve tehotenstvá (a čas po nich!) Boli najlepšie obdobia môjho života, vnímam túto zmenu ako dobré znamenie!
Možno by som rád dodal, že si vážim zdravú stravu, varím každý deň sviežo (s množstvom ovocia a zeleniny, s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov), každý deň vypijem dobré 2 litre vody/čaju a som veselý človek.
Toľko k mojej osobe a spôsobu života. Teraz moje otázky:
- Objednal som alebo som vzal hubovú zmes príliš rýchlo?
- Bola by pre mňa konzultácia s mykoterapeutom nevyhnutná alebo užitočná?
- Bývam v oblasti Gera - Erfurt - Weimar; kde nájdem radu na mieste?
- Ktoré huby a v akom dávkovaní by ste mi poradili?
- Môj príspevok tu ide nad rámec možného?
Boli by sme radi, keby sme dostali skorú odpoveď
Doris (v „Hubovej horúčke“)