Zbohom klišé Objavte roztlieskavačky ako akrobatický šport!
Dajte zbohom všetkým klišé, cheerleading je rozmanitý a osobnostný šport! Hľadáte šport s rozdielom, v ktorom môžete prekonať samého seba a v ktorom môžete rozvíjať veľké sebavedomie? Potom je tento veľkolepý a atletický šport ako stvorený pre vás.
ZÍSKAJTE PÁLIKY A OBJAVTE MULTIDISCIPLINÁRNY ŠPORT - CHEERLEADING.
ZOZNÁMTE SA SVOJOU HISTÓRIOU A POCHOPÍTE SVOJIM PRAVIDLÁM. PO TOMTO ČLÁNKU TÁTO DISCIPLÍNA Už NESMETE DISCIPLINOVAŤ.
ČO JE CHEERLEADING?
Na konci 19. storočia dostal princetonský muž Thomas Peebles myšlienku smerovania energie más na športové podujatia s cieľom podporiť tento šport.
Keď Thomas o pár rokov študoval na univerzite v Minnesote, chcel odovzdať svoje nadšenie ďalej. Bol to Johnny Campbell, ktorý sa v súčasnosti považuje za zakladateľa roztlieskavačiek, ktorý sa o tento nápad zaujímal a pridal prvý „organizovaný spev“, ktorý povzbudil jej obľúbený tím k víťazstvu.
Postupne začali tímy pridávať akrobatické pohyby a cviky na podlahe (omieľanie) - roztlieskavačky boli na svete. Prvé tímy pozostávali výlučne z mužov.
Až v 40. rokoch 20. storočia zaujali ženy stále miesto v tímoch (áno, roztlieskavačky boli v skutočnosti pôvodne čisto mužským športom). Dnes je 90% roztlieskavačiek žena.
Iba v priebehu času sa ďalšie technické prvky, ako napríklad takzvané kúsky (sled zdvíhacích figúr) a pyramídy, stali nevyhnutnými súčasťami „rutiny“ (predstavenia).
Rok 1975 bol významným rokom v histórii roztlieskavačiek, vznikol prvý program s hudbou, tento šport sa stal samostatnou disciplínou a už sa nepovažoval za doplnok hier.
ALE AKÝ JE ROZDIEL MEDZI CHEERLEADEROM A POMPON-GIRL?
V roku 1980 bol rozdiel medzi roztlieskavačkami „All Star“ (súťaž) a roztlieskavačkami „High School“ (animácia).
Ak dnes hovoríte o dievčati „pompon girl“, je to preto, že novinár hľadal výraz pre výkon, ktorý videl na hrách amerického futbalu.
„Pompony“ sú spojené s roztlieskavaním na strednej škole. Pojem „roztlieskavačky“ používajú športovci, ktorí účinkujú na súťažiach.
Aj keď sa cheerleading v USA vyskytuje oveľa častejšie, aj tu sa stáva čoraz populárnejším. Každý rok sa kluby zefektívňujú a v súčasnosti sa konajú dokonca majstrovstvá sveta.
PRAVIDLÁ CHEERLEADINGU
Na súťažiach je niekoľko výkonnostných a vekových kategórií.
Existujú U11 (9-11 rokov), juniori (12-16 rokov) a seniori (nad 17 rokov).
Každá veková skupina je podľa svojich schopností rozdelená do výkonnostných tried 1, 2, 3 alebo elitných. Elitná úroveň je najvyššia kategória. Sú to tímy tejto úrovne, ktoré sa môžu kvalifikovať na majstrovstvá sveta. Napríklad v iných krajinách USA existujú tímy až do výkonnostnej triedy 6.
V súťaži tímy predstavia 3-minútové „rutiny“, ktoré musia obsahovať nasledujúce prvky:
Kaskadérske kúsky (alebo čísla) sa uskutočňujú so skupinou.
Oboje Pyramídy je to postupnosť kaskadérskych kúskov, pri ktorých je nevyhnutné spojenie medzi rôznymi letákmi (ľuďmi, ktorí v kaskadérskych kúskoch vykonávajú figúrky lietajúcich lietadiel).
The Omieľanie je oblasť, ktorá obsahuje prvky cvičenia. Športovci musia na zemi predvádzať rôzne postavy, ktorých náročnosť závisí od ich schopností.
Tie, ktoré pripomínajú gymnastiku Skoky sú postavy, ktoré sú typické pre túto disciplínu.
Potom je tu časť jedného choreografia zahŕňa.
Celá rutina sa posudzuje podľa veľmi presných hodnotiacich kritérií.
VÝHODY CHEERLEADINGU
Najväčšou výhodou roztlieskavačiek je, že je multidisciplinárna. Roztlieskavačky skutočne kombinujú akrobatické prvky, gymnastiku a tanec. Nie je už potrebné venovať sa viacerým športom, roztlieskavačky ponúkajú viac ako komplexnú kombináciu.
Okrem toho je cheerleading tiež tímový šport, ktorý podporuje sociálne kontakty. Nech sa pýtate ľubovoľných roztlieskavačiek, jeho tím je pre neho ako druhá rodina!
Ako šport, ktorý si vyžaduje veľkú súdržnosť, je veľmi dôležité, aby si športovci navzájom dôverovali, aby bola zaručená bezpečnosť všetkých. Z tohto dôvodu sa roztlieskavačky učia prekonávať samých seba a dodržiavať najprísnejšie pravidlá.
Skutočnosť, že sa musia predviesť pred publikom a hrať na súťažiach, zvyšuje schopnosť sústrediť sa a podporuje rozvoj dobrých stratégií zvládania stresu.
CHEERLEADING - PRE VÁS NIEČO?
Na roztlieskavačkách neexistuje skutočná veková alebo výkonnostná kontraindikácia. Pretože je tento šport veľmi rozsiahly a namáhavý, je potrebné trénovať ho v dobrej fyzickej kondícii. Určitá flexibilita sa tiež musí považovať za výhodu.
Chlapci alebo dievčatá už neváhajú, objavte roztlieskavačky!
POTREBNÉ VYBAVENIE PRE CHEERLEADING
Počas súťaží sú uniformy povinné! Zaujíma dôležité miesto a hrá dôležitú úlohu pre tímy.
Na školenie nie je potrebné žiadne také oblečenie. Je lepšie nosiť oblečenie objímajúce postavu, ktoré neobmedzuje výkonnosť postáv.
Najdôležitejšie sú tenisky. Musia to byť halové tenisky, ktoré poskytujú dobrý úchop a predovšetkým sú flexibilné pre najvyššiu úroveň pohodlia - čo je nevyhnutné pre letca aj pre tých, ktorí ho držia.
Zažeňte svoje stereotypy, pretože už viete, že roztlieskavačky sú skutočným športom! A ty, aký neobvyklý šport robíš?