Zdravá výživa rýb pre krásnu pokožku

Rovnako jednoduché ako efektívne: Victoria Beckham vďačí za svoje jemne pórovité a rovnomerné sfarbenie pleti pravidelnej konzumácii lososa.

krásnu

Kozmetická zbraň losos

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

V skutočnosti je losos skutočným posilňovačom krásy: ryby sú obzvlášť bohaté na cenné omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú metabolizmus buniek, majú protizápalové účinky a celkovo priaznivo pôsobia na pleť - najmä na škvrny. Okrem toho môžete s lososom ľahko zhodiť pár kíl: Vďaka vysokému obsahu bielkovín hladina cukru v krvi nestúpa tak rýchlo, čo zase zabráni chuti na jedlo. Čo ak nemáte dostatok času (alebo chuť na lososa) na prípravu čerstvej ryby za jeden deň? Potom kozmetické kapsuly s rybím alebo ľanovým olejom účinkujú rýchlo a efektívne.