Zdravé stravovanie vyživuje šťastie - tehotenstvo, pôrod, prvý rok života, starostlivosť a
Autor: Mariana Robescu, Miscellaneous, Shopping 28. marca 2016 0 1 856 pozretí
Každý deň si chcete užívať život, jar, maličkosti, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári. Koľkokrát si však myslíš, ako budeš o 30 rokov? Myslíte si, že budete rovnako energickí, v dobrej nálade, že sa budete tešiť z uspokojivého zdravia? Nech už je odpoveď akákoľvek, začnite sa starať o svoje zdravie už dnes.
Ak si teraz osvojíte zdravé stravovacie návyky (a vzdáte sa nezdravých), je pravdepodobnejšie, že si fyzickú a emocionálnu pohodu užijete až do vysokého veku. Activia vám pomáha pri dlhodobom zdravom životnom štýle a uvádza na trh nový produkt: Activia Whole Cereals with Walnuts and Oats.
Celé zrná si zachovávajú zrno bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály a vlašské orechy dodávajú telu ďalšie výživné látky: vlákninu, kyselinu listovú, vitamíny skupiny B, železo, horčík, fosfor, zinok, stopové prvky ako meď a mangán. Zároveň každý pohár jogurtu Activia obsahuje viac ako 4 miliardy fermentácií Bifidus Actiregularis, okrem bežných jogurtových fermentov. Klinické štúdie opakovane preukázali, že baktériám Bifidus Actiregularis sa darí prekonávať bariéru žalúdočnej kyseliny a vo veľkom množstve ožíva v črevnej flóre. Všetky tieto aktívne kvasinkové kvasinky prispievajú k udržaniu alebo obnoveniu črevnej flóry, ktorej rovnováha je pre zdravie tela nesmierne dôležitá.
,Aby ste sa nebudili predčasne starí, unavení, bez energie a s vážnymi zdravotnými problémami, je nevyhnutné mať vyváženú stravu. Je dokázané, že potraviny ako ovocie, zelenina a jogurt s probiotikami sú na vrchole hierarchie zdravej výživy, čo sa týka príjmu základných živín, s nízkym počtom kalórií.
Probiotický jogurt Activia odporúčam konzumovať s celozrnnými výrobkami na raňajky alebo počas dňa - ako občerstvenie, nielen ako špecialista, ale aj preto, že som osobne pociťoval výhody tohto probiotického jogurtu už mnoho rokov, keď som konzumentom “hovorí prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, čestný člen Rumunskej akadémie.
Posledné štúdie * zdôrazňujú vzťah medzi konzumáciou určitých potravín a kontrolou stresu. Napríklad denná konzumácia probiotického jogurtu Activia pozitívne ovplyvňuje činnosť niektorých oblastí mozgu. Ženy, ktoré konzumovali probiotický jogurt Activia denne s Bifidus Actiregularis, v skutočnosti menej reagovali na negatívne emócie a lepšie zvládali stres.
,Je len na nás, ako si usporiadame a prežijeme svoje životy, aby sme si mohli vychutnať elán a starobu. Správny štýl stravovania, pri ktorom je denná konzumácia jogurtu žiaducou zložkou, vyživuje celé telo vrátane mozgu a podporuje aktívnu dlhovekosť. Jogurt, celozrnné výrobky, orechy, ovocie obsahujú živiny potrebné pre správne fungovanie mozgu a duševných procesov, “hovorí doktorka Ioana Mîndruță, primárna neurologička.
Prečo strava toľko ovplyvňuje náš dlhodobý život a šťastie? Jednoduché: náš tráviaci systém má svoj vlastný nervový systém, ktorý sa nazýva enterický systém a je tvorený asi 100 miliónmi neurónov. Črevný nervový systém komunikuje obojsmerne s mozgom, takže pre všeobecné blaho je veľmi dôležitá tráviaca pohoda vrátane emočnej. Tráviaci trakt navyše produkuje asi 95% serotonínu v tele, ktorý je tiež známy ako „hormón šťastia“. Výsledkom je, že ak sa stravujete vyvážene a do jedálnička zaraďujete probiotický jogurt Activia, máte všetky šance byť pokojnejší, šťastnejší a zdravší.
Po komplexnom výživovom zhodnotení všetkých jogurtov radu Activia odporúča Rumunská spoločnosť pre výživu dennú konzumáciu probiotického jogurtu Activia ako súčasť vyváženej stravy.
Pre viac zaujímavých informácií o tom, ako si môžete udržiavať pohodu počas celého života, vás Activia pozýva do komunity mimoriadnych žien na webovej stránke www.activia.ro alebo na facebookovej stránke Activia.
Zdravá strava vyživuje šťastie každý deň!
O spoločnosti Activia
Activia je najviac konzumovaný probiotický jogurt na svete ***. Spotrebitelia Activia žijú v 70 krajinách na 5 kontinentoch. Activia bola uvedená na rumunský trh v roku 2001, portfólio značky v súčasnosti zahŕňa viac ako 20 sortimentov jogurtov s Bifidus Actiregularis, ktoré pokrývajú všetky spotrebiteľské preferencie: obyčajný jogurt, celozrnné a ovocné jogurty, jogurty na pitie s alebo bez ovocia, sortiment raňajky, s cereálnym zvrškom, ako aj diétny jogurt s 0% tuku.
Vďaka rozmanitosti výživových profilov sú jogurty Activia vhodné pre každú dobu konzumácie (raňajky, na cestách, dezert alebo občerstvenie medzi jedlami alebo po ľahkej večeri) a ľahko sa integrujú aj do špeciálnych diét, ako sú nízkokalorické a nízkotučné diéty. alebo hypoglykemický.
* Štúdia UCLA - Collaborative Center for Integrative Medicine, Los Angeles, USA (Tillisch - Gastroenterology, 2013), podporovaná spoločnosťou Danone.
*** Na základe predaja v roku 2010. Zdroj: Euromonitor International, virtuálna konferencia Pre & probiotiká, 2012 a prieskum Nielsen, 2013.