Zdravá pizza Tieto 3 recepty na Pintereste sú hitom
Máte chuť na pizzu? Potom namiesto klasickej salámovej pizze vyskúšajte tieto zdravé alternatívy
Skúšali ste už karfiolovú pizzu?
Aj vy si radi doprajete chrumkavú, lahodnú pizzu pred televízorom? Bohužiaľ, talianska klasika nie je pre štíhlu líniu, koniec koncov, základ z pšeničnej múky a polevy ako saláma, syr a spol. Sú plné tukov a sacharidov. Existuje však aj iná cesta! Pre tých, ktorí chcú hodovať bez výčitiek, sú nasledujúce recepty na pizzu to pravé.
Kliknutím na obrázok sa dostanete k receptu.
1. Quinoa pizza
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pizzový základ z quinoa presvedčí, pretože je vegánsky, bezlepkový a neuveriteľne chutný. Chrumkavý základ je plný cenných bielkovín, vitamínov a minerálov a v kombinácii so zdravou polevou sa stáva skutočnou superpotravinou. Čo napríklad napríklad avokádo, šampiňóny a cuketa?
2. Karfiolová pizza
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rovnako ako základňa quinoa, aj karfiolová pizza je vegánska a bezlepková. Karfiol pozitívne vplýva na črevnú flóru a obsahuje takzvané horčičné oleje, ktoré znižujú riziko rakoviny. Zelenina je navyše plná antioxidantov a vlákniny, ktoré vás udržia sýtymi na dlhú dobu.
3. Špaldová pizza
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Chuť špaldovej pizze sa veľmi blíži bežnej pizze z bielej múky. Výhoda: Na rozdiel od pšenice je špalda menej znečistená a dosahuje vyšší obsah vitamínov a nenasýtených mastných kyselín.