Zdravie a vitalita pomocou inteligentnej stravy

Nás veľmi zaujíma, čo jedia hviezdy. Chceme vedieť, či má radšej kapra alebo pstruha a či dodržiava novú vegánsku stravu. Zaujíma nás, koľko celebrít dodržiava zásadité stravovacie návyky a koľko ľudí chce byť presvedčených vegetariánov. A zaujíma nás to z celkom jasného dôvodu: Ak veľa celebrít uprednostňuje určitú stravu, určite je pravdepodobnejšie, že pôjde o premyslenú a dobre vyvinutú stravu.!

A to je aj prípad, keď hovoríme o zásaditej strave. Prečo? Pretože zohľadňuje aspekty, ktoré iné diéty neberú. Napríklad alkalická strava sa opiera o myšlienku, že naša krv je mierne zásaditá, s hodnotami pH medzi 7,35 a 7,45.

Stupnica pH začína od 0 (extrémne kyslá) a dosahuje 14 (extrémne zásaditá). Ak sa jedlo zastaví na 7, znamená to, že je neutrálne. Je zrejmé, že ak sa zastaví pod alebo nad, je kyslý alebo zásaditý, uvádza sa v príručke „Alkalická strava pre zdravý životný štýl“.

"Keď niekto zomrie - pes zrazený autom alebo človek po dlhom utrpení - bunky tela okamžite stratia vibrácie a stanú sa veľmi kyslými ako zloženie. Tento kyslý stav je signálom pre všetky mikróby, vírusy, baktérie, huby na svete, že je to" „Ich úlohou vo fyzickom vesmíre je priviesť toto telo späť na Zem,“ vysvetľuje James Redfield vo svojej knihe „The Secrets of the Shambala“.

inteligentnej
Autor navyše poznamenáva, že naše telo stráca energiu v dôsledku konzumácie potravy. Takže až sa nabudúce budete cítiť ťažkí, slabí a nemáte dostatok energie po zjedení veľkého množstva steakov, nezabudnite, že väčšina druhov mäsa je obzvlášť kyslá a má pH vysoko nad optimálnou úrovňou pre vaše telo. Ale nikto nehovorí, že by malo vylúčiť mäso. Je nevyhnutné vedieť, aké mäso jesť, kedy, v akom maximálnom množstve a v kombinácii s tým, čo je, že naše telo je vždy mladé, plné energie, zdravé, plné vitality.

A možno nie preto, že to hovoria známe osobnosti, ale preto, že to vie veľa „zásaditých“ látok. Stačí sa pokúsiť dodržiavať túto diétu a po skúšobnej dobe pochopíte, či sa budete cítiť lepšie alebo nie. A nepotrebujete ani testy, stačí vyhodnotiť, ako sa cítite, aká je vaša energetická úroveň a ako dobre sa vyrovnávate s mikróbmi, baktériami, vírusmi a podobne.!

Na záver vám pripomíname, že alkalická strava je úžasnou stratégiou v boji proti mikróbom, baktériám a vírusom. Kyslé prostredie podporuje ich prítomnosť a vývoj, takže riešením je vedieť, čo jesť, aby im poskytli úplne nevhodné prostredie na usadenie sa.!

Pre záujemcov je tu na priamu objednávku k dispozícii sprievodca „Alkalická strava“. Sprievodca môže za pár dní doraziť k vášmu stolu a potom priamo do kuchyne, kam patrí!