Zdravé tipy pre tehotné a dojčiace ženy Tlačový portál

Tehotenstvo so sebou prináša špeciálne potreby a niekedy nepohodlie. Dojčenie tiež kladie na organizmus nové nároky. Prírodné liečivé vody dodávajú organizmu minerály a tekutiny. Môžu tiež zmierniť typické príznaky. Tu je päť tipov:

tipy

1. Pite liečivú vodu: Pre tehotné ženy je obzvlášť dôležité vypiť odporúčaných 1,5 litra denne. Dojčiace ženy by tiež mali vypiť pohár navyše pri každom dojčení. Ak si k tomu zvolíte liečivú vodu, vstrebávate tekutiny a zároveň robíte dobre svojmu telu.

2. Zásoba minerálov: Tehotné ženy potrebujú viac vitamínov a minerálov, ale nie výrazne viac kalórií. Z tohto dôvodu je dnes dopyt po potravinách s vysokou hustotou živín. Liečivé vody poskytujú minerály ako vápnik a horčík a majú nulové kalórie.

3. Zmiernite pálenie záhy: Až 80% nastávajúcich matiek trpí pálením záhy, pretože maternica tlačí žalúdok hore a žalúdočná kyselina prúdi späť. Liečivá voda bohatá na hydrogenuhličitan môže pomôcť neutralizovať kyselinu.

4. Normalizujte hladinu cukru v krvi: Čoraz viac tehotných žien má gestačný diabetes s trvale vysokou hladinou cukru v krvi. Liečivá voda s množstvom horčíka a hydrogénuhličitanu môže podporiť zmenu stravovania. Podľa štúdií obe zložky pomáhajú zlepšovať účinky inzulínu a normalizovať hladinu cukru v krvi.

5. Zníženie vysokého krvného tlaku: Preeklampsia je viditeľná zvýšeným krvným tlakom, bielkovinami v moči a zadržiavaním vody. Liečivé vody s vysokým obsahom horčíka a hydrogenuhličitanu môžu pomôcť pri prevencii a liečbe tohto tehotenstva. Štúdie ukazujú, že u žien s vyšším príjmom horčíka je menšia pravdepodobnosť vzniku preeklampsie. Štúdie navyše preukázali, že sa preukázalo, že horčík a hydrogenuhličitan znižujú krvný tlak.

Liečivé vody musia preukázať svoje preventívne, upokojujúce a liečivé účinky a musia byť schválené ako liečivá. Zvyčajne ich môžete piť každý deň. Liečivé vody sú k dispozícii v obchodoch s nápojmi a potravinami. Zoznam všetkých značiek liečivých vôd a ďalšie informácie nájdete na www.heilwasser-ratgeber.de a www.heilwasser.com.

Informačná kancelária pre liečivú vodu
Anke Gebhardt/Corinna Dürr
Von-Galen-Weg 9
53340 Meckenheim, Nemecko
[email protected]
Tel.: 0228/9359496 alebo 02225/8886791

Originálny obsah od: Informationsbüro Heilwasser, prenášaný správou aktuell