Zdravé zuby, zdraví ľudia - Sprievodca zdravím - Sprievodca zdravím
Dobrá správa: Ako ukázala súčasná štúdia orálneho zdravia, zuby Nemcov sú zdravšie ako kedykoľvek predtým. Zlá správa: Periodontálna choroba je stále problémom a každý druhý dospelý má ďasná chronicky zapálené. Paradentóza nielenže ohrozuje stratu zubov, ale ovplyvňuje aj celkové zdravie. Jedným z príznakov tohto stavu je zápach z úst. Čistenie zubov dobre zabraňuje - od detstva po starobu. Dôležitá je aj zdravá strava.
Zdravé začína v ústach, so zdravými zubami a zdravou stravou. Tieto dve veci spolu úzko súvisia: Ak chcete jesť zdravo a bohato na životne dôležité látky, musíte tvrdo hrýzť a dôkladne žuť. To je možné iba ak Zuby a ďasná sú fit. A preto musíme každý deň niečo robiť: Vďaka zubným kefkám, zubnej nite a medzizubným kefkám udržujeme baktérie v ústnej dutine pod kontrolou.
Väčšina mikroorganizmov v ústach je priateľská, ale mnohé dokonca posilňujú imunitný systém a podporujú trávenie. Ak však každý deň dôkladne nečistíme všetky povrchy zubov - vrátane medzier medzi zubami - môžu sa potenciálne patogény šíriť. A potom nielen spustiť zubný kaz, ale aj chronický zápal ďasien. Zubár hovorí o Parodontálne ochorenie. Ak nie je ošetrený, ďasná ustupujú čoraz viac. Koniec koncov, paradentóza dokonca napáda korene zubov a čeľustných kostí, zuby sa uvoľňujú a strácajú pevnosť.
Paradentóza zvyšuje riziko srdca a cukrovky
Aktuálna nemecká štúdia orálneho zdravia, ktorú vypracoval Inštitút nemeckých zubných lekárov (DMS V), ukázala, že ďasná mnohých ľudí sú chronicky zapálené. Každý druhý dospelý človek má aspoň stredne ťažkú paradentózu. Mnohí však o tom vôbec netušia, pretože paradentóza dlho mlčí a nespôsobuje bolesť. Ochorenie sa preto často pozoruje neskoro. Typické príznaky zápalu ďasien sú Zápach z úst a občasné krvácanie pri čistení zubov. Zdravé ďasná sú bledoružové - ale zapálené oblasti sú červené a opuchnuté.
Periodontálna choroba sa nikdy nehojí sama, efektívne ju môže liečiť iba zubár. Ak neexistuje žiadna terapia, existuje riziko nielen straty zubov. Pretože periodontálne baktérie môžu napadnúť krvný obeh, sú možné dokonca vážne zdravotné problémy. Ľudia s parodontitídou trpia častejšie srdcovými a cievnymi chorobami vrátane reumatizmu a cukrovka je nepriaznivo ovplyvnený zápalom v zubnom lôžku.
Čistenie zubov - práca na celý život
Je to jednoducho jeho súčasťou: zubná kefka je od samého začiatku pre ľudí celoživotným spoločníkom. Pravidelné čistenie zubov by malo začať veľmi skoro, hneď ako sa objaví prvý zub. Mliečne zuby si vyžadujú starostlivú starostlivosť, rovnako ako trvalé zuby. Zdravé mliečne zuby tvoria základ pre zdravé zuby v dospelosti. Najlepšie je zaviesť čistenie s dieťaťom ako pevný a hravý rodinný rituál - ráno a večer. Rovnako tak aj dieťa od začiatku Bavíte sa so zubnou kefkou a zistí, že starostlivosť o zuby je niečo veľmi bežné.
Denné čistenie zostáva mimoriadne dôležité aj v starobe. Pretože zdravé zuby a schopnosť žuvať majú tiež veľký všeobecný lekársky význam: Vysoké bakteriálne zaťaženie ústnej dutiny, paradentóza alebo strata zubov zvyšujú riziko zhoršenia zdravia, najmä pri chronických ochoreniach, ako je cukrovka, problémy so srdcom a žalúdočné ochorenia. Situácia je obzvlášť kritická na adrese tých, ktorí potrebujú starostlivosť Ľudia: Mnohí z nich už nie sú schopní dobre si umývať zuby kvôli svojim fyzickým alebo psychickým obmedzeniam. Ohrozujú to nielen nebezpečné infekcie, ale aj zdraviu nebezpečné výživové deficity. O väčšinu ľudí, ktorí potrebujú starostlivosť, sa starajú príbuzní. Prečítajte si, ako môžu svojim zverencom pomôcť pri starostlivosti o zuby tu.