Zdravie Aké choroby vám zakazujú robiť určitý druh masáže! ; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

Takouto službou je tiež masáž, ktorá môže byť riešením, ak čelíte problémom s úzkosťou, stresom, depresiou, priberaním, opuchnutými nohami, hlbokými svalovými kontrakciami na chrbte a krku.

robiť

Reflexológia môže zlepšiť rôzne choroby, ako sú: zápal prínosových dutín, zápcha, mierne problémy s obličkami, očami, tráviacim traktom atď.

Ale masážne techniky, ak nie sú vykonávané profesionálnym masérom, ale aj ak sú aplikované bez ohľadu na zdravie pacienta, môžu spôsobiť viac škody.

Preto vám odporúčame, aby ste pred použitím určitého typu masáže zvážili nasledujúce aspekty, najmä ak máte určité podmienky:

Terapeutická masáž chrbta

Je to masáž, ktorá oslobodzuje chrbát a krk od svalových kontrakcií a obnovuje pohodu a pružnosť chrbtice.

Pri tomto type masáže sa tlak vyvíja na paravertebrálne svaly, na trapézový sval, nikdy však na chrbticu.

Taktiež manéver prilepením pásky (facka) sa vykonáva iba v hornej časti chrbta, pretože obličky sú umiestnené dole a sú veľmi citlivé.

Táto masáž sa nevykonáva, ak máte akútne srdcovo-cievne ochorenia, choroby pľúc, ale aj operáciu chrbtice.

Masáž proti celulitíde

Jedná sa o masáž, ktorá sa vykonáva tvrdými a silnými manévrami po použití techniky vyhrievania kože: vyhladenie, trenie, miesenie.

Zvyčajne sa tento typ masáže vykonáva krémom alebo termálnym olejom, ktorý aktivuje cirkuláciu. Ak má osoba pokročilú krehkosť kapilár na dolných končatinách, anticelulitídna masáž je kontraindikovaná.

Tvrdé manévre aplikované masérom rozbíjajú formácie celulitídy, v ktorých sú toxíny, tuk a voda.

Preto sa odporúča, aby bol tento typ masáže sprevádzaný lymfodrenážou, ktorá pomôže lymfy vylúčiť toxíny z tela.

Tento typ masáže sa neodporúča tehotným ženám, ale ani dojčiacim ženám, pretože toxíny uvoľňované v tele matky môžu prevziať plod aj dieťa.

reflexná terapia

Podrážka je ako mapa celého ľudského tela a každá oblasť zodpovedá určitému orgánu a naznačuje jeho zdravotný stav.

Masírovaním oblasti je možné zmierniť a vyliečiť rôzne choroby, ako napríklad: chronická únava, nespavosť, poruchy chrbtice, poruchy menopauzy, endokrinné poruchy (štítna žľaza, prištítne telieska), cukrovka, poruchy krvného obehu, bronchitída, sinusitída, neuralgia.

Na druhej strane, reflexná terapia nie je indikovaná, keď hovoríme o akejkoľvek forme rakoviny, mozgovom krvácaní v anamnéze pacienta, akútnom zlyhaní obličiek, ochoreniach tráviaceho traktu (tráviace krvácanie, perforácia, pankreatitída alebo akútna kolická cystitída), akútnej hepatitíde, cirhóze hepatálna, progresívna pľúcna tuberkulóza alebo tehotenstvo.

Lymfodrenáž

Je to druh masáže s pomalými pohybmi, pretože lymfa cirkuluje rýchlosťou 4 mm/s a ​​ruka maséra ju musí mierne stimulovať. Je to jediný typ masáže, ktorý je možné aplikovať na tehotné ženy.

Lymfodrenážou sa telu pomáha eliminovať toxíny. Ak nie je vykonaný správne, kruhovou a ľahkou masážou lymfatických uzlín, ale aj pomalými manévrami na stimuláciu lymfy, môže tento typ masáže spôsobiť veľa porúch v tele.

Drenáž sa tiež nevykonáva, ak máte chronické stavy, ako sú: hepatitída, infekcie tela, všetky druhy rakoviny.

Webová editorka: Magda Câmpeanu