Zdravé stravovanie chráni; Kardiologicko-angiologická prax

Zdravá strava chráni srdce a cievy

Ľudia s cievnymi chorobami by sa mali vo všeobecnosti zdržať konzumácie tučných jedál. Odporúčame celoročnú stravu založenú na takzvanej stredomorskej kuchyni s dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny, olivového oleja a rýb a ovčieho syra bohatého na kyselinu orotovú. Strukoviny a orechy darujúce horčík. Kyselina orotová a horčík môžu špecificky podporovať liečbu a prevenciu kardiovaskulárnych chorôb a prirodzene posilňovať vlastný ochranný štít tela pred záťažou, ako je chlad alebo stres. Kyselina orotová je kľúčovou látkou pre energetický metabolizmus a pre produkciu životne dôležitých srdcových enzýmov. Štúdie ukazujú, že absorpcia kyseliny orotovej stimuluje bunkový metabolizmus a zvyšuje sa energetický obsah buniek srdcového svalu.

zdravé

To má nielen pozitívne účinky na odolnosť a odolnosť srdca, ale aj na účinnosť minerálu horčíka, ktorý je transportovaný kyselinou orto-kyselinou. Horčík zlepšuje prívod kyslíka do buniek srdcového svalu. Uvoľňuje srdcové svaly a rozširuje cievy, čo znižuje krvný tlak. Horčík tiež riedi krv a brzdí zrážanie krvi, takže sa znižuje riziko trombózy.