Zdravá výživa - knižný tip »Športová výživa pre každý deň« So športom a správnou stravou

Zdravá výživa - náš knižný tip: Mníchov, 3. júla 2018. Tvrdý tréning by bol iba o polovicu úspešnejší, ak by ste mali nevyváženú stravu. Diéta hrá dôležitú úlohu na ceste k atletickej špičkovej forme.

knižný

Ktoré živiny ale telo v tom okamihu potrebuje? Isabell Heßmann a Ulrike Kirmse poskytujú športovcom pomoc v ich novej knihe „Športová výživa pre každý deň“ (Christian Verlag). Vysvetľujú, aké jedlo telo potrebuje po tréningu, pred súťažou alebo počas regeneračného procesu.

Poskytujú správne jedlá v rozsiahlej sekcii receptov. Posudky rôznych športovcov tiež pomáhajú nájsť perfektnú stravu pre váš vlastný typ tréningu.

Cena je 29,99 eur. ISBN: 978-3-95961-152-7

OBJEDNAŤ tu!

Autori:

Isabell Hessmann

Isabell Heßmann je kvalifikovaná ekotropologička z renomovanej univerzity Justusa Liebiga v Giessene a mnoho rokov pracovala vo veľkých nemeckých a rakúskych vydavateľstvách ako šéfredaktorka časopisov Koch. Dnes je nezávislou potravinárskou novinárkou a autorkou kuchárskych kníh. Nadšenie pre dobré jedlo a zdravú výživu ju vedie k novým prístupom, ktorým sa venuje s vášňou.

Ulrike Kirmse

Ulrike Kirmse vyštudovala fotografický dizajn v Dortmunde a Plymouthe. Už tam sa špecializovala na fotografiu jedla a zátišia. Od roku 2004 pracuje ako nezávislá fotografka v Hamburgu pre vydavateľstvá a agentúry. Počas natáčania ju baví spoznávať kuchyne a jedlá rôznych kuchárov a krajín.

***
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
Infanteriestraße 11a, 80797 Mníchov