Zdravá strava alebo doplnky výživy Liebscher; Prináša
V skutočnosti by sme mali byť v poriadku so zásobovaním živinami, najmä ak máme to šťastie, že sa narodíme v priemyselne rozvinutej krajine: Dnes v každom supermarkete nájdeme nadmernú ponuku rôznych druhov zeleniny, ovocia a orechov a môžeme využívať internet objednávajte aj tie najexotickejšie výrobky. Stále však zisťujeme, že aj ľudia, ktorí majú vyváženú stravu, majú nedostatok určitých mikroživín. Ako to môže byť?
Existujú dva hlavné dôvody:
1. Obsah mikroelementov v potravinách klesá
Možno si kladiete otázku: Neposkytuje nám príroda vďaka dostatku potravy všetko, čo potrebujeme pre zdravú výživu? Na to môžeme odpovedať iba „áno“, ale iba ak podľa toho žijeme. To znamená: vždy konzumujte čerstvé jedlo, ekologicky vypestované, dozreté na slnku, zo zberu priamo do úst - a to všetko v zdravom prostredí. Bohužiaľ to dnes vyzerá veľmi inak: Obsah mikroživín v našich potravinách sa v mnohých prípadoch znížil, pretože je vyčerpaná pôda a spôsob zberu, ošetrovania, skladovania a priemyselného spracovania produktov je spojený s vysokými stratami živín.
Porovnanie strát živín v ovocí a zelenine od roku 1985 do roku 2002:
Minerály a vitamíny v mg na 100 g potravy
| skúmané prísady | Výsledok z roku 1985 | Výsledok 1996 | Výsledok 2002 | Strata 1985-1996 | Strata 1985-2002 | |
| brokolica | vápnik Kyselina listová horčík | 103 47 24 | 33 23 18 | 28 18 11 | -68% -52% -25% | -73% -62% -55% |
| Fazuľa | vápnik Kyselina listová horčík Vitamín B6 | 56 39 26 140 | 34 34 22 55 | 22 30 18 32 | -38% -12% -15% -61% | -51% -23% -31% -77% |
| Zemiaky | vápnik horčík | 14 27 | 4 18 | 3 14 | -70% -33% | -78% -48% |
| Mrkva | vápnik horčík | 37 21. deň | 31 9 | 28 6. | -17% -57% | -24% -75% |
| špenát | horčík vitamín C | 62 51 | 19 21. deň | 15 18 | -68% -58% | -76% -65% |
| Apple | vitamín C | 5 | 1 | 2 | -80% | -60% |
| banán | vápnik Kyselina listová horčík Vitamín B6 draslík | 8. 23 31 330 420 | 7. 3 27 22 327 | 7. 5 24 18 -* | -12% -84% -13% -92% -24% | -12% -79% -23% -95% - |
| Jahody | vápnik vitamín C | 21. deň 60 | 18 13 | 12 8. | -14% -67% | -43% -87% |
Zdroje: 1996/2002 potravinárske laboratórium Karlsruhe/Sanatorium Oberthal, 1985 Geigy (Švajčiarsko)
* neskúmané
Porovnanie strát živín v potravinách od roku 1985 do roku 2002:
Minerály a vitamíny v mg na 100 g potravy
| skúmané prísady | Výsledok z roku 1985 | Výsledky 2002 | |
| brokolica | vápnik Kyselina listová horčík | 103 47 24 | 28 | -73% 18 | -62% 11 | -55% |
| Fazuľa | vápnik Kyselina listová horčík Vitamín B6 | 56 39 26 140 | 22 | -51% 30 | -23% 18 | -31% 32 | -77% |
| Zemiaky | vápnik horčík | 14 27 | 3 | -78% 14 | -48% |
| Mrkva | vápnik horčík | 37 21. deň | 28 | -24% 6 | -75% |
| špenát | horčík vitamín C | 62 51 | 15 | -76% 18 | -65% |
| Apple | vitamín C | 5 | 2 | -60% |
| banán | vápnik Kyselina listová horčík Vitamín B6 draslík | 8. 23 31 330 420 | 7 | -12% 5 | -79% 24 | -23% 18 | -95% -* |
| Jahody | vápnik vitamín C | 21. deň 60 | 12 | -43% 8 | -87% |
Zdroje: 1985 Geigy (Švajčiarsko), potravinové laboratórium 1996/2002 Karlsruhe/Sanatorium Oberthal
* neskúmané
Ak dôjde k prerušeniu chladiacich reťazcov počas zberu, prepravy alebo skladovania alebo ak sú nepriaznivé podmienky, mikroživiny zostávajú často iba v potravinách. Takže z. B. Špenát až 79% jeho obsahu vitamínu C po dvoch dňoch skladovania pri izbovej teplote. Pri príprave našich jedál sa zvyčajne stratí veľká časť zostávajúcich mikroživín: Napríklad veľa vitamínov je citlivých na teplo alebo rozpustných vo vode a počas prípravy sa zničia alebo sa odstránia z jedla.
2. Potreba mikroživín rastie paralelne
Zlá správa je: paralelne s poklesom mikroživín v našej potrave, naše telo potrebuje viac ako kedykoľvek predtým! Kvôli zvyšujúcemu sa znečisťovaniu životného prostredia, rozšírenému nedostatku pohybu, čoraz viac stresujúcemu každodennému životu a krátkemu času vonku je naše telo silne vyzvané, aby to kompenzovalo. Mnoho ľudí sa dnes navyše spolieha na čerstvé potraviny namiesto čerstvých potravín z dôvodu nedostatku času alebo pohodlia, a preto namiesto podpory tela viac zaťažujú organizmus.
Riešenie: podporte svoje telo!
Bývali sme veľmi skeptickí, či sú doplnky stravy skutočne potrebné, ak máte vyváženú a zdravú stravu. Ale aj pri ľuďoch, ktorí to brali do úvahy, sme opakovane zistili, že sa o nich nestará tak dobre, ako sme tušili. Dnes vieme, že - vzhľadom na opísané problémy - môžeme telu pomôcť optimálnou starostlivosťou prostredníctvom kvalitných doplnkov výživy.
Je však dôležité, aby sme sa skutočne zamerali na Kvalita doplnkov výživy Venujte pozornosť: predávkovanie alebo poddávkovanie, umelé a priemyselné plnivá a neaktívne prísady sa bohužiaľ nachádzajú v mnohých doplnkoch. Preto sme chceli vyvinúť doplnky výživy, ktoré sa nezaobídu bez toho všetkého a skutočne dodajú telu to, čo potrebuje - v najlepšej kvalite.
Prémiové doplnky výživy od Liebscher & Bracht
Ak uvažujete o podpore svojho tela optimálnym prísunom mikroživín, radi by sme vám odporučili doplnky výživy, ktoré sme vyvinuli s maximálnou opatrnosťou.
Všetky výhody v skratke:
Prémiové doplnky výživy od Liebscher & Bracht
Ak uvažujete o podpore svojho tela optimálnym prísunom mikroživín, radi by sme vám odporučili doplnky výživy, ktoré sme vyvinuli s maximálnou starostlivosťou. Nájdite si čas a zistite viac informácií o tejto téme na našej informačnej stránke.
Všetky výhody v skratke:
- optimálny prísun mikroživín
- vegánske a bez umelých plnív
- pre optimálnu základnú starostlivosť a podporu proti bolesti
- kompenzuje nedostatočnú ponuku
- Mikroživiny v aktivovanom stave, aby ich telo mohlo absorbovať priamo
31 zákazníkov hodnotilo naše prémiové doplnky výživy 5 hviezdičkami a sú veľmi potešení.
78 zákazníkov ohodnotilo naše prémiové doplnky výživy 5 hviezdičkami a sú veľmi spokojní.