Zdravé košíčky - recept

Tieto zdravé košíčky s kokosom sa dajú pripraviť aj bez pečenia - ideálny recept na pôžitok bez cukru!

Ingrediencie na 12 porcií

g sušeného kokosu ml sójovej smotany g kokosového oleja g čokolády, najmenej 80% kakaa Štipka erytritolu, podľa chuti

200

Najskôr v hrnci zohrejte kokosový olej so sójovým krémom a erytritolom.
Ďalej pridajte sušený kokos.
Potom zmes nalejte do foriem na silikónové muffiny a pevne stlačte.
Potom vložte čokoládu do misky a nechajte ju rozpustiť nad horúcim vodným kúpeľom.
No zdravé košíčky Potrieme roztopenou čokoládou, vložíme do chladničky na minimálne 1-2 hodiny stuhnúť, potom vyberieme z formy a pochutnávame si.

Erytritol je alternatíva nízkokalorického cukru. Má okolo 70% sladiacej sily cukru, ale iba o polovicu menej kilokalórií.

Nádherné košíčky s perníkom sú chuťovo naozaj skvelé. Recept na odporúčanie.

Vyskúšajte tento neodolateľný recept na mandarínkové košíčky. Tieto malé koláčiky jednoducho chutia vynikajúco.

Košíčky so smotanovým syrom sa ľahko pripravujú a chutia lahodne krémovo.

Tu je trochu iný recept. Vaši hostia nebudú mať dostatok lahodných tvarohových košíčkov.

Tieto jednoduché košíčky s kokosom chutia úžasne exoticky a dobre. S týmto receptom budete určite uspieť.

Lahodné kávové košíčky sú jednoducho skvelé ako suvenír. Vaši blízki budú tento chutný recept zbožňovať.