ZASTER So súkromným trénerom; Výživový poradca môžete dostať svoje ...
Shakespeare nedostáva obal „VOGUE“. Náklady na kult tela - vysnívané telo si kupujú tí, ktorí si to môžu dovoliť
Keď som bol veľmi mladý, bol som extrémne tenký. Tak tenký, že ma rodičia pravidelne počas sviatkov vykrmovali v hotelových bufetoch a v sviatočných reštauráciách. Keď skončila dovolenka a ja som sa vrátil do svojej modelingovej agentúry, bol tam pravidelný príjem. Radšej sa však kilogramov rýchlo zbavím. A pokožka taká hnedá od slnka, aký to má zmysel? A pretože vo veku 15 alebo 16 rokov nemyslíš a nekonáš ako úplne dospelý vo všetkých oblastiach života, vždy som poslušne poslúchol. Radšej by som bol model, ako by som mal matke odobrať strach z latentnej anorexie. Vyskúšal som všetko, aby som sa zbavil údajne nadbytočných kíl. Priateľstvá často prešli rýchlejšie ako kilogramy. Nie všetci spolužiaci vás vnímajú ako mimoriadne sympatického, ak máte 1,70 metra a 51 kíl a neustále lamentujete nad tým, že musíte urgentne schudnúť. Dala som si diétu s kapustovou polievkou, vyskúšala nespočetné množstvo klubov športu a zdravia a kúpila som si každý časopis pre ženy, ktorý obsahoval na obálke tajný recept na chudnutie. Takže všetci.
Heidi Klum ma predstavila Davidovi Kirschovi. Tak povediac.
David Kirsch pre študentov z Hamburgu
Začal som sa teda intenzívnejšie zaoberať Davidom Kirschom. Môžete si ho najať ako súkromného trénera. To sa mi však z rôznych dôvodov prepadlo. Pendloval som hlavne medzi domom svojich rodičov a mojou strednou školou v Hamburgu. Cestoval tam a späť medzi New Yorkom a Los Angeles, aby boli jeho klienti celebrít štíhli, fit a pekní. Navyše moja situácia s vreckovým pravdepodobne s ním umožňovala nanajvýš tréningovú minútu. Snažil som sa teda adaptovať čo najviac Davida Kirscha, ako som mohol, bez toho, aby som minul nejaké imanie. Toto sa dosiahlo hlavne prostredníctvom časopisov a tiež prostredníctvom jeho kníh. Kozmetický biznis zažíval boom. Ľudia stále míňajú najviac peňazí na to, aby sa cítili lepšie. Symboly stavu, kozmetická chirurgia a predovšetkým fitnes. Keď bola jóga ešte dosť exotická a stále som si myslel, že Pilates je grécky filozof, bolo to všetko o náročných tréningoch a diétach. Tie od Kirscha boli neuveriteľne vyčerpávajúce a pravdepodobne nikto nedokázal držať krok s jednou z jeho kníh sám. Aspoň ja nie.
To bol pravdepodobne aj jeho recept na úspech. Jeho cvičné jednotky boli také intenzívne, že ste ich zvládli, iba ak stál vedľa vás a každé tri sekundy hovoril „Choďte!“. Choď! Choď! “A„ UROB! “Zakričal do ucha. Rýchlo som sa teda zameral na jeho pokyny, ktoré nemali nič spoločné s tréningmi. David Kirsch tiež poskytoval výživové poradenstvo. Aké ťažké by malo byť schudnutie, ak ste sa riadili jedálnym lístkom Davida Kirscha? Konečne diéta, ktorá fungovala. Čau, čau, predplatné Jolie. Kirschovo zdravé menu na zvýšenie telesnej hmotnosti pozostávalo z proteínového koktailu, 90 gramov tuniaka, 170 gramov kuracích pŕs a siedmich mandlí. Za deň, nie hodinu. To, že niekto s jeho priezviskom nepovažuje konzumáciu ovocia za zvlášť vhodnú pre stravu, je pre mňa dodnes záhadou, ale nechudlo ma to ani vtedy, ani teraz.
Princíp osobného trénera
Bolo to všetko pred viac ako 10 rokmi. V tom čase som bol na pokraji vegetariánstva, ale stále som jedol mäso. Jediné, čo som vtedy nemohol dostať dole, bol tuniak. Ale ani pokus nahradiť 90 gramov rýb 90 gramami čokolády ma neurobil šťastným. David Kirsch a ja - nejako sme spolu naozaj nesedeli. Rozišiel som sa. Nebolo to na ňom, ale na mne.
Dobrý deň, teraz som osobný tréner
Sergejovci a Tanjasovci, ktorí sa namiesto obsluhy parkovísk, tenisových trénerov alebo zubných asistentov zrazu stali osobnými trénermi, pretože sa naučili rozdiel medzi anaeróbnym a aeróbnym tréningom na „Telekolleg Aerobics“ a poznali veľa doplnkov výživy, zbohatli. Nechali sa zamestnať nudnými manželkami podnikateľov, dcérami z bohatých rodín alebo úspešnými ženami alebo vystresovanými generálnymi riaditeľmi, aby ich ponížili za kniežaciu mzdu. Každý si našiel svoje miesto. Vzniklo úplne nové odvetvie. Aj o Bastian Yotte sa hovorí, že si zarobila na fitnes výrobkoch. Alebo si iba požičal všetky peniaze od rodiny Ottovcov, naozaj nevieš.
Faktom však je, že Nemecko sa posilnilo, šport sa stal súčasťou každodenného života a priniesol so sebou aj meditačné aktivity, ako napríklad jogu. Celá téma pohody sa stala luxusným segmentom. Ak máte veľa peňazí, kupujete si svoje vysnívané telo. Iste, trénovať môže každý. Trvanie push-up alebo pár bežeckej obuvi netrvá dlhšie ako pár minút. Je to však disciplína spojená so správnou podpornou výživou. Oboje je ťažké dlhodobo udržať, ak nemáte po svojom boku niekoho, kto je vždy nemilosrdne motivujúci.
Dobrý deň, som ovplyvňovateľ fitnes
Davida Kirscha som nikdy nestretol. Ani neviem, či s ním Heidi Klum ešte trénuje. Ale je to v móde viac ako kedykoľvek predtým, dokonca aj dnes, keď už neexistujú žiadne skutočné hviezdy osobných trénerov ako David Kirsch kvôli internetu a množstvu instagramových fitnes. Dnes má každé dievča s viac ako 500 sledovateľmi, ktoré vyzerajú na polceste sexi v orezaných športových topoch Puma, svoj vlastný fitness program. K dispozícii sú tiež aplikácie na sledovanie fitnes a výživové aplikácie. Éra Davida Kirschovcov sa skončila. Nie však osobného trénera. Čakárne výživových odborníkov sú plné, rovnako ako menovania súkromných trénerov. Tí, ktorí si to môžu dovoliť, kupujú niekoho, kto má know-how a predovšetkým disciplínu, aby porazil legendárne slabšie ja. To chce každý. Pre väčšinu ľudí stále neexistuje príjemnejší kompliment ako „Stratili ste veľa na váhe!“ To môže znieť povrchne a tiež by mi pripadalo zaujímavejšie, keby ste namiesto tela obdivovali svoje básne, ale takto je len realita. Shakespeare sa nedostane na obálku Vogue.