Zbierka venovaná téme; Zdravý Ern; vedenie; Ern; fórum vzdelávacích programov
Člen od 15.7.2013
482 príspevkov (ø0,18/deň)
V dôsledku zmeny stravovania som sa ešte viac začal zaujímať o dokumenty, ktoré sa zaoberajú (zdravou) výživou alebo sa dostávajú na spodok dôvodov nadváhy.
Pretože odkazy na toto v denných vláknach sa znova rýchlo strácajú, ale informácie by mohli alebo mali byť zaujímavé pre všetkých, ktorí sú ochotní schudnúť, a dokumenty nie sú „zlé“, rád by som ich nejaké zhromaždil tu. Zaujímavé sú aj odporúčania z pripravovaného televízneho programu, aby ste si ich mohli naladiť včas.
Zmena stravovania je rozsiahlejšia ako iba osvojenie si príslušného systému. Automaticky sa oveľa intenzívnejšie zaoberáte nutričnými hodnotami, viac počúvate svoje telo, možno skúsite urobiť zmeny v súvislosti s príjmom potravy alebo zistíte, že existuje alergia.
Predmetná oblasť môže byť široká. Bolo by len pre mňa dôležité, aby informácie boli vedecky preskúmané alebo overiteľné v určitej podobe, t. J. Nepatria do skupiny čírych špekulácií. A prosím, žiadna reklama pre spoločnosť Mittelchen & Co.
Napríklad dokument 3 „Obesity preprogrammed“ nedávno prišiel na 3Sat, čo mi prišlo veľmi zaujímavé. Nachádza sa v knižnici médií 3Sat.
3 x w.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=34490
Upozorňujeme, že moderátori nemusia príspevky mazať
Po konzultácii s moderátorom CK:
Mimo Chefkoch nemôžu byť umiestnené žiadne odkazy a nesmú byť zverejnené žiadne chránené texty ani obrázky.
Jedinou povolenou metódou je použitie súboru „3 x w.abcdefghij.de“.
Člen od 15.7.2013
482 príspevkov (ø0,18/deň)
Quarks & Co.
Cukor - sladké potešenie alebo nezdravý zlozvyk
3 x w.youtube.com/watch?v=4T3LP85h_lQ
Absolútna nevyhnutnosť: Keď zmeníte svoje stravovacie návyky, nevyhnete sa téme cukru a tomu, ako ju môžete obmedziť alebo napríklad nahradiť stéviou. Cukor má veľa mien, ktoré ho maskujú v jedle. Potraviny pre diabetikov obsahujú namiesto stolového cukru fruktózu, ale fruktóza nie je ani zdravšia, ani menej škodlivá.
Ochutnávač
Trendové náhrady mäsa - čo je v skutočnosti na tofu, seitane a spol.?
3 x w.youtube.com/watch?v=tXytTzdtYRQ
Člen od 23. mája 2007
30 103 príspevkov (ø6,09/deň)
Potraviny pre diabetikov obsahujú namiesto stolového cukru fruktózu, ale fruktóza nie je ani zdravšia, ani menej škodlivá
Skutočnosť, že sa fruktóza odporúča diabetikom, je už dávno prekonaná, pretože diabetikom škodí viac ako bežný domáci cukor. už neexistujú ani „diabetické“ jedlá.
Člen od 17.4.2012
2 685 príspevkov (ø 0,85/deň)
ak máte skutočný záujem, odporučil by som knihu "Čínska štúdia". Primárne to nemá nič spoločné s nadváhou, ale vysvetľuje to súvislosť medzi chorobami a tým, čo jeme.