Zdravá výživa - tipy od amerického odborníka na výživu Andrewa Weila Mobilné komentáre

Ako je zdravie dôležité alebo by malo byť a ako si vaše články prezerá veľa ľudí, pozrite si prosím svoje zdroje. Pretože:

tipy

V opačnom prípade vám za aktivitu gratulujeme

Čo som počul z „rôznych zdrojov“: =))

1. Strava bez minimálnej aktivity je trochu nadbytočná.
2. Vyvarujte sa opakovaného použitia oleja (názor fanúšikov McDonald's, KFC & Co.)
3. Naplňte svoje chladničky produktmi, ktoré obsahujú Omega3 mastné kyseliny (tu sa zobrazuje ako ponuka, ktorá „nič nelieči, ale účinne predchádza (.) A rakovine).
4. Ak si myslíte, že potrebujete dôkladnú radu, je to pravdepodobne tak; vzdať sa skromnosti a nesprávať sa ako väčšina dietológov a/alebo iných osôb liečených počas letu a zaznamenaných vo vlaku, kaderníckych salónoch, čakárňach, alebo „zo siete“.

Pán PiИ ›igoi, svet nemá čas na zdravie.
Všetci musíme myslieť na politiku, či už ju máme, alebo nevieme, čo máme jesť, to je všetko, zostaňme pri téme.

Zdá sa, že keď to trochu bolí, najskôr sa spýtame suseda, aspoň špecialistu.

1. Nemôžeš mať minimálnu aktivitu, pokiaľ nie si mŕtvy.
2. Olej na vyprážanie nie je v poriadku, aj keď ho použijete raz. Olej sa používa v malom množstve do šalátov, najlepšie do olív, najlepšie čo najskôr pri prvom lisovaní.
3. Omega3 nie je všeliek. Má kontraindikácie, kvôli čomu sa odporúča používať „s hlavou“. Nemci sa s priaznivými účinkami na srdcovo-cievne ochorenia preukázali trochu prehnane.
4. veľmi pravdivé. Venujte pozornosť zdrojom, najlepšie 3, z ktorých je aktualizovaný aspoň jeden!

Ak si ľudia nebudú robiť čas na svoje zdravie, budú musieť ísť do postele. Bohužiaľ, väčšinou, neskoro!