Zdravé chudnutie - strach zo zneužívania Sen o hmotnosti
Obezita ako ochranný plášť pred zneužívaním - je to vôbec možné?
Keď som o tom prvýkrát počul, nemohol som tomu uveriť, dokonca aj skúsení terapeuti boli zhrození!
Strach zo zneužitia, C. A napriek tomu to môže byť kľúčová otázka, keď chudnúť zdravo a v súvislosti s obezitou sa opakovane stretávame s obavami zo zneužívania.
Ako je však možné toto spojenie vidieť, vysvetliť a je možné s tým niečo urobiť? Najskôr by sa malo ujasniť, že zneužívanie nie je problémom dievčat alebo žien, ale týka sa aj chlapcov a mladých mužov.
Ak ignorujete túto tému, môžete tiež zdravo schudnúť?
Ak je to vaša téma, jednoznačná odpoveď je nie!
Väčšina z týchto ľudí bola v detstve týraná. Ale najneskôr sa to stalo počas puberty alebo krátko nato.
Tí, ktorí mali takúto skúsenosť, ju zvyčajne nosia ako a ťažká trauma so sebou na celý život.
Mnoho postihnutých ľudí začína stavať ochranný múr, aby sa chránili pred týraním. Čo sa stane, v našom tele je normálny ochranný mechanizmus.
Hlboko sa to zaborilo do podvedomia, takže sa títo ľudia musia chrániť pred novým týraním. Strava je tu dobrou ochranou, pretože tuční ľudia nie sú atraktívni a často na seba nepútajú pozornosť.
Strach z ďalšieho zneužívania je taký veľký, že tento strach môže trvať celý život. Takto traumatizovaní ľudia nemôžu chudnúť zdravo, aj keď si myslia, že chcú. Pri chudnutí strácajú ochranný múr.
Aj keď už objektívne povedané neexistuje žiadne riziko zneužitia, toto strašné správanie tu je a žije sa ním ďalej. Podvedomie opakovane naznačuje „Nechudnite zdravo“!
Toto Ochranný múr sa veľmi ľahko hromadilo vo forme vrstvy tuku, to znamená vo forme nadmernej hmotnosti. Tieto tukové vankúšiky sú ochranným krytom, vďaka čomu je neatraktívny a nevzhľadný. Zdravé chudnutie by znamenalo vyzliecť si tento ochranný plášť.
Toto je väčšina postihnutých Ochranné opatrenie vôbec si to neuvedomujem, ale tým je to o to efektívnejšie. Účinnosť spočíva v tom, že podvedomie dokonale reguluje telesnú hmotnosť takým spôsobom, aby neatraktívnosť zostala natrvalo.
Vaše podvedomie urobí všetko pre to, aby ste zdravým chudnutím zabránili tomu, aby ste stratili túto neatraktivitu.
Akonáhle máte akékoľvek podozrenie, že vaša nadváha môže súvisieť so zneužívaním, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc odborníka, ktorý sa vyrovná s vašou traumou.
Sami nemôžete takúto traumu vyriešiť. Pokiaľ je vaše vysnívané kilogramy vašim najväčším želaním a dosiahnete ho iba zdravým chudnutím, je tvojou povinnosťou niečo urobiť so svojou traumou!
Obavy, ktoré vznikli v dôsledku zneužívania - tu hovoríme o strachu zo zneužívania - sú zvyčajne také hlboké, že si s nimi sami neporadíte, a preto nemôžete zdravo chudnúť.
Eliminácia strachu zo zneužitia si vyžaduje zdĺhavé psychoterapeutické liečenie.
Ak tu dosahujete počiatočný úspech a váš terapeut je v poriadku, je čas začať so zdravým chudnutím.
Prajem vám úspešný týždeň s množstvom nových poznatkov a ak budete k sebe vždy úprimní, dosiahnete svoj cieľ zdravého chudnutia aj bez diéty.!