Zdravé občerstvenie na cestách - my dvaja a dieťa

Sme zvyknutí na dlhé cesty autom, pretože máme skúsenosti z luxembursko-rumunských ciest a návratu. Počas leta, ak sa rozhodneme stráviť dovolenku v inej krajine, cestujeme lietadlom. Je to dopravný prostriedok, ktorý nám všetkým najlepšie vyhovuje. Namiesto toho na území krajiny cestujeme autom.

občerstvenie

Či už nás čakala 1 600 kilometrov dlhá cesta, diaľnica alebo cesta lietadlom, jedlo sme mali so sebou. Na cesty autom sme sa vybavili chladničkou a jedlom pre celú bandu (nás troch a niekedy aj 2 starých rodičov). V prípade leteckej dopravy, ktorá niekedy zahŕňa 1 - 2 hodinový transfer do hotela, sa rozhodneme mať so sebou zdravé občerstvenie.

Prečo sme sa rozhodli vziať si so sebou jedlo, keď cestujeme?

  • Pretože keď nás prepadne hlad, máme čo chytiť za ruku a neuchýlime sa napríklad k nezdravému občerstveniu na čerpacích staniciach. Vedeli ste, že sendvič na čerpacej stanici nabitý týmto mäkkým chlebom môže obsahovať cukor a až 8 prísad? A nejde o hlad.
  • Pretože sme viac organizovaní, keď máme so sebou jedlo.
  • Pretože sa nezablúdime z cesty, aby sme hľadali miesta, kde si dať dobré jedlo, a sme efektívnejší.

To sú 3 z dôvodov, prečo cestujeme s chladničkou v kufri. Ak robíte to isté a hľadáte zdravé občerstvenie, ktoré by ste si mohli vziať na cestu, nižšie nájdete tipy na všetky chute.

Zdravé občerstvenie/jedlá na cesty

Sladké občerstvenie

  • Plody, ktoré nechajú trochu šťavy. Tí, ktorí nechajú džús, odporúčam vám, aby ste ich vložili do panvice.