Zdravé; chutné cez zimu JEDTE CHYTREJŠIE
Včera sme sedeli na slnku v tričkách a dnes je zrazu zima. Chladné obdobie nerozvíri len náš šatník, ale aj náš organický rytmus. Dobré je, že sami môžeme urobiť veľa pre to, aby sme boli cez zimu zdraví a fit. Lahodné ovocie a zelenina bohatá na živiny dajú vášmu zdraviu zabrať a perfektne zapadnú do každodenného života ako čerstvé smoothie.
Valensina ovocie a zelenina GO predstavuje praktickú časť zdravia pre každý deň. Smoothie obsahuje stopercentne čerstvé ovocie a zeleninu s množstvom vitamínov a výživných látok. A to najlepšie je: Chutia tiež skutočne vynikajúco. Chuť k zdravému pôžitku povzbudzujú tri rôzne odrody:
Ovocie a zelenina Valensina GO green zvádza ako zelené smoothie s mierne koláčovým špenátom, jemne korenenou brokolicou a sladko-korenistým kalerábom, ktoré tvoria nádherné kvinteto s exotickým ananásom a štipľavým jablkom.
V Ovocie a zelenina Valensina GO red Vitamínovo bohatá červená paprika a plná červená repa so silnou sladkou mrkvou, aromatickými jahodami a chrumkavými jablkami.
Valensina Frucht & Gemüse GO oranžová je neodolateľné partnerstvo mierne orechovej tekvice, sladkej mrkvy a ovocne horkého zázvoru. K tomu sa pridáva prirodzene ovocný pomaranč, krásna broskyňa a štipľavé jablko.
Všetky tri smoothies majú obzvlášť vysoký podiel zeleniny medzi 16 a 20 percentami. Čerstvo vyrobené a iba jemne tepelne upravené sú ponúkané ako lahodná porcia ovocia a zeleniny na pitie v chladničke.
Z domu
V zime sa radi stiahneme do našej „jaskyne“. Toto je čas na útulné hodiny na pohovke s vašimi obľúbenými sériami alebo dobrou knihou, s teplým kakaom a množstvom chutných koláčikov. Proti tomu nemožno nič vytknúť, ak musíte každú chvíľu odísť z domu. Pretože pravidelné cvičenie na čerstvom vzduchu nielen posilňuje náš imunitný systém, ale aj čistí hlavu a otvára oči krásam zimy.
Vďaka Smoothies Valensina GO Vo fľaši na porcie možno jednu z piatich odporúčaných dávok ovocia a zeleniny denne ľahko integrovať do dennej dávky cvičenia. Takže si nasaďte čiapku, oblečte šál, vložte Valensina GO Smoothie do vrecka bundy a môžete vyraziť do zdravého a chutného zimného obdobia.
Napájajte zeleninu v silových smoothies
GO green: kel
Zimná klasika je jednou z najzdravších potravín na svete: obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny, ktoré v kombinácii podporujú imunitný systém a vylučujú voľné radikály. Kel tiež obsahuje nízky obsah tukov a kalórií, čo z neho robí ideálnu voľbu pre zdravie.
GO red: červená paprika
Poskytuje kyselinu listovú, draslík, horčík a železo a je považovaný za skutočnú bombu vitamínu C: paprika! Vitamín podporuje vstrebávanie železa z potravy, ako aj z imunitného systému a posilňuje obranyschopnosť tela - obzvlášť prospešné počas chladnej sezóny.!
GO oranžová: zázvor
Ďumbier má protizápalové a antioxidačné účinky a obsahuje množstvo dôležitých minerálov, ktoré sa podieľajú na metabolických a zrážacích procesoch v tele. Aromatické horké zložky zázvoru tiež rozprúdia žalúdok a môžu zmierniť kŕče a plyny.