Zdravé dojčenie

Dojčenie je praktické a najlepšie sa hodí ako normálna a ideálna výživa pre kojencov, pretože materské mlieko je optimálne prispôsobené výživovým potrebám dieťaťa a je jediným zdrojom potravy a tekutín počas prvých mesiacov. Takto výlučné dojčenie v prvých šiestich mesiacoch optimálne zaisťuje rast, vývoj a zdravie dieťaťa. Zloženie materského mlieka nie je nemenné, ale mení sa v závislosti od dĺžky dojčenia, počas dojčenia, ale aj keď je matka chorá. V chronologickom poradí a podľa rozdielneho zloženia je materské mlieko rozdelené na:

Zdroje: Zloženie ľudského mledziva a zrelého materského mlieka v dojčení, s. 740-41 a Bode L. Oligosacharidy z ľudského mlieka: Každé dieťa potrebuje cukrovú mamu. Glycobiology 2012, 22 (9): 1147-1162

k. A. = nešpecifikované * Laktoferín: určitý proteín z rodiny transferínov * Oligosacharidy: viacnásobné cukry vyrobené z galaktózy, N-acetylglukozamínu, fukózy a kyseliny sialovej (kyselina N-acylneuramínová)

Tvorba materského mlieka

Produkcia materského mlieka je nepretržitý, hormonálne riadený proces po celý deň. Hrudník nie je nikdy úplne prázdny. Koľko sa ich replikuje, závisí od vyprázdnenia prsníkov z dojčenia dieťaťa.

Výroba mlieka trvá často niekoľko dní, hoci sa spočiatku vyprodukuje len malé množstvo. Na 2. až 5. deň príde mlieko a produkcia sa zvýši na približne 40 ml/jedlo. Dojčatá neskôr skonzumujú v priemere 750 ml materského mlieka denne.

Toto sú však iba pokyny, pretože množstvá kolíšu od páru matka-dieťa k páru matka-dieťa.

Prečo je dojčenie také dôležité?

V súčasnosti sa diskutuje o mnohých výhodách pre matku a dieťa z dojčenia. Aj keď nie všetky skutočnosti boli vedecky presvedčivo objasnené, výhody dojčenia sa považujú za preukázané na celom svete. Uvádzané sú nasledujúce výhody:

Výhody dojčenia pre kojencov

• Sanie na hrudník pozitívne podporuje vývoj čeľuste novorodenca.
• Materské mlieko podporuje typickú kolonizáciu zárodkov v čreve, a preto ho kojenec dobre znáša.
• Materské mlieko je vďaka svojmu zloženiu obzvlášť dobre prispôsobené funkciám gastrointestinálneho traktu dieťaťa a jeho metabolizmu, z ktorých niektoré ešte nie sú úplne vyvinuté. To umožňuje lepšie vstrebávanie určitých životne dôležitých živín (ako je železo, zinok a vápnik).
• Proti mnohým infekčným chorobám, silným zápalom tenkého a hrubého čreva ako napr Dojčené deti sú lepšie chránené, napríklad Crohnova choroba, infekcie dýchacích ciest, zápal stredného ucha, bakteriálna meningitída, otrava krvi a infekcie močových ciest.
• Imunitná odpoveď na očkovanie je u dojčených detí lepšia, pretože sa u nich vyvinul dobre fungujúci imunitný systém.
• Prekŕmenie dieťaťa je extrémne zriedkavé kvôli spätnej väzbe medzi požiadavkami dieťaťa na stravu a tekutinu a produkciou materského mlieka.
  
• Ochranný faktor v materskom mlieku sa diskutuje aj pri nasledujúcich ochoreniach:
  • chronické zápalové ochorenie kĺbov v detstve (juvenilná idiopatická artritída)
  • Detská leukémia
  • Nadváha až obezita

  Diskutuje sa tiež o tom, že dojčenie má pozitívny vplyv na vývoj nervového systému. Dojčenie je dôležitým pozitívnym ovplyvňujúcim faktorom v prevencii náhlej smrti dieťaťa.

  Keďže predčasne narodené deti majú nezrelé orgány napr. Napríklad, ak máte gastrointestinálny trakt, môžu sa u vás rozvinúť určité choroby, napríklad nekrotizujúca enterokolitída. Keď sa predčasne narodeným deťom podáva materské mlieko, je menej pravdepodobné, že ich dostanú.

  Výhoda pre matku

  • Vylučovanie hormónov (oxytocín) spúšťané dojčením vedie k silným kontrakciám maternice u matky a podporuje tak rýchlejšiu regresiu maternice. To je sprevádzané menšou stratou krvi a zabráni sa infekciám výstelky maternice a preťaženiu toku. Oxytocín tiež znižuje stres matky.
  • Energeticky náročné dojčenie môže matke pozitívne pomôcť pri chudnutí.
  • Zdá sa, že ženy, ktoré dojčia dlhšie, majú nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka neskôr a existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že majú rakovinu vaječníkov a maternice.

  Výhody väzby medzi matkou a dieťaťom

  Dojčenie vytvára emočne priaznivú situáciu pre matku a dieťa:

  • Dojčenie umožňuje plynulý prechod z výživovej jednotky matky a dieťaťa v maternici, ktorá sa náhle počas pôrodu rozpustila, na vzťah dojčenia matky a dieťaťa.
  • Dieťa prežíva príjemné stránky sýtosti a pocitu bezpečia v úplne novom prostredí a získava (sebavedomie).
  • Intenzívny kontakt matka-dieťa dáva matke príležitosť zažiť a prijať jej telo ešte viac priamo.
  • Zdá sa, že dojčenie má pozitívny vplyv aj na sebavedomie matiek.

  Podpora dojčenia

  Ďalšie čítanie

  ---