Zdravé občerstvenie s diétou! (Zdravie, stravovanie, chudnutie)

Ja tiež momentálne držím diétu a chcel by som vedieť, aké občerstvenie by ste si mali kúpiť v supermarkete ako náhradu za čipsy a podobne . Najlepšie niečo hotové, ktoré už nemusíte pripravovať vo veľkom množstve. LG ad12

zdravé

15 odpovedí

Tekuté občerstvenie vám môžem odporučiť SLEDOVAŤ. Zdravé organické občerstvenie na pitie. Má veľmi vyvážený výživový profil so správnym podielom bielkovín, nenasýtených tukov a sacharidov. S ním môžete uspokojiť svoj hlad bez toho, aby vám bolo zle:)

Všetko občerstvenie je vlastne nevhodné. Ovocie a surová zelenina sú jediné veci, ktoré skutočne stoja ako občerstvenie v zmysle stravy, prepáčte: /

Existujú napríklad špaldové crackery, ktoré majú veľa kalórií a tukov ?

Moje obľúbené občerstvenie sú cherry paradajky. Nemajú takmer žiadne kalórie a rovnako ako čipsy sa dajú jedným švihom vtlačiť do úst.