Zdravé diétne nealkoholické nápoje a ovocný koncentrát
Ovocná aróma a aróma!
Diétne nealkoholické nápoje a ovocné koncentráty - sú v skutočnosti oveľa škodlivejšie pre zdravie ako sladké nápoje, ktoré sa tiež považujú za skutočné zdravotné riziko a sú zodpovedné za mnoho závažných chorôb alebo metabolických porúch.
Analýzy Asociácie na ochranu spotrebiteľa v Rumunsku (APC) odhalili nové hrôzy, ktoré tentokrát úzko súvisia s takzvanými diétnymi nealkoholickými nápojmi, skutočnými E-bombami, farbivami a syntetickými sladidlami, ktoré spolu tvoria mimoriadne škodlivú zmes pre zdravie. Postihnutí sú najmä tí, ktorí tvoria kategóriu cieľových spotrebiteľov, mladých ľudí a detí. Zložky, ktoré sa nachádzajú v zložení analyzovaných nealkoholických nápojov neobsahujúcich cukor, sú: voda, sýtená voda, oxid uhličitý, hroznová šťava (0,1%), jablkový džús (0,1%) alebo iné ovocie. Vo fľaši s dvoma litrami džúsu sa nachádzajú prakticky iba dva mililitre jablkového džúsu alebo prírodného džúsu z iného ovocia - jahody, maliny, čierne ríbezle, čučoriedky, čerešne v rôznom pomere (0,1 percenta).
Podiel prírodnej šťavy je preto mikroskopický, úplne nedostatočný na to, aby sa tieto šťavy kvalifikovali ako prírodné aspoň v minimálnom percente. Diétne šťavy tiež obsahujú maltodextrín, farbiaci mrkvový koncentrát, extrakty z farbív ibišteka a mrkvy, prírodné príchute citrónu a limetky, prírodné pomaranče a ďalšie arómy, kofeín, príchute, pomarančový džús, antioxidanty (kys. kyselina askorbová), okysľovače (kyselina citrónová, kyselina fosforečná, citrát sodný), sladidlá (aspartam, acesulfam draselný, cyklamát sodný, sacharíny), farbivá (siričitan amónny, karamel, patentná modrá V, jasne modrá, HT hnedá, azorubín, červená ponceau, košenila (prášok z chrobáka), karotény, beta-apo-8-karotenal, antokyány, konzervačné látky (benzoan sodný, sorbát draselný), látky na úpravu kyslosti (citráty sodné), stabilizátory (arabská guma, guma) ester, guarová guma, estery glycerol-kolofónie, glycerolestery drevných živíc).
Absolútne všetky analyzované nealkoholické nápoje bez výnimky obsahujú syntetické sladidlá (aspartám, sacharín, acesulfam draselný, cyklamát sodný): 46% obsahuje tri druhy syntetických sladidiel; 39 percent obsahuje štyri druhy syntetických sladidiel; 11 percent obsahuje dva typy syntetických sladidiel a 4 percentá obsahujú iba jeden typ syntetických sladidiel. Tieto látky so sladkou chuťou majú sladiacu silu, ktorá môže byť až 200-krát vyššia ako u cukru.
Spotreba pohára čerstvo vylisovaného ovocného džúsu je nielen lahodná a osviežujúca, ale poskytuje aj veľa zdravotných výhod, ktoré žiadny balený alebo spracovaný džús neudrží. Pitie čerstvého ovocného džúsu môže byť efektívnym spôsobom, ako skonzumovať odporúčaných 5 - 10 porcií ovocia a zeleniny denne. Ani riad používaný na prípravu čerstvého džúsu nie je prehnaný, väčšinou ide o mixér a odšťavovač ovocia, ktorý vám umožní ponúknuť vašej rodine zdravý kokteil z ovocia a zeleniny.
Aj keď môžeme pripraviť šťavu z akéhokoľvek ovocia, niektoré šťavy sú obzvlášť zdravé a chutné.
Čerstvý džús môžete piť kedykoľvek počas dňa. Odporúča sa vypiť 300 - 400 mml denne.
Kedykoľvek máte možnosť, kupujte iba prírodné produkty (z obytnej alebo sezónnej oblasti) vypestované bez pesticídov a iných chemikálií, ktoré ich môžu geneticky modifikovať, pretože sa môžu dostať do vašej šťavy.