Zdravé bezlepkové recepty na Vianoce a sviatky

Sviatky a Vianoce nie sú ľahké pre tých, ktorí trpia celiakiou. Existuje veľa dobrôt, na ktorých si nemôžu pochutnať, a to preto, lebo väčšina vianočných dezertov obsahuje múku, teda lepok. Ak trpíte celiakiou alebo sa lepku vyhýbate z iných dôvodov (napr. Kvôli strave alebo problémom s trávením), sú tieto vianočné recepty tiež pre vás. Toto sú najlepšie Bezlepkové zdravé vianočné recepty mnou vytvorené doteraz. Vyskúšajte ich so mnou!

zdravé

Nájdete tu recepty na sviatočné jedlá bez pridania múky, sladkej alebo slanej. Samozrejme nemôžeme prehliadnuť zázraky Vianočné dezerty bezlepkové, s pečením alebo bez pečenia. V zložení týchto receptov nenájdete pšeničnú múku ani rafinované cukry. Pravidelnú múku som nahradila napr. mleté ​​vlašské orechy, pohánková múka, bielkovinové prášky alebo kakao.

Tieto bezlepkové recepty na Vianoce sú nutrične hodnotné, Dodá telu kvalitnú energiu, bielkoviny, vlákninu a veľa vitamínov a minerálov. Vaše oči a chuťové poháriky vás potešia a vďačná bude aj vaša postava.

Presvedčte sa, že môžete mať nádherné Vianoce aj bez pridania múky do jedla.