Zdravá výživa pre vysoko citlivých ľudí Čítajúca porota
Vysoká citlivosť je oveľa viac než len čisto psychologický jav: je to genetická dispozícia, ktorá vedie k aktívnejšiemu nervovému systému, zatiaľ čo prísun energie je úplne rovnaký ako u všetkých ostatných ľudí. Do tohto aktívnejšieho mozgu poskytnúť dostatok energie, pre vysoko citlivých ľudí je dôležité, aby im prostredníctvom stravy dodávali potrebné dôležité látky.
Vhodná forma výživy by mala byť zároveň nevyhnutnou flexibilita na rôzne často sa vyskytujúce s vysokou citlivosťou Zoznámte sa s neznášanlivosťou, záľubami a záľubami.
V tejto knihe je podľa najnovších vedeckých poznatkov uvedený spôsob, ako každý z nich zistiť individuálne potreby a potom pomocou modulárneho systému dať dohromady osobnú výživu pre nervy dokáže vysporiadať s vlastnou vysokou citlivosťou cítiť sa neustále dobre.
Objednajte si tento produkt u miestneho kníhkupca
Čítanie faktov poroty
- Táto kniha je na poličke v KallistoMorgenstern.
- KallistoMorgenstern prečítal túto knihu.
Názory čitateľskej poroty
Ranná hviezda Callisto
Kniha „Zdravá výživa pre vysoko citlivých ľudí: Ako zmeniť vaše jedlá na skutočných darcov energie a ako sa cítiť trvale silní a vyrovnaní so svojou vysokou citlivosťou“, autor .
Kniha „Zdravá výživa pre vysoko citlivých ľudí: Ako zmeniť vaše jedlá na skutočných darcov energie a ako sa cítiť trvale silní a vyrovnaní s vašou vysokou citlivosťou“, autor Dr. Phil. Anne-Barbara Kern, prichádza v praktickom vreckovom formáte A5. Kniha sa začína prehľadným obsahom. V knihe sú tri hlavné témy s podpoložkami. Kniha sa venuje téme zdravia a zdravého stravovania. Autorkin štýl písania sa mi číta ľahko a plynulo. Obsah je technický a napriek tomu ľahko pochopiteľný. Veľmi sa mi páči priama adresa vo formulári vy a to, že autorka popisuje svoje vlastné zážitky vo forme z pohľadu prvej osoby. Odporúča tiež, ako sa lepšie vyrovnať s určitými situáciami. Všetko je plechovka, nie nutnosť. Myslím si, že v knihe je veľa užitočných a zaujímavých informácií o výžive. Mnoho mojich známych výživových tipov tu bolo vyvrátených a lepšie ma „naučili“. Aby som si spomenul na tipy, ktoré sú pre mňa dôležité, označil som dôležité stránky. Zhrnutia po každej téme považujem za veľmi dobré na doplnenie prečítaných informácií.